C'est malin grand format ; je gère mieux mes émotions avec l'EFT

À propos

Tout au long de notre vie, nous ressentons des émotions et certaines deviennent parfois envahissantes, allant jusqu'à provoquer des blocages et un sentiment de « tourner en rond ». L'EFT (technique de libération émotionnelle) permet de « nettoyer » notre surcharge émotionnelle et de retrouver l'équilibre énergétique indispensable à une vie active saine. Cet ouvrage détaille les protocoles à appliquer en fonction de chacune des émotions ressenties (addiction, colère, deuil, douleurs, hypersensibilité, phobie, stress...). Il propose une boîte à outils (points à activer en cas d'urgence, procédure pour corriger des interférences énergétiques...). A noter : un chapitre dédié à l'EFT chez l'enfant + la localisation précise des points EFT. Fondateur et Président de l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique, la première école française de formation à l'EFT, Jean-Michel Gurret est inscrit au registre des psychothérapeutes, conférencier et formateur certifié en Emotional Freedom Techniques (EFT). Formé à la psychopathologie au sein de l'AFTCC (Association Française des Thérapies Cognitivo-comportementales), il est l'un des rares formateurs à pratiquer l'EFT au sein d'une institution psychiatrique en plus de sa pratique en cabinet. Il est le premier Français à être certifié par l'association américaine ACEP pour sa maîtrise de cette pratique (programme dirigé par T. Craig). Il est également l'auteur chez les éditions Leduc.s de Mieux vivre avec l'EFT (16 000 ex. vendus), de Maigrir et rester mince avec l'EFT (14 000 ex. vendus), de Finis les chagrins, les peurs et les colères avec l'EFT, et de Je m'initie à l'EFT, Guide visuel.



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9791028512897

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    208 Pages

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Jean-Michel Gurret

Jean-Michel Gurret, psychothérapeute ARS, est fondateur et président de l'Institut francophone de psychothérapie émotionnelle et cognitive, l'IFPEC, la première école française de formation à l'EFT. Il est aussi conférencier et formateur certifié en EFT clinique, chargé de cours au sein de la faculté de médecine de Lyon et de la faculté de psychologie de Metz. Il est le premier Français à être certifié par deux associations américaines pour sa maîtrise de cette pratique. Il est l'auteur d'une quinzaine d'ouvrages dont Ma Bible de l'EFT, Je m'initie à l'EFT (guide visuel) et Aidez votre enfant à mieux vivre ses émotions avec l'EFT, parus aux éditions Leduc.

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