Jean-Pierre Lassalle

  • Jogging Étirements

    Jean-Pierre Lassalle

    • Bookelis
    • 27 Septembre 2017

    Le jogging comme les étirements sont des sports qu'on pratique dans la nature, hors des enceintes sportives et sans entraîneur. Leurs adeptes doivent être capables de gérer eux-mêmes leurs entraînements. Cet ouvrage scientifique, mais accessible à tous, va à l'encontre de bien des idées reçues. Il permet aux sportifs d'acquérir toutes les connaissances nécessaires pour optimiser leurs performances, tout en préservant leur santé.
    Il est aussi destiné à « coacher » ceux qui ne font pas de sport, en leur expliquant pourquoi et comment il est indispensable d'en faire pour être en bonne santé et performant à tout âge.
    Enfin, ce livre est incontournable pour tous les professionnels du sport (entraîneurs, coachs, moniteurs de salle de sport, etc.) et de la santé (médecins, kinésithérapeutes, ostéopathes, etc.).

  • Cet ouvrage est une réédition numérique d'un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d'origine.

  • "Jamais, écrit Jean-Pierre Lassale, la politique n'a été aussi présente dans nos vies : mais jamais aussi elle n'a été autant discréditée, et n'a engendré de pareilles frustrations dans la conscience des peuples". Qu'est-ce donc et surtout que devrait être la politique, quelle place lui assigner, quel usage en faire, quel rôle le citoyen peut et doit-il jouer pour en rester maître ? C'est à ces questions, notamment, qu'a voulu répondre l'auteur. Il va plus loin : il s'efforce de définir des orientations, d'opérer des choix. Aux "Clefs" que donne ce livre pour comprendre les mécanismes actuels de la politique et y voir clair, s'ajoutent ainsi celles qu'il propose pour les diriger et en infléchir l'évolution dans le meilleur sens.

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