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Cuisiner au micro-ondes


Découvrez 250 recettes diététiques, utra-rapides, économiques et gourmandes, à réaliser en un tour de main grâce à votre micro-ondes :

Les stars : poissons et légumes 

Courgettes au chèvre Verrines d’aubergines aux moules Purée fine de potiron au gingembre Merlan farci au poivron jaune Soufflé aux crevettes

Les étonnantes : viandes et œufs

Rôti de porc aux oignons et au lait Veau aux olives Mug omelette à la ciboulette

Les douces : desserts et confitures

Fondant au chocolat blanc Mug cake nutella Mousse à l’orange et au citron Confiture de lait

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Fiche détaillée de “Cuisiner au micro-ondes”

Fiche technique

Résumé

Découvrez 250 recettes diététiques, utra-rapides, économiques et gourmandes, à réaliser en un tour de main grâce à votre micro-ondes :

Les stars : poissons et légumes 

Courgettes au chèvre Verrines d’aubergines aux moules Purée fine de potiron au gingembre Merlan farci au poivron jaune Soufflé aux crevettes

Les étonnantes : viandes et œufs

Rôti de porc aux oignons et au lait Veau aux olives Mug omelette à la ciboulette

Les douces : desserts et confitures

Fondant au chocolat blanc Mug cake nutella Mousse à l’orange et au citron Confiture de lait

Biographie de Élise Delprat-Alvarès

D'origine normande, Élise Delprat-Alvarès a grandi dans une famille où le plaisir de cuisiner rime avec gourmandise et se transmet toujours de mère en fille, de la même façon que les recettes et les secrets de cuisine. Webmaster éditoriale depuis 13 ans, auteure de Mon best of des recettes du net et du blog Une souris dans ma cuisine, Élise aime aussi bien manier la plume que la spatule. Accro aux blogs culinaires, c'est une maman sans cesse à l'affût des nouvelles tendances et des modes, qui voue un intérêt tout particulier aux recettes faciles et à portée de tous, toujours ponctuées d'un zeste d'originalité.

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