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On n'a qu'une vie


Durant les années du lycée et le début des études, la vie n’est ni simple ni insouciante. Les injonctions sont nombreuses : obtenir les meilleurs résultats scolaires, absorber des matières même détestées, faire les bons choix d’orientation, tout en étant serein et épanoui. Bon courage les amis…

Sophie Le Ménahèze, auteur de ce guide, se souvient encore de la pression et de la fatigue de cette période de sa vie, et a découvert en entrant dans le monde professionnel que certains outils lui auraient évité bien des nuits blanches et des angoisses.

Dans ce livre de développement personnel aussi vivant que drôle, vous trouverez :

- les méthodes d’organisation des professionnels pour se construire un emploi du temps efficace (et garder du temps libre),

- les clés pour se libérer des pressions extérieures et développer sa confiance en soi et ses dons, en apprivoisant son stress,

- les pistes pour réfléchir à son orientation et savoir bien s’entourer.

Bref, comme on n’a qu’une vie, on entend bien la réussir, si possible en étant confiant et heureux !

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Fiche détaillée de “On n'a qu'une vie”

Fiche technique

Résumé

Durant les années du lycée et le début des études, la vie n’est ni simple ni insouciante. Les injonctions sont nombreuses : obtenir les meilleurs résultats scolaires, absorber des matières même détestées, faire les bons choix d’orientation, tout en étant serein et épanoui. Bon courage les amis…

Sophie Le Ménahèze, auteur de ce guide, se souvient encore de la pression et de la fatigue de cette période de sa vie, et a découvert en entrant dans le monde professionnel que certains outils lui auraient évité bien des nuits blanches et des angoisses.

Dans ce livre de développement personnel aussi vivant que drôle, vous trouverez :

- les méthodes d’organisation des professionnels pour se construire un emploi du temps efficace (et garder du temps libre),

- les clés pour se libérer des pressions extérieures et développer sa confiance en soi et ses dons, en apprivoisant son stress,

- les pistes pour réfléchir à son orientation et savoir bien s’entourer.

Bref, comme on n’a qu’une vie, on entend bien la réussir, si possible en étant confiant et heureux !

Biographie de Sophie Le Menaheze

Après de brillantes études, plus ou moins bien vécues, Sophie Le Ménahèze est devenue avocate d’affaires. Occupant ensuite des postes importants dans des entreprises internationales, elle a vécu plusieurs années en Asie, avant de revenir s’installer à Paris. 
Toujours en quête de sens et de bien-être, Sophie est une coach assumée. On n’a qu’une vie est son premier livre.

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