À propos
Le stress touche de trop nombreuses personnes et occasionne de multiples problèmes de santé tant physiques que mentaux. Apprendre à le gérer est donc essentiel pour le bien-être de chacun, thérapeute ou patient.
Les auteurs proposent une méthode clés en main, facile d'accès, basée sur les TCC (thérapies cognitives et comportementales) associée à la relaxation. Le CBSM (Cognitive Behavioral Stress management) offre en effet au thérapeute des outils concrets permettant de développer les compétences psychosociales nécessaires pour vivre plus sereinement.
Un guide indispensable pour que le stress ne devienne pas un problème.
Le livre contient :
un protocole de 10 séances clés en main
des animations de groupe
des feuilles de travail à donner au patient
Événements
Détails produits
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Auteur(s)
Michael Antoni, Gail Ironson, Neil Schneiderman
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Traducteur
AURELIE GAUCHET
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Éditeur
De Boeck Supérieur
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Distributeur
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Date de parution
21/08/2024
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Collection
Carrefour des psychothérapies
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EAN
9782807365803
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
176 Pages
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Poids
3 438 Ko
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Entrepôt
ePagine
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Support principal
ebook (ePub)
Accessibilité
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Biographie
Michael Antoni
Michael Antoni est professeur de psychologie, de psychiatrie et de
sciences du comportement à l'université de Miami. Il est également
responsable du programme d'oncologie biocomportementale et de lutte
contre le cancer au Sylvester Comprehensive Cancer Center.
Gail Ironson
Gail Ironson est professeur de psychologie à l'université de Miami.
Neil Schneiderman
Neil Scheiderman est professeur de psychologie à l'université de Miami.
