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Pioppi : le nouveau régime crétois


Connaissez-vous Pioppi, petit village de pêcheurs au sud de Naples, où les centenaires courent les rues et sont encore en pleine activité ?

À Pioppi, on est adeptes de la « slow life », une vie au rythme des saisons, des promenades et des activités en plein air, et surtout d'une alimentation dans laquelle réside les secrets de leur longévité. Pas de viande rouge, un peu de poisson, et bien sûr la pasta, les fruits et légumes de saison, l’huile d’olive, et le vin - modérément tout de même !

Découvrez dans ce livre les secrets de ce régime séculaire... et de la longévité !

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Fiche détaillée de “Pioppi : le nouveau régime crétois”

Fiche technique

  • Auteur : Marie Borrel
  • Éditeur : Éditions Leduc.s
  • Collection : Santé
  • Date de parution : 30/04/19
  • EAN : 9791028514464
  • Format : Multi-format
  • Nombre de pages: 352
  • Protection : NC

Résumé

Connaissez-vous Pioppi, petit village de pêcheurs au sud de Naples, où les centenaires courent les rues et sont encore en pleine activité ?

À Pioppi, on est adeptes de la « slow life », une vie au rythme des saisons, des promenades et des activités en plein air, et surtout d'une alimentation dans laquelle réside les secrets de leur longévité. Pas de viande rouge, un peu de poisson, et bien sûr la pasta, les fruits et légumes de saison, l’huile d’olive, et le vin - modérément tout de même !

Découvrez dans ce livre les secrets de ce régime séculaire... et de la longévité !

Biographie de Marie Borrel

Depuis plus de vingt ans, Marie Borrel se consacre à la santé naturelle et au bien-être. Après avoir été chef de rubrique au magazine Psychologies et rédactrice en chef du mensuel Médecines Douces, elle a publié de nombreux ouvrages, dont le Guide Hachette anti-âge chez Hachette Pratique.

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