Sissy

  • Sissy fitness ; body book

    Sissy

    • Solar
    • 26 Octobre 2017

    Sissy Mua, sa méthode, son programme, son parcours. L'icône youtube du fitness français livre ses conseils de fille au mental d'acier et au corps d'athlète dans un livre photo à l'esthétique sport, léchée, sombre. Qu'est-ce qui destinait Sissy à devenir la fitness influencer au 1 million d'abonnés youtube, celle qui gagne mille followers par jour sur instagram ?
    Aux débuts des youtubeuses, à l'époque où les filles, dans leur chambre, bidouillent des vidéos beauté, elle tourne des programmes entiers de fitness en temps réel. Si elle a toujours fait du sport, le véritable déclic se produit au Brésil, pays du bumbum, des bomba latina, du culte du corps sain et athlétique. La révélation ? Le fitness est un mode de vie. Plus qu'un sport couplé à une nutrition, c'est la conception d'une vie saine, une méthode de bien-être globale. Alors qu'en France le fitness est encore assimilé à Véronique et Davina, et la salle de musculation réservée aux culturistes, Sissy décomplexe les fitgirls. Avec son corps fit, sain et sexy, elle ouvre la tendance. Autour d'elle se rassemblent les sportives comme les débutantes, et sa popularité explose. Aujourd'hui courtisée par les grandes marques, personnage public suivi 24h/24h sur tous les réseaux sociaux, elle dispense l'image d'une fille au mental d'acier dans un corps d'athlète, d'une success girl forte et persévérante que rien n'arrête.
    La méthode d'une icône autodidacte, qui prône que rien n'est impossible et que chacun peut devenir un héros.
    o La success story de Sissy, un exemple de force mentale. Le fitness est une discipline et un mode de vie qui ont sculpté son corps comme son esprit : " Tout le monde peut avoir mon corps. "
    o La méthode de Sissy : les 10 règles d'or à suivre quand on fait du fitness, pour commencer et garder la motivation, pour progresser rapidement et pour atteindre ses objectifs, les erreurs à ne pas commettre... avec les anecdotes et les conseils d'une fitgirl. Et les 10 règles d'or de la nutrition pour le fitness, pour bien nourrir son corps, le booster et lui apporter du bien-être.
    o 3 programmes (du fitness débutant à la musculation en salle), guidés par Sissy et illustrés par des photos pas à pas, la durée le matériel indiqués par des pictos. Pour chaque exercice : les répétitions, les muscles sollicités, ce qu'il faut ressentir, ce qu'il ne faut pas faire. Objectif minceur, galbe ou musculation.

  • Si on partage mon coeur en deux parts, je prends la moitié et toi, l'autre.
    Il n'y a qu'un homme dans la vie de Lila : Loris, son meilleur ami et collègue pâtissier que le destin a mis sur sa route quelques années plus tôt. Si elle craque secrètement pour celui qui réalise les meilleures bûches de Noël de la ville, Lila s'est pourtant toujours interdit de le lui avouer. Et pour cause : Loris est marié (à une garce) et papa d'un petit garçon (à croquer). Alors, quand elle fait la rencontre d'Arthur, un médecin séduisant qui lui porte secours, Lila voit là l'occasion de détourner son coeur de celui qu'elle n'a pas le droit d'aimer. Quitte à faire comme si elle n'avait jamais remarqué que Loris semblait, lui aussi, tiraillé par ses sentiments à son égard...
    A propos de l'auteur
    Cécilia City est une romancière dotée d'une imagination fertile. Après plusieurs années à écrire à l'abri des regards, elle se décide à faire le grand saut en publiant ses textes, des romans pimentés d'humour, d'amour et de suspense. Vivre sa vie pleinement et ne plus seulement rêver : tel est son leitmotiv.
     

  • Suivez le périple de la jolie petite araignée qui habitait l'Amour en cage  : le vent a détruit son logis, la voilà sans abri. La Courge spaghetti accueillera-t-elle ses nuits  ? Ou l'Épiaire laineuse si moelleuse l'aidera-t-elle à s'enraciner  ? Il y a tant de plantes à découvrir avant de trouver la maison idéale... En chemin, a-t-elle senti la présente discrète de son tendre amoureux  ? Cet abécédaire poétique présente 26 plantes communes aux particularités exceptionnelles et prône le respect de la nature et de l'autre.
    Cet album a reçu le Prix Cultura 2020.

  • Sissy Mua, sa méthode, son programme, son parcours. L'icône youtube du fitness français livre ses conseils de fille au mental d'acier et au corps d'athlète dans un livre photo à l'esthétique sport, léchée, dark. Qu'est-ce qui destinait Sissy à devenir la fitness influencer aux 500 000 abonnés youtube, celle qui gagne mille followers par jour sur instagram ?
    Aux débuts des youtubeuses, à l'époque où les filles, dans leur chambre, bidouillent des vidéos beauté, elle tourne des programmes entiers de fitness en temps réel. Si elle a toujours fait du sport, le véritable déclic se produit au Brésil, pays du bumbum, des bomba latina, du culte du corps sain et athlétique. La révélation ? Le fitness est un mode de vie. Plus qu'un sport couplé à une nutrition, c'est la conception d'une vie saine, une méthode de bien-être globale. Alors qu'en France le fitness est encore assimilé à Véronique et Davina, et la salle de musculation réservée aux culturistes, Sissy décomplexe les fitgirls. Avec son corps fit, sain et sexy, elle ouvre la tendance. Autour d'elle se rassemblent les sportives comme les débutantes, et sa popularité explose. Aujourd'hui courtisée par les grandes marques, personnage public suivi 24h/24h sur tous les réseaux sociaux, elle dispense l'image d'une fille au mental d'acier dans un corps d'athlète, d'une success girl forte et persévérante que rien n'arrête.
    La méthode d'une icône autodidacte, qui prône que rien n'est impossible et que chacun peut devenir un héros.
    o La success story de Sissy, un exemple de force mentale. Le fitness est une discipline et un mode de vie qui ont sculpté son corps comme son esprit : " Tout le monde peut avoir mon corps. "
    o La méthode de Sissy : les 10 règles d'or à suivre quand on fait du fitness, pour commencer et garder la motivation, pour progresser rapidement et pour atteindre ses objectifs, les erreurs à ne pas commettre... avec les anecdotes et les conseils d'une fitgirl. Et les10 règles d'or de la nutrition pour le fitness, pour bien nourrir son corps, le booster et lui apporter du bien-être.
    o 3 programmes (du fitness débutant à la musculation en salle), guidés par Sissy et illustrés par des photos pas à pas. Objectif minceur, galbe ou musculation.

  • La méthode 100 % musculation de la reine du fitness au million d'abonnés sur Youtube. Le guide ultime pour un mental d'acier dans un corps d'athlète, un livre photo à l'ambiance sport, strong, racé.La fitgirl au million d'abonnés monte en intensité. La musculation, c'est se mesurer à la charge, se mesurer à soi, et se dépasser à chaque répétition. Sissy livre le programme qu'elle suit elle-même, un programme pour une prise de masse sèche, qui galbe le corps sans le faire gonfler. Une seule règle : respecter son corps. 300 répétitions en training mais une seule feuille de salade à midi ? Non. La reine de la musculation renverse les pratiques et tient le cap d'une musculation strong mais healthy. La méthode pro d'une personnalité forte, franche et saine.
    o La musculation selon Sissy : un sport qui transforme les défauts en force, un mode de vie qui sculpte le corps comme l'esprit.
    o La méthode de musculation de Sissy : 10 règles d'or pour se fixer les bons objectifs, trouver sa programmation, construire ses entraînements et les faire évoluer. Toujours performer, progresser constamment.
    o La méthode nutrition de Sissy : 10 règles d'or de la nutrition de musculation, pour adapter sa nutrition à son objectif et son métabolisme, faire de la prise de masse sèche, révéler ses muscles grâce à une alimentation bien-être et énergie.
    o La récupération : les 5 clés de l'efficacité et de la performance, à base de respect du corps, d'hygiène de vie saine, de lâcher prise et de positivité.
    o 6 mois de musculation progressifs (du débutant à l'athlète), guidés par Sissy et illustrés par des photos pas à pas. Pour chaque exercice : les répétitions, les muscles sollicités, ce qu'il faut ressentir, ce qu'il ne faut pas faire. Objectif corps sculpté.

  • Émilie-Kiki a vingt-six ans et aime Tchéky K., cinquante-six ans, son professeur de littérature, marié «jusqu'aux dents». S'engage alors un rapport de force qui oppose jeunesse et savoir, une lutte à finir entre deux clowns tristes dont la piste prend souvent l'allure de chambres d'hôtel minables et où tous les coups sont permis.
    Dans ce deuxième roman, Marie-Sissi Labrèche poursuit son exploration des états limites : après la folie familiale de Borderline, elle nous offre la grinçante histoire d'amour d'une jeune femme qui, dans son enfance, n'a reçu que des miettes d'affection. Une écriture libre, qui fait fi de toutes les convenances afin de révéler la vérité - toute la vérité - , afin de débusquer tout ce qui pourrait se cacher dans le «non-dit».

  • Ce recueil nous fait visiter la vie sentimentale d'une jeune femme en quête d'amour et de sens. De désamour en désillusion, l'auteure nous fait visiter sa vie mouvementée au grès des vers qui rythment tout le mail d'aimer. Elle livre ici l'amour sous toutes ses formes et s'appesantit sur la fin de l'amour : la mort du "Prince Charmant".

  • Après trois romans, dont le formidable Borderline, Marie-Sissi Labrèche propose cette fois un recueil de nouvelles pour lecteurs avertis. Amour, haine, sexe, folie... Les personnages, souvent écorchés et malmenés par leurs sentiments, livrent leurs histoires sans aucune pudeur.

    L'amour sous toutes ses formes, celui qui fait du bien mais aussi celui qui fait mal, celui qui illumine et celui qui détruit, est au centre de ces nouvelles portées par l'écriture vive, ludique et rythmée de l'auteur. L'amour soft-porno d'un couple, celui d'une fillette pour un adulte, l'étonnante relation avec la mère, le délire incestueux, l'amour catastrophe ou passionnel, autant de possibilités déclinées par Marie-Sissi Labrèche dans ce recueil trash réservé aux seize ans et plus...

  • Marry me !

    Roy Sissie

    Amis depuis la petite enfance et maintenant colocataires, Isaak et Scarlett ont une tradition, chaque année ils vont célébrer une anti-Saint-Valentin à Las Vegas. Cependant, il y a un hic cette fois-ci, Scarlett n'a pas envie de partir, elle souhaite vivre sa première Saint-Valentin avec Félix son nouveau petit ami.
    Usant de ruse, Isaak réussit à la convaincre de le suivre dans ce voyage pour une dernière fois. Scarlett accepte.
    Une fois sur place, une attraction indéniable fait rage entre eux. Incapables de résister, ils se laissent aller et leur amitié se transforme en autre chose. Pour Scarlett, c'est de l'amour, pour Isaak, c'est du sexe.
    Après avoir gagné au casino, ils font la fête toute la nuit et Isaak avoue à Scarlett ses possibles sentiments pour elle. Scarlett lui demande de le lui prouver. L'instant d'après, Elvis Presley les unit pour le meilleur et pour le pire.
    Mais au petit matin, Isaak se rend compte de ce qu'ils ont fait et s'en retourne à Montréal, laissant Scarlett seule à Vegas.

  • Alliance factice t.1

    Cécilia City

    • Bmr
    • 18 Septembre 2019

    Livia n'a pas une vie facile  : étudiante, elle jongle entre son job de serveuse et celui d'hôtesse de téléphone rose, sans parvenir à boucler ses fins de mois.
    C'est alors qu'une riche femme d'affaire lui propose un emploi avec une clause d'embauche bien inhabituelle. Elle devra épouser Victor, l'insupportable héritier de l'entreprise familiale, et faire croire au monde entier qu'ils sont tombés éperdument amoureux l'un de l'autre. Franchement, qui pourrait accepter un arrangement pareil pour obtenir un poste  ? Personne.
    Pourtant Livia, criblée de dettes, hésite. Après tout, n'a-t-elle pas déjà touché le fond  ?

  • Griffin suit le même chemin de que son grand frère Madden. Il n'arrive pas à choisir entre deux magnifiques femmes. Sans le comprendre, il fantasme sur l'une et tombe amoureux de l'autre.
    Prit dans un tourbillon qui le dépasse, il ne veut pourtant pas les blesser, mais s'enfonce de plus en plus dans le mensonge et l'utopie.
    Une femme sait toujours si on lui ment !

    Entre manipulation et chantages, Griffin va devoir faire un choix.

  • Benjamin est irrésistible et il le sait. Aucune femme n'est insensible à ses charmes et puisqu'elles le veulent toutes, il n'a pas de raison de s'en priver.
    Une femme pourtant lui tient tête, et cela, ce n'est pas possible. d'autant qu'elle l'anime comme jamais une femme ne l'a animé.
    Arrivera-t-il à la conquérir ?

    Saura-t-il lui prouver qu'il n'est pas ce coureur de jupons que tout le monde croit ?

  • Les seules choses que Brian Lewis aime dans la vie sont sa caisse, les femmes qu'il collectionne et lui-même.
    Intransigeant, trop souvent arrogant, il utilise les gens comme bon lui semble. Cependant, il porte un amour fraternel à Mat, son meilleur ami qui est le seul à toujours avoir été là pour lui.
    S'il se fout bien de décevoir parents et amis, il tient mordicus à ne pas trahir Mat. Lorsque ce dernier lui apprend qu'Abby, sa petite soeur, viendra vivre avec eux, Brian n'est pas tout à fait d'accord et il ne se gênera pas pour le faire sentir à la nouvelle venue.
    À la demande de son ami, il accepte de garder un oeil sur elle, mais ça implique de passer du temps avec elle. Mat ordonne à Brian de ne pas coucher avec sa frangine. À force de se côtoyer et de se connaître, il devient difficile pour les deux nouveaux colocataires de rester loin l'un de l'autre.

    Parviendront-ils à respecter l'ordre de Mat ?

  • Quelques jours seuls à Santa Barbara auront suffi à sceller encore plus l'attirance entre Abby et Brian, mais est-ce suffisant ?

    Alors qu'elle pensait qu'il avait changé, Brian va lui démontrer une fois de plus qu'il sait être méchant et sans coeur.
    Déçue et blessée, Abby tire un trait sur l'homme qu'elle aime, mais celui-ci ne compte pas la laisser tranquille.
    Lorsqu'il commet l'irréparable, elle se retrouve en danger.

  • Brian est de retour après plus de deux ans d'absence avec la ferme intention de reprendre sa place dans la vie de ceux qu'il aime.

    Son exil à Dubaï a assez duré et il souhaite prendre ce qu'il a laissé derrière lui. Cependant, la vie a continué pendant son absence et il a des difficultés à l'accepter. Il revient dans l'espoir de retrouver Abby, mais cette dernière n'est plus libre. Elle lui fait comprendre qu'il n'y a pas d'espoir entre eux. La seule à ouvrir ses bras à Brian est Lux, leur petite fille. Un lien fort se crée tout de suite entre les deux. Brian profite de chaque moment avec sa fille pour se rapprocher un peu plus d'Abby.
    Beaucoup d'eau a coulé sous les ponts pendant son exil à Dubaï, de nombreuses choses ont changé et des secrets ont été dévoilés.
    Lorsque ces mêmes secrets éclatent, Brian n'arrive plus à encaisser le coup. Il ne parvient plus à être assez fort pour reconquérir celle qu'il aime plus que tout.

  • From the window

    Sissie Roy

    Thomas n'a pas une vie de famille facile. Une mère atteinte d'un cancer, un père absent. Il se sent perdu, coincé dans une vie qu'il n'aime pas. Son seul réconfort est sa guitare. Un soir, alors qu'il joue devant sa fenêtre, Julia attire son regard. Sans comprendre pourquoi, il est subjugué.
    Chaque jour, à la même heure, il se place à la fenêtre dans l'espoir de l'apercevoir.
    Elle devient peu à peu une obsession. Jusqu'au jour, où le hasard fait qu'ils se croisent dans un bar de Montréal.
    Entre amitié et amour, il n'y a qu'un pas.
    Parviendront-ils à le franchir ?

  • Logan et Alyx se détestent. En apparences.

    Entre eux règne méchanceté, arrogance et piques assassines.
    Alyx ne va pas gâcher sa belle histoire d'amour avec Brody Harris pour Logan qui n'a que mépris à son égard.
    Mais les apparences sont trompeuses, elles servent à masquer des émotions.

    Le beau Logan arrivera-t-il à se faire pardonner et attirer sa belle dans ses bras ?

    L'amour peut-il être plus fort que l'humiliation ?


  • Dix-huit mois en prison ça change un homme.

    Dès que Madden a passé les portes de Ryker Island, il s'est promis que plus jamais une femme n'entrerait dans sa vie. Mais un soir, il tombe sous le charme de la sexy Amber Reyes, la petite soeur de son pote d'enfance, Logan.
    Tout pourrait alors aller pour le mieux, jusqu'à ce qu'il couche avec Raelyn, la meilleure amie d'Amber.
    Une guerre sans merci commence alors entre les deux femmes qui qu'un objectif : être l'unique femme de Madden.

  • Lacey Jenkins, fille d'un célèbre musicien, baigne dans le monde de la musique depuis sa tendre enfance. Enfin, tendre n'est peut-être pas le mot.
    Il y a dix ans elle a créé son groupe, Hopeless Romantic, qui aujourd'hui est sur le déclin. Pour lui donner un nouveau souffle, Gerry, leur manager, fait appel aux frères Combs, très réputés dans le monde fermé de la musique.
    Si Aaren accepte avec plaisir, James compte bien de ne pas céder à la pression. Après tout, quand ils étaient au fond du trou, personne n'est venu les aider !
    Il n'a pas l'intention de se plier aux caprices d'une fille à papa. Mais tout se sait dans ce monde, y compris les mensonges.
    Vont-ils arriver à travailler ensemble ?
    Quand la vérité éclatera, Lacey arrivera-t-elle à la supporter ?

    Et James, a-t-il pris part à tout cela ?

  • To infinity Nouv.

    To infinity

    Sissie Roy

    Les choses se corsent, la pression se resserre sur les deux ex-amants.
    Jake n'a qu'un objectif, la sécurité de Lili. Il n'hésite pas à tout mettre en oeuvre pour y parvenir. Quelques moments doux suffisent à raviver la flamme et à les mettre devant le fait accompli : ils s'aiment et rien ne pourra jamais les séparer. Alors qu'ils croyaient enfin pouvoir être heureux, une ombre ce profil devant eux. Le seul et l'unique, Jax Van Dien. Il tient à sa vengeance et fera tout en son pouvoir pour faire du mal au couple.
    Pourront-ils enfin être heureux ?
    Jax obtiendra-t-il ce qu'il souhaite ?

  • Je vous ai vu ! Nouv.

    Être au mauvais endroit au mauvais moment ne devrait pas être une fatalité. Pourtant, c'est ce qui arrive à Milan et Chelsea.
    Témoins d'un incident horrible qui a enlevé la vie d'Addison Black, ils fuient la scène de crime. Ils sont loin de se douter que quelqu'un les a vus et que cette personne a maintenant pour but de leur rendre la vie infernale.
    D'abord anodines, les choses empirent rapidement, des proches de Milan et Chelsea sont kidnappés et torturés. Des vérités éclatent au grand jour, mais elles ne sont véridiques que pour les personnes qui les énoncent à voix haute.
    Et s'il y avait une motivation plus profonde derrière ce désir de faire couler le sang ?
    Et si chacun n'avait qu'une partie de la vérité ?

  • Love & Dollars Nouv.

    Que seriez-vous prêt à faire pour gagner 25 000 $ ?

    Célestine et sept autres candidats entrent dans un jeu pour gagner gros. Chacun a une raison bien à lui de participer à cette télé-réalité. Célestine y prend part pour gagner le prix et ainsi aider sa famille, Travis pour sauver celle qu'il aime en secret.

  • Life or death

    Roy Sissie

    Juliette a un trouble de la personnalité, elle vit sans cesse avec l'impression que son cerveau, ses émotions et ses pensées se détraquent.
    Mannequin à Miami, elle sort souvent en boîte, et décompresse en abusant de tous les interdits. Lors d'une énième soirée, elle fait la rencontre de Brayden Dwyer, un photographe nouvellement établi dans la ville. Contrairement à ce qu'elle s'attendait, il ne s'enfuit pas lorsqu'il comprend à quel point elle peut être instable par moments. Brayden en a vu d'autres et traîne un secret qui pourrait bien mettre à mal la relation qui se développe entre eux.

  • De tous les amours, celui qui unit Jake et Ophélie est le plus improbable. Il est passionné, parfois violent, mais surtout tumultueux et presque dangereux. C'est pour cela qu'après sa cure de désintoxication, il disparaît dans la nature. De son côté, Ophélie fera tout pour le retrouver, mais en vain.
    Trois ans après son départ impromptu, Jake recroisera le chemin de celle qu'il a aimée ardemment. Leurs sentiments seront au rendez-vous, inchangés et toujours aussi passionnés. Seulement, leurs passés et leurs démons sont impossibles à taire et referont surface, laissant des séquelles indélébiles sur ces deux êtres que la vie semble incapable de laisser s'aimer.

    Aura-t-il le courage de lui prouver qu'il n'est plus le même homme ?

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