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Gagnon Eliane
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Ce titre est destiné à un public majeur.
La sobriete. repenser nos habitudes de consommation pour un mode
Gagnon Eliane
- Trécarré
- 13 Février 2020
- 9782895688037
« La sobriété s'adresse à une bien plus grande masse qu'on pourrait s'imaginer parce que ce n'est pas une affaire de substances ou de drogues, mais plutôt de comportements, de gestion d'émotions et d'attitudes face à la vie. »
Pour beaucoup, la sobriété est synonyme d'abstinence, de privation. Pourtant, il est possible de vivre sans consommer - ou avec modération - car, oui, la sobriété peut être cool, sexy et accessible. Il suffit de s'ouvrir à une vie sans abus même en baignant dans une société de surconsommation qui nous laisse croire que le bonheur se trouve à l'extérieur de soi et qu'il en faut toujours plus pour être heureux. Cette perception nous pousse à remplir les vides de notre existence avec des substances ou par toute autre forme d'excès (nourriture, jeu, technologies, travail, relations toxiques, etc.) et nous éloigne de la personne qu'on souhaite réellement devenir.
Cet ouvrage informatif et accessible permet d'explorer son propre rapport à la consommation ou à des comportements autodestructeurs. Une belle prise de conscience sur le plaisir d'être sobre. -
Ce titre est destiné à un public majeur.
Les fuites géographiques, les abus et les comportements destructeurs ont parsemé quelques périodes charnières de ma vie, plutôt sombres, mais m'ont permis de me rendre à la lumière. En quête perpétuelle de bonheur, je ne savais pas que l'obstacle majeur à mon développement et à mon évolution spirituelle et émotionnelle était, pendant tout ce temps, la dépendance. C'est ma route, du chaos à l'amour, que j'expose dans ce livre.
Eliane Gagnon a fumé son premier joint à onze ans. Insouciante, elle s'est laissé prendre dans le cercle vicieux de la vie de party. Pendant longtemps, elle a essayé d'arrêter de boire, de consommer, convaincue chaque fois que c'était pour de bon... Ç'a été un combat difficile. Mais elle touche enfin à la liberté ; elle est sobre depuis le 27 février 2016. C'est ce qu'elle raconte dans ce récit extrêmement personnel, où elle fait état de ses nombreuses fuites et de son cheminement vers la sobriété.
