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Un livre de développement personnel pour ceux qui n'en peuvent plus du développement personnel.Toutes les instructions pour être positif, chercher à vous améliorer, travailler à devenir " la meilleure version de vous-mêmes ", pour soi-disant devenir heureux, beaux, riches et en bonne santé vous minent ?
Un esprit bof dans un corps pas ouf vous invite à vous libérer de ces injonctions.
Apprenez à faire la paix avec vous, à ne plus vous culpabiliser, à trouver de vrais objectifs, vos véritables désirs, des cheminements réalistes...
Un guide à contre-courant.
" Un éloge de l'imperfection à pratiquer sans plus tarder. "
Psychologie" Avec lucidité et humour, Anne-Sophie Girard raconte dépression, burn-out, maladie. Et conclut sagement qu'arriver à la 'meilleure version de soi-même' n'est jamais une fin... en soi. "
LireTable des matières :I." LA MEILLEURE VERSION DE MOI-MÊME "
L'injonction au bonheur
Du développement personnel à la toute-puissance
Comment j'ai raté mon miracle morning
Crises d'angoisse et dépression
Vous avez le droit d'être malheureux
Il n'y a pas d'échelle de valeur dans la souffrance
Vous n'êtes pas obligé d'être résilient
Le pouvoir magique des exceptions
Vers une génération d'égoïstesII.REDÉFINIR LA RÉUSSITE
L'escroquerie du " si tu veux tu peux "
Le mythe du self-made-man
De l'importance d'apprendre à échouer
Ne voyez pas d'échec là où il n'y en a pas
On arrêtera de se comparer
Différence entre réussite et image de réussite
Quitte à avoir des problèmes, autant les choisir
À chaque problème, il n'y a peut-être pas de solutionIII.REVOIR SES EXIGENCES
...pour ne plus culpabiliser
On ne va pas vous donner une médaille
Foutez-vous la paix !
Vous avez le droit de mal faire les choses
Venez, on s'en fout !
Et si on était déjà heureux ?
Être moyen mais heureux Remerciements -
La mère parfaite est une connasse ! guide de survie pour mères normales
Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine Girard
- J'ai Lu
- Humour
- 16 Septembre 2020
- 9782290224601
Après La femme parfaite est une connasse !, voici la version tant attendue consacrée aux mamans et aux futures mamans, car quoi de plus important que de les déculpabiliser ?!
Anne-Sophie et Marie-Aldine Girard nous livrent de grandes théories comme « Les mensonges de mamans », « Mon fils est mieux que ton fils » ou « Au secours, ma fille a éternué deux fois », mais aussi des questionnements universels tels que
« Comment savoir qu'on n'aime pas ses enfants ? », « Pourquoi pas accoucher sur un cheval ? » ou encore « Tu veux voir une photo de son caca ? » (il fallait bien que quelqu'un en parle un jour).
Ce livre est LE guide de survie de la maternité *.
* Il convient aussi à toutes celles et tous ceux qui côtoient des mamans, afin de mieux les comprendre. -
La femme parfaite est une connasse ! Tome 1
Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine Girard
- J'ai Lu
- Humour
- 23 Avril 2013
- 9782290073568
Ce livre est vendu au format PDF et au format EPUB à maquette fixe, pour une lecture optimisée sur tablettes multimédia.
Ce livre est LE guide pour toutes les femmes imparfaites*.
Vous y découvrirez notamment des théories comme "la jurisprudence de la frange", "la théorie du pot de cacahuètes" ou encore le concept universel du "foutu pour foutu", mais vous apprendrez aussi "comment garder sa dignité quand on est complètement bourrée", "comment réagir devant un bébé laid", ou "les questions qu'il ne faut pas poser à un homme si on ne veut pas entendre les réponses".
* Il peut également être lu par les hommes qui auraient envie de combler certaines lacunes... -
Margaux Motin rencontre la femme parfaite est une connasse ! Tome 1
Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine Girard, Margaux Motin
- Fluide Glacial
- 11 Octobre 2015
- 9782352076551
Ce livre est LE guide pour toutes les femmes imparfaites*. Vous y
découvrirez notamment : "la jurisprudence de la frange", "la théorie
de l'indifférence" ou encore le concept universel du "jean test".
Mais aussi "comment garder sa dignité quand on est complètement
bourrée", ou "les questions qu'il ne faut pas poser à un homme si on
ne veut pas entendre les réponses". * Il peut également être lu par
les hommes qui auraient envie de combler certaines lacunes... -
La femme parfaite est une connasse ! Tome 2 : le retour
Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine Girard
- J'ai Lu
- Humour
- 20 Octobre 2014
- 9782290105443
Ce livre est vendu au format PDF et au format EPUB à maquette fixe, pour une lecture optimisée sur tablettes multimédia.
Voici enfin la suite tant attendue de La Femme parfaite est une connasse ! Pourquoi une suite ? Mais parce que la connasse ne meurt jamais ! Avec humour et légèreté, les auteurs continuent de s'attaquer à celle qui les fait tant culpabiliser : la « femme parfaite ».
Vous y découvrirez de nouvelles théories telles que le « frisson de la honte » ou la technique du « tiré/décalé », mais vous apprendrez aussi « comment reconnaître l'homme parfait », « comment savoir qu'on ne vit pas dans une comédie romantique américaine », ou le concept universel du « mec à trois bières ». Bref, tout ce qu'il faut pour assumer enfin votre imperfection ! -
Margaux Motin rencontre la femme parfaite est une connasse ! Tome 2
Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine Girard, Margaux Motin
- Fluide Glacial
- 16 Novembre 2016
- 9782352077602
Qu'est-ce qu'elle a de plus que nous ? Rien. Pourtant, elle est la Femme Parfaite, aussi, on adore la détester ! Heureusement, la perfection est démystifiée grâce aux textes des soeurs Girard, illustrés et commentés par Margaux Motin. Tous les textes de ce tome 2 sont issus du tome 2 du livre de J'ai lu. Margaux Motin a choisi 50 pages de la version poche, et les a illustrées... à sa manière. Le résultat, plein d'humour et d'auto-dérision, est délicieux.
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La mère parfaite est une connasse (extrait gratuit)
Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine Girard
- J'ai Lu
- 27 Février 2020
- 9782290238486
La mère parfaite est une connasse : le guide de survie indispensable pour déculpabiliser de ne pas être la mère parfaite !
Plaquette promotionnelle avec une biographie des auteures, des extraits du livre et un focus sur le « Phénomène Connasse » -
La femme parfaite est une connasse !
Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine Girard
- Lizzie
- 15 Février 2024
- 9791036633362
Ce livre audio est LE guide pour toutes les femmes imparfaites (c'est-à-dire grosso-modo pour toutes les femmes*). Vous y apprendrez notamment comment garder votre dignité quand vous êtes complètement bourrée, qui sont ces filles qui ne mangent qu'une salade par jour, les questions qu'il ne faut pas poser à un homme si vous ne voulez pas entendre la réponse, ou ce qu'il faut faire de toute urgence si votre mec veut s'acheter des Crocs.* Il peut également être lu par les hommes qui n'ont pas peur de découvrir ce que les filles se racontent entre elles dès qu'ils ont le dos tourné...