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Mes petites recettes magiques détox


Tous les aliments détox et les astuces pour purifier son organisme en se faisant plaisir !

Bienvenue dans le monde magique de la vitalité retrouvée, avec un foie drainé, la paix digestive, un teint de rose et le pied léger ! Faites le ménage pour offrir à votre organisme une mise au vert, comme un souffle profond et purificateur. De l’air, de l’eau, des fruits, des légumes, des aliments simples, du temps pour vous, c’est tout.

Votre détox, c’est :
- Quoi ?
Un programme sur 1 jour, 1 week-end ou 1 semaine pour se purifier, être en « off ». On se détend, on respire, on retrouve les vraies priorités. Adieu rétention d’eau et kilos en trop... mais ce n’est PAS un régime !
- Quand ? Dès demain, pourquoi attendre ? Et les lendemains de fête, en cure une fois par mois, ou pour le plaisir de se sentir dépollué.
- Combien de temps ? À votre convenance : nos menus types sont conçus pour une détox à la demande.
- Comment ? Régalez-vous avec les 29 aliments experts en détox (carotte, citron, curcuma...) et plus de 100 recettes extra-pures : vous allez fondre pour le Green smoothie, craquer pour la Salade de courgettes à la croque et frissonner avec la Pure salade d’oranges mentholée (photo de couverture).

Se purifier pour retrouver forme et bien-être, c’est facile !

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Fiche détaillée de “Mes petites recettes magiques détox”

Fiche technique

Résumé

Tous les aliments détox et les astuces pour purifier son organisme en se faisant plaisir !

Bienvenue dans le monde magique de la vitalité retrouvée, avec un foie drainé, la paix digestive, un teint de rose et le pied léger ! Faites le ménage pour offrir à votre organisme une mise au vert, comme un souffle profond et purificateur. De l’air, de l’eau, des fruits, des légumes, des aliments simples, du temps pour vous, c’est tout.

Votre détox, c’est :
- Quoi ?
Un programme sur 1 jour, 1 week-end ou 1 semaine pour se purifier, être en « off ». On se détend, on respire, on retrouve les vraies priorités. Adieu rétention d’eau et kilos en trop... mais ce n’est PAS un régime !
- Quand ? Dès demain, pourquoi attendre ? Et les lendemains de fête, en cure une fois par mois, ou pour le plaisir de se sentir dépollué.
- Combien de temps ? À votre convenance : nos menus types sont conçus pour une détox à la demande.
- Comment ? Régalez-vous avec les 29 aliments experts en détox (carotte, citron, curcuma...) et plus de 100 recettes extra-pures : vous allez fondre pour le Green smoothie, craquer pour la Salade de courgettes à la croque et frissonner avec la Pure salade d’oranges mentholée (photo de couverture).

Se purifier pour retrouver forme et bien-être, c’est facile !

Biographie de Catherine Dupin

Anne Dufour est journaliste et auteur de nombreux livres de bien-être, santé et nutrition. Pétillante, elle sait trouver des solutions naturelles et tendance à tous nos tracas. Pragmatique, elle transmet le bon sens des traditions pour nous faire la vie plus saine, plus simple et moins chère. collabore à de nombreux magazines et est l?auteur de Ma grand-mère faisait pareil et Ma Grand-mère faisait pareil au jardin chez Hachette Pratique

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