Hachette Pratique

  • Le grand livre Hachette du golf accompagne le golfeur dans la pratique de ce sport exigeant et passionnant.
    Plus de 300 photographies restituent l'élégance du golf et l'esthétique des parcours.
    Vous retrouverez dans cet ouvrage :
    l'aire de jeu, les parcours mythiques du monde et de France, l'équipement, les techniques de jeu illustrées, la stratégie, le mental et la santé, la compétition et ses règles, l'histoire du golf et ses grands moments, le monde professionnel et les golfeurs de légende.
    Nouvelle édition mise à jour avecode nouveaux parcours de golf en France et dans le monde,oles joueurs les plus en vue du moment,oles nouveaux espoirs,oles palmarès.

  • C'est en 1823, il y a deux siècles, qