Le burn out, comment l'éviter, comment s'en sortir ?

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À propos

Comment (re)prendre sa vie en mains et se protéger contre le burn-out ? Ce livre s'adresse à ceux qui veulent éviter le burn-out et apprendre à repérer à temps les signaux d'alerte, chez soi et les autres. Mais aussi à ceux qui sont allés jusqu'au burn-out et qui commencent à remonter la pente.
Il est structuré en 3 parties :

COMPRENDRE explique le phénomène du burn-out, ses causes multifactorielles, ainsi que ses signaux d'alerte.
AGIR vous accompagne dans votre réflexion pour instaurer les changements nécessaires à la prévention du burn-out ou des rechutes.
TRAITER retrace les grandes étapes nécessaires pour sortir du burn-out.
Découvrez :

50 conseils de psy et + de 130 témoignages
+ de 50 exercices et compléments numériques (audios, vidéos...)
un cahier téléchargeable avec de nombreux exercices complémentaires


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Rayons : Sciences humaines & sociales > Psychologie / Psychanalyse > Psychologie branches et domaines > Psychologie cognitive


  • Auteur(s)

    Barbara Delbrouck, Michel Delbrouck

  • Éditeur

    De Boeck Supérieur

  • Distributeur

    ePagine

  • Date de parution

    03/10/2022

  • Collection

    Hors collection Psychologie/Pédagogie

  • EAN

    9782807344068

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    192 Pages

  • Action copier/coller

    Dans le cadre de la copie privée

  • Action imprimer

    Dans le cadre de la copie privée

  • Poids

    23 243 Ko

  • Diffuseur

    Adilibre

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

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Barbara Delbrouck

Barbara Delbrouck est journaliste, spécialiste des questions de santé. Elle a déjà rédigé de nombreux articles et dossiers sur le sujet.

Michel Delbrouck

Michel Delbrouck est médecin, psychothérapeute et formateur, très actif dans le domaine de la formation et de l'aide aux professionnels de la santé en difficulté. Il est notamment past-président de la société Balint (Belgique) qui s'occupe de la relation « médecin-malade », « soignant-soigné » en proposant à de nombreux soignants une réflexion approfondie sur la qualité de leurs relations avec leurs patients par le biais de séminaires, de formations, de groupes de travail en Belgique et en France. Il collabore avec la Suisse et le Canada. Michel Delbrouck est aussi directeur de l'Institut de Formation et de Thérapie pour soignants. www.ifts.be

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