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Elodie Crépel
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L'enfant hypersensible : 10 clés pour l'accompagner de la naissance à l'adolescence
Elodie Crépel
- Hatier Parents
- 10 clés
- 6 Mars 2024
- 9782401106819
L'enfant hypersensible vit tout plus intensément. Ses joies, ses déceptions, son enthousiasme et sa tristesse sont autant de tempêtes émotionnelles qui peuvent troubler le quotidien.
Comment accompagner un enfant hypersensible ? Et surtout, comment le soutenir et l'aider à transformer ses précieuses qualités en super-pouvoirs ?
Dans cette version augmentée des 10 clés, Élodie Crépel, autrice, formatrice et thérapeute spécialisée dans l'hypersensibilité, nous livre tous ses conseils pour redonner confiance aux enfants hypersensibles et à leurs parents.
o Une multitude de conseils efficaces et éprouvés pour accueillir les émotions de l'enfant hypersensible et l'aider à s'épanouir ;
o Des éclairages sur la notion d'hypersensibilité et ses différentes manifestations. -
Femme atypique : hypersensibilité, haut potentiel, TDAH... faites de votre différence une force au travail
Elodie Crépel
- Éditions Jouvence
- 10 Novembre 2021
- 9782889700271
« Femme atypique, le monde n’a jamais eu autant besoin de vous ! »
Enfant, on disait de vous que vous étiez dans la lune, réservée et très émotive ? Adulte, vous êtes souvent émue jusqu’aux larmes par diverses situations et vos collègues disent que vous êtes totalement addict au travail ? Alors vous faites sûrement partie de ces femmes qui déroutent les autres et dont les différences ne sont pas toujours comprises...
Grâce à cet ouvrage, reprenez le pouvoir et assumez votre plein potentiel atypique, qu’il s’agisse de douance, d’hypersensibilité, du TDAH ou d’autisme !
Réalisez le test en début d’ouvrage pour mieux comprendre quel profil vous correspond parmi les 8 grands types de femmes atypiques. Puis, grâce à Élodie Crépel, psychanalyste spécialisée et elle-même atypique, accédez à une connaissance plus précise de votre propre fonctionnement.
En réussissant à mieux vous comprendre, vous sortirez d’un carcan trop étroit pour vous et vous réussirez à vous épanouir professionnellement. -
Petit cahier d'exercices : petit cahier d'exercices des femmes atypiques
Elodie Crépel
- Éditions Jouvence
- Petit cahier d'exercices
- 12 Septembre 2023
- 9782889702046
« Tu veux dire qu’être atypique serait une force ? Et comment j’enfais un potentiel ?
– Tu as déjà ce potentiel : le fait même d’être résiliente, d’avoir cette envie de progresser sans cesse et d’apprendre, qui sont naturelles chez toi, c’est ça la clé. Pour le reste, je vais te prêter un Petit Cahier d’exercices, tu m’en diras des nouvelles ! »
Ce Cahier est pour vous, femmes atypiques en quête d’introspection. Quel que soit votre profil (hypersensible, HPI, avec un trouble de l’attention ou un trouble dys...), vous trouverez dans cet ouvrage des tests, exercices, conseils et focus thématiques pour mieux vous comprendre. En sortant d’un carcan trop étroit pour vous, il deviendra plus facile d’assumer pleinement votre potentiel atypique et d’avancer sereinement au quotidien tout en vous épanouissant.
Les femmes atypiques ont tant de choses à offrir, elles sont un véritable cadeau pour le monde ! -
Femme aux multi potentiels : bien vivre quand on vit, pense, aime "trop" intensément
Elodie Crépel
- Éditions Jouvence
- Jouvence
- 28 Février 2023
- 9782889701438
« J’ai trois cœurs pour aimer passionnément.
J’ai neuf cerveaux à nourrir intellectuellement.
J’ai huit bras tant je fais de choses à la fois.
Je suis une (femme) pieuvre. Et vous ?
Les femmes que je rencontre chaque jour, et dont vous faites peut-être aussi partie, ont souvent des potentiels incroyables : une soif d’apprendre extraordinaire, la capacité d’aimer intensément, la possibilité de faire plusieurs choses à la fois sans même y réfléchir et une incroyable résilience... J’ai décidé d’écrire ce livre pratique pour vous accompagner dans la découverte de vos potentiels émotionnel, intellectuel et sensible. »
Élodie Crépel, experte en hypersensibilité, douance et TDAH, met en lumière vos dons et vous livre des clés pour percevoir vos atypies comme un magnifique cadeau. Grâce aux témoignages de femmes aux multi potentiels, aux exercices, aux tests et aux études détaillées, elle vous guide pour vous libérer de vos complexes, apprendre à mieux vous connaître, ou mieux comprendre votre entourage atypique, et oser déployer vos ailes. -
Comment vivre une relation amoureuse sereine et s'épanouir en couple quand on est une personne hypersensible ou " atypique " (30% des Français) ? Dans cet ouvrage pratique qui répond aux enjeux des amours atypiques, toutes les clés pour comprendre son potentiel sensible, des exercices pour mieux se connaître et mieux s'aimer, et des conseils pour construire une relation solide.Vais-je encore souffrir ? Cette personne est-elle faite pour moi ? Suis-je à la hauteur de son amour ? Vais-je pouvoir créer le couple que je désire ? Cette personne m'aime-t-elle vraiment pour ce que je suis ? N'en fais-je pas trop ? Et si je la faisais fuir ?
