Je m'initie à l'EFT (technique de libération émotionnelle) ; guide visuel

À propos

Se libérer enfin des émotions qui nous empêchent d'avancer !
L'EFT (Techniques de libération émotionnelle) et la psychologie énergétique sont des outils simples qui peuvent vous aider à reprendre le contrôle de vous-même, en vous apprenant à mieux gérer vos émotions, et à ne plus laisser vos mauvais souvenirs dicter vos réactions d'aujourd'hui.
Dans ce guide de référence, 100 % visuel, découvrez en images comment les mettre en pratique dans votre vie quotidienne :
- Le protocole EFT de base, expliqué pas à pas.
- Des fiches pratiques pour prendre soin de vous : peur et phobies, colère, stress, perte de poids, troubles du sommeil...
- Les protocoles spécifiques pour les bébés et les enfants.
- Des astuces pour lever les blocages inconscients qui vous empêchent d'avancer.
- Des outils complémentaires pour optimiser vos résultats : cohérence cardiaque, routine énergétique, procédure de paix personnelle, thérapie rationnelle émotive...
Inclus : La localisation précise des points à stimuler sur le corps et les mains !



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9791028511166

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    224 Pages

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    Immatériel

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    immatériel.fr

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    ebook (ePub)

Jean-Michel Gurret

Jean-Michel Gurret, psychothérapeute ARS, est fondateur et président de l'Institut francophone de psychothérapie émotionnelle et cognitive, l'IFPEC, la première école française de formation à l'EFT. Il est aussi conférencier et formateur certifié en EFT clinique, chargé de cours au sein de la faculté de médecine de Lyon et de la faculté de psychologie de Metz. Il est le premier Français à être certifié par deux associations américaines pour sa maîtrise de cette pratique. Il est l'auteur d'une quinzaine d'ouvrages dont Ma Bible de l'EFT, Je m'initie à l'EFT (guide visuel) et Aidez votre enfant à mieux vivre ses émotions avec l'EFT, parus aux éditions Leduc.

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