Sébastien Martinez
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Vous avez une " mauvaise mémoire " ? C'est ce que vous croyez. En vérité, vous ignorez simplement comment la solliciter. Que diriez-vous de la retrouver ? De citer les sommets du monde comme si vous y aviez planté votre drapeau ? De vous souvenir du prénom de tous ceux que vous croisez ? De ne plus systématiquement recourir à Internet ? D'apprendre en moins d'un mois les mille mots principaux d'une langue étrangère? Bref, de retenir ce que vous voulez, quand vous le voulez ? Rien n'est plus facile et amusant si l'on veut s'en donner la peine. Ce livre va vous montrer comment quitter le territoire fastidieux de la répétition pour celui, fabuleux, des arts de mémoire, où l'imagination règne en maître et où tout, absolument tout, est possible. Un parcours initiatique qui vous aidera à développer une aptitude plus que jamais précieuse : l'attention.
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Une mémoire de roi
Sébastien Martinez, Mathieu Burniat
- Premier parallèle
- 13 Septembre 2018
- 9791094841808
Il était une fois, au royaume de Léthésie, un jeune monarque écervelé dont la mémoire était si déplorable qu'il ne se souvenait de rien, ne savait rien nommer, ne comprenait rien au monde qui l'entourait. Les journées passaient ainsi, entre deux parties de petit train, sous l'œil consterné de ses conseillers.
Or voici qu'un beau jour, le roitelet doit se rendre au bal de la Rose, à Monaco. Fera-t-il bonne figure devant la diplomatie étrangère ?
Une seule solution : faire appel à un certain Simonide, personnage loufoque dont on dit qu'il est capable, en quelques jours, de transformer le plus inculte des hommes en sage disposant d'une mémoire d'éléphant. Il suffit pour cela, dit-on, de plonger dans son imagination...
Pour le roi comme pour le lecteur commence alors un fabuleux périple dans les arcanes de la mémoire. À la fin de ce voyage initiatique, tous connaîtront les techniques de mémorisation infaillibles. N'ont-elles pas déjà fait leurs preuves chez nos ancêtres grecs et romains ? Cicéron lui-même les utilisait...
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LA PRESSE EN PARLE
" Un pur bonheur. " TV5 Monde
" Très drôle et instructive. "
RTL
" Savoureux et instructif. "
LeMonde.fr
" Une BD hilarante. "
Sciences et Avenir
" Cette BD est assez fantastique en ce qu'elle réunit d'abord le trait bonhomme et joyeux de Mathieu Burniat, associé aux idées de Sébastien Martinez. (...) Le livre est tout bonnement passionnant, un modèle tant de pédagogie que de découverte, que l'on soit adulte ou enfant. La mémorisation par l'amusement, on n'attendait que cela... "
Actualitté
" Un joli tour de force, d'autant que la lecture, qui pourrait s'avérer redondante est découpée de façon intelligente, donc lisible. "
dBD
" Ce projet avait tout de l'usine à gaz, mais à l'arrivée, le résultat est aussi étonnant que convaincant. Ici, la bande dessinée n'est pas qu'un prétexte pour illustrer des concepts. Elle joue pleinement son rôle narratif. "
Bodoï
" Le dessin enlevé de Mathieu Burniat enrichit cet apprentissage d'un humour absurde et bienvenu. " HuffingtonPost.fr
" Un ouvrage aussi didactique que divertissant. "
BDGest
" Une BD loufoque et bien inspirée. Un dessin exigeant et réjouissant. "
Konbini
Coup de cœur d'Actua BD :
" Par ses dessins drôles et émouvants, Mathieu Burniat confère à la fois de la distance et du sens aux méthodes de Sébastien Martinez. Leur asociation fait la démonstration que la bande dessinée - un média qui associe plusieurs sens - est un puissant vecteur de transmission, un précipité d'émotions qui s'imprime sur la mémoire. "
Didier Pasamonik,
ActuaBD.com
" Le scénario est une perle, l'album est ludique et interactif, accessible aux adolescents comme aux adultes. Une belle lecture qui devrait être imposée dans tous les programmes scolaires. "
7BD
" C'est clair, c'est concret, c'est efficace. " Livres Hebdo
" Un album qui réussit son pari de transmettre un savoir en amusant, donne envie d'aller tester la technique, et de la partager avec les écoliers. "
Toutelaculture.com
" Une BD royale qui déroule le tapis rouge aux lecteurs les plus réticents grâce à son style graphique et son ton convivial. Le récit est magnifiquement bien construit, attrayant, [...] tout en réussissant le tour de force de nous enseigner les rudiments des techniques de mémorisation. Avec ce livre, c'est notre mémoire que l'on couronne. " Emission " La case de Seb " sur
Radio G
" Une belle et audacieuse lecture. Le sujet n'est pas si facile à utiliser et à raconter en images, mais pourtant, nos deux auteurs passent les obstacles et nous offrent une oeuvre captivante. "
Sceneario.com -
Créer son podcast poche pour les nuls
Pénélope Boeuf, Sébastien Martinez
- First
- 6 Mai 2021
- 9782412071601
Tout sur l'histoire du podcast et comment créer le sien étape par étape !Podcast par ci, podcast par là...
Le podcast est sur toutes les lèvres ! Aussi accessible que passionnant, le podcast peut être créé par quiconque le souhaite vraiment. Il n'y a aucune barrière à l'entrée. Trouver le bon sujet, enregistrer, monter, diffuser et promouvoir est à la portée de tous ! Les seules limites seront celles que vous vous fixerez ! Lisez ce livre pour apprendre toutes les ficelles de ce " nouveau " média, lancez-vous dans l'aventure et faites-en, pourquoi pas, votre métier ! -
La mémoire est un jeu - Ce qu'il faut savoir pour tout savoir
Sebastien Martinez, Elisa Wenger
- Premier parallèle
- 19 Avril 2018
- 9791094841747
Le programme d'entraînement d'un champion de la mémoire
Comment s'entraîne un athlète de la mémoire ? À quelle gymnastique mentale se plie-t-il pour réussir à retenir des séries de centaines de chiffres ou d'images sans difficulté ?
Surtout, quels enseignements pouvons-nous en tirer dans notre vie quotidienne ?
Sébastien Martinez, champion de France de la mémoire 2015 et formateur en mémorisation,
a isolé les facultés fondamentales qui sont au coeur de son entraînement.
Quelles sont-elles ?
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l'attention, sans laquelle rien n'est possible ;
–
l'acuité de nos perceptions, qui imprègnent notre mémoire ;
–
l'imagination, qui permet de relier l'inconnu au connu ;
– et enfin
l'observation, grâce à laquelle nous pouvons suivre nos progrès.
Ce sont ces facultés fondamentales qu'il s'agit d'éveiller pour mémoriser – et donc apprendre – facilement et efficacement.
À l'aide de programmes d'entraînement spécifiques (pour améliorer sa maîtrise d'une langue étrangère ou associer des noms et des visages, par exemple) et d'une myriade d'exercices qui permettent au lecteur de se tester et de progresser, l'auteur d'
Une mémoire infaillible, renouant avec les arts de mémoire antiques, nous invite à cultiver l'art du jeu. -
La méthode française ; s'entraîner à la cool
Antoine Martinez, Laurent Mareschal, Sébastien Offner
- Edit.4trainer
- 29 Avril 2022
- 9782492430534
« Chez Athletic Training & Lifestyle, nous sommes intimement convaincus que l'activité physique et la nutrition devraient être mis encore plus en avant par nos têtes pensantes. Car moins nous bougeons, plus mal nous mangeons et plus nous coulons...
Nous cumulons à nous trois plus de 30 ans d'expérience dans le domaine de la remise en forme et de la préparation physique, ce qui nous a permis d'observer l'évolution des capacités humaines, des mentalités, des modes alimentaires et du mode de vie en général... »
Forts de leurs convictions et de leur expérience, Antoine Martinez, Laurent Mareschal et Sébastien Offner ont mis au point une méthode qui parle de bonne vie tout autant que de bonne santé, de diététique tout autant que de plaisir gustatif, d'entraînement intensif tout autant que de partage amical et dans l'effort.
Bâti sur trois volets, les principes, les recettes et l'entraînement, La Méthode française est celle, réaliste, qui vous permet :
- une reprise en main de votre organisme, avec des conseils et des conduites à tenir ;
- l'établissement d'une discipline alimentaire quotidienne d'où le plaisir n'est pas absent ;
- un entraînement personnalisé en fonction de vos compétences, de vos envies, de vos points forts et de vos faiblesses.
La méthode idéale pour dire adieu aux mauvaises habitudes et parvenir au meilleur de sa forme sans souffrir !
Volume 1 Les principes de la méthode : l'échauffement, les principes d'hygiène de vie, le matériel, tout savoir pour mettre en oeuvre la méthode !
Volume 2 Les recettes : choisies en accord avec les saisons, des recettes variées pour contrôler ses glucides, améliorer ses performances et sa résistance, et se faire plaisir !
Volume 3 Le carnet d'entraînement : une planification sur trois mois à adapter à vos ambitions et vos envies, et noter votre propre journal de remise en forme !