Parce que leur cerveau fonctionne différemment des personnes dites " normales ", qu'elles avancent en amour guidées par leur coeur, qu'elles sont douées d'une empathie exacerbée et d'une grande réactivité émotionnelle, les personnes hypersensibles - ainsi que les neuro-atypiques (autistes, TDAH...) - vivent leurs relations amoureuses différemment, a fortiori quand deux personnes atypiques se découvrent une passion dévorante. L'amour à haut potentiel émotionnel est toujours plus intense, plus riche, mais aussi plus difficile.
Alors, comment faire couple au quotidien et vivre un amour épanoui ? En s'appuyant sur les dernières études en neurosciences, Elodie Crépel, thérapeute et médiatrice familiale, tente de répondre aux problématiques propres à la relation amoureuse chez les personnes hypersensibles et atypiques. La rencontre, la vie quotidienne, la complicité, la sexualité, les épreuves du quotidien, la rupture ou encore le célibat... : elle livre des conseils et des outils pratiques pour les aider à appréhender leur singularité, bien définir leurs besoins et leurs limites, à mieux se comprendre pour se faire comprendre, et construire une relation pérenne.
Parce qu'être sensible est un extraordinaire potentiel pour la vie de couple.Un décryptage des spécificités du couple hypersensible : comprendre les différentes atypies, et leurs besoins spécifiques (de connexion, d'authenticité, de liberté...)Un accompagnement ciblé à chaque étape de la relation pour fonder un amour durable, avec des retours d'expérience et des outils pratiques (les mathématiques du couple, la communication non violente...)Les clés pour surmonter les difficultés : faire face aux relations toxiques, gérer un conflit, vivre une rupture... -
Hypersensibilité, douance, haut potentiel intellectuel ou émotionnel... Un tiers de la population française présenterait des neuroatypies, et c’est souvent héréditaire. Il existe donc beaucoup de familles d’atypiques !
Fondé sur des études scientifiques, mais aussi sur les années d’expériences tant personnelles que professionnelles d’Élodie Crépel, ce guide vous propose toutes les clés pour vous épanouir pleinement ensemble, vous et votre famille de zèbres.
Découvrez :
Toutes les infos pour comprendre l’hypersensibilité et la douance, et leur impact au sein d’une famille.
Comment éviter les écueils du passage d’un couple atypique vers la parentalité.
Grossesse et accouchement, tout pour bien vivre ces étapes très fortes émotionnellement.
Les spécificités de la maternité et de la paternité chez les atypiques et comment en faire une force.
Mais aussi les clés pour accueillir un bébé atypique, pour gérer les imprévus en famille, savoir prendre des décisions, et que faire en cas de séparation.
Élodie Crépel est psychanalyste et médiatrice familiale spécialisée dans la douance et l’hypersensibilité. Elle est l’une des thérapeutes françaises répertoriées sur le site d’Elaine Aron et elle codirige l’Observatoire de la sensibilité. Hypersensible, surdouée et maman de 4 enfants atypiques, elle a à cœur de montrer, à travers ses livres et ses réseaux sociaux, comment on peut faire de ses atypies des atouts dans sa vie professionnelle et personnelle. -
Nouv.
Femme hyper-passionnee - multipotentielle, atypique, hypersensible : faites de vos passions un levie
Elodie Crépel
- Éditions Jouvence
- Jouvence
- 4 Décembre 2024
- 9782889702909
Avez-vous la sensation de vous débrouiller en tout, mais de n’exceller en rien ? Vous répète-t-on souvent que vous êtes dispersée et incapable de choisir une voie précise ? Vivez-vous tout de manière intense ? Ce livre s’adresse à vous, chères femmes hyper-passionnées !
Telles des artistes de l’esprit, vous naviguez avec élégance entre vos différentes passions, toujours avides de repousser les limites de la créativité. Malgré tout, vous ressentez souvent de la frustration face à un manque de reconnaissance. À travers ce livre, l’autrice va vous prouver que vous avez de l’or entre les mains !
Elle vous propose ainsi une exploration de vos plus grands défis, de vos bouillonnants questionnements et des possibilités offertes par votre richesse intérieure. Au programme : tests pour découvrir quelle femme hyper-passionnée sommeille en vous, exercices pour avancer en cultivant votre diversité plutôt que de la renier, et clés pour mettre fin à la procrastination ou l’incapacité à faire des choix.
« Et si je vous disais que choisir, ce n’est pas renoncer, mais avancer… » -
C'est décidé, je change ma vie : 52 clés pour s'affirmer et prendre enfin sa place
Elodie Crépel, Fabrice Micheau
- Courrier du Livre
- 25 Avril 2024
- 9782702928394
Le seul ouvrage qui s'appuie sur les dernières études scientifiques en matière de neuroatypie mais qui s'adresse à tous ceux, neurotypiques comme neuroatypiques, qui cherchent leur place dans ce monde.
Vous vous sentez perdu dans le jeu de représentions sociales ? Vous avez l'impression d'être enfermé dans un rôle, écrasé par le regard des autres ? Votre cerveau est en surchauffe et vos pensées s'entrechoquent ?
Voici le premier guide qui s'appuie sur les dernières études scientifiques en matière de neuroatypie, mais qui s'adresse à tous ! Élodie Crépel et Fabrice Micheau,
deux références dans le domaine de l'atypie, ont voulu partager au plus grand nombre les solutions les plus efficaces pour eux. Découvrez :
52 clés très accessibles pour avancer en autonomie sur une année, avec les 4 saisons de la vie ;
Pour chaque clé, une mise en situation du problème pour plus de clarté, une explication des biais psychologiques rencontrés et un focus sur les solutions à mettre en place ;
Des zooms éclairants sur des notions psychologiques essentielles ;
En bonus, les 5 clés d'urgence pour les moments où rien ne va plus. Avec une préface de Catherine Testa, fondatrice du site loptimisme.com.
