Mon programme pour mieux gérer la douleur chronique

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À propos

Vous souffrez de douleurs chroniques qui, malgré les traitements médicamenteux, vous empêchent de profiter de la vie ? La souffrance vous vide de votre énergie, vous enferme sur vous-même et influe sur vos relations ? Ce livre est fait pour vous : véritable guide pratique, il est un outil de suivi et de motivation pour vous aider à garder le cap, poursuivre vos efforts pour apprivoiser la douleur au quotidien et récupérer une qualité de vie.
Les interventions psychologiques n'ont pas pour but de guérir la douleur mais bien d'aider les patients à développer des ressources psychologiques et à adopter des outils efficaces pour mieux faire face à la souffrance.
Structuré en 12 thèmes basés sur différentes techniques psychologiques, ce programme en 12 semaines offre :


de nombreux exercices issus de multiples approches (ACT, pleine conscience, psychologie positive, hypnothérapie,...) ;


des exemples concrets ;


des compléments numériques : 10 audios et 22 fiches-outils

Un livre à découvrir par soi-même ou que chaque professionnel pourra recommander à ses patients.


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  • Auteur(s)

    Carolina Baeza-Velasco, Catherine Bungener

  • Éditeur

    De Boeck Supérieur

  • Distributeur

    ePagine

  • Date de parution

    03/05/2023

  • Collection

    Entre deux consultations

  • EAN

    9782807344129

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    208 Pages

  • Poids

    4 086 Ko

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

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Carolina Baeza-Velasco

Carolina Baeza-Velasco est Maître de conférences en psychologie (HDR) à l'Institut de Psychologie de l'Université de Paris . Elle est membre du Laboratoire Psychopathologie et Processus de Santé (LPPS - EA-4057) et chercheure au Département D'urgences et Posturgences Psychiatriques du CHU de Montpellier.

Catherine Bungener

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Catherine Bungener est professeur de psychopathologie à l'Université Paris Descartes. Elle y est responsable du master de
psychologie clinique et psychopathologie.

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