Votre compte

Comment sortir de la boulimie


La boulimie, souvent accompagnée de honte, voire de dépression, est source d’une grande souffrance. Heureusement, on peut en sortir. Deux spécialistes des troubles du comportement alimentaire vous proposent, étape par étape, leur programme :• Analysez vos comportements boulimiques et comprenez-en les mécanismes.• Luttez contre les crises de boulimie et contre l’envie de vous faire vomir.• Apprenez à ne pas vous laisser envahir et dominer par les émotions négatives.• Faites la paix avec vous-même, découvrez comment mieux vous aimer et comment mieux vivre avec les autres. Une personne de votre entourage souffre de boulimie ? Vous trouverez également dans ce guide de nombreux conseils pour l’aider. François Nef est psychologue psychothérapeute. Yves Simon est médecin psychiatre. Ils exercent dans le programme thérapeutique “ Anorexie/Boulimie ” à l’Université Libre de Bruxelles. Ils ont également publié Comment sortir de l’anorexie et retrouver le plaisir de vivre (Odile Jacob, 2002).
14,99 €
?

Version papier

17,00 €

Ebook protégé

L’éditeur de ce livre a choisi de protéger ce fichier avec la technologie Adobe DRM.

Pour lire ce livre ou le charger sur votre support de lecture, un logiciel propriétaire est nécessaire. En savoir plus.

Vérifier la compatibilité de vos supports

Vous aimerez aussi

Fiche détaillée de “Comment sortir de la boulimie”

Fiche technique

  • Auteur : Yves Simon
  • Éditeur : Odile Jacob
  • Date de parution : 20/04/04
  • EAN : 9782738181527
  • Format : ePub
  • Nombre de pages: 256
  • Protection : Contenu protégé

Résumé

La boulimie, souvent accompagnée de honte, voire de dépression, est source d’une grande souffrance. Heureusement, on peut en sortir. Deux spécialistes des troubles du comportement alimentaire vous proposent, étape par étape, leur programme :• Analysez vos comportements boulimiques et comprenez-en les mécanismes.• Luttez contre les crises de boulimie et contre l’envie de vous faire vomir.• Apprenez à ne pas vous laisser envahir et dominer par les émotions négatives.• Faites la paix avec vous-même, découvrez comment mieux vous aimer et comment mieux vivre avec les autres. Une personne de votre entourage souffre de boulimie ? Vous trouverez également dans ce guide de nombreux conseils pour l’aider. François Nef est psychologue psychothérapeute. Yves Simon est médecin psychiatre. Ils exercent dans le programme thérapeutique “ Anorexie/Boulimie ” à l’Université Libre de Bruxelles. Ils ont également publié Comment sortir de l’anorexie et retrouver le plaisir de vivre (Odile Jacob, 2002).

Biographie d’Yves Simon

Avis des internautes


Aucun commentaire n'a été posté sur ce livre.

Ajouter votre commentaire