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Le guide du bien être slon la médecine chinoise


Selon la médecine chinoise, notre santé et notre équilibre dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure. Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise pour y puiser les nouvelles ressources de votre bien-être et de votre santé. A la fois précis, pratique et ludique, il présente d'abord avec une grande clarté les notions souvent floues d'énergie, de Yin et de Yang, et surtout des 5 éléments de la médecine et de la psychologie chinoises. Puis il vous propose de découvrir, grâce à un test simple en 40 questions et à l'étude de votre main, à quel élément vous êtes le plus intimement lié. Enfin, il offre des moyens naturels et efficaces pour vous harmoniser avec ces éléments : acupuncture, massages, alimentation, plantes, huiles essentielles, élixirs floraux, exercices, respirations et visualisations de Qi Gong. Un programme complet qui vous permettra de conserver toujours votre harmonie intérieure, votre forme physique et votre sérénité face à la vie !

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Fiche détaillée de “Le guide du bien être slon la médecine chinoise”

Fiche technique

  • Auteur : Yves Réquéna
  • Auteur : Marie Borrel
  • Éditeur : Guy Trédaniel
  • Date de parution : 29/01/18
  • EAN : 9782813217196
  • Format : Epub fixed layout
  • Nombre de pages: 344
  • Protection : Contenu protégé

Résumé

Selon la médecine chinoise, notre santé et notre équilibre dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure. Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise pour y puiser les nouvelles ressources de votre bien-être et de votre santé. A la fois précis, pratique et ludique, il présente d'abord avec une grande clarté les notions souvent floues d'énergie, de Yin et de Yang, et surtout des 5 éléments de la médecine et de la psychologie chinoises. Puis il vous propose de découvrir, grâce à un test simple en 40 questions et à l'étude de votre main, à quel élément vous êtes le plus intimement lié. Enfin, il offre des moyens naturels et efficaces pour vous harmoniser avec ces éléments : acupuncture, massages, alimentation, plantes, huiles essentielles, élixirs floraux, exercices, respirations et visualisations de Qi Gong. Un programme complet qui vous permettra de conserver toujours votre harmonie intérieure, votre forme physique et votre sérénité face à la vie !

Biographie d’Yves Réquéna

À partir de 1989, le docteur Yves Réquéna ouvre la première école de formation sur le Qi Gong et ses applications dans le domaine de la santé et de l'anti-âge. acupuncteur et phytothérapeute, il est l'auteur de nombreux livres à succès dans le domaine de la médecine chinoise et des traitements naturels associés Marie Borrel est journaliste et auteur. Elle a dirigé pendant une dizaine d'année la rubrique santé du magazine Psychologies, avant de devenir rédactrice en chef du magazine Médecine Douce. Elle se consacre aujourd'hui à l'écriture. Elle a déjà publié une dizaine de livres, dont Le guide des médecines différentes , chez Pocket et L'envie de guérir aux éditions Belfont.

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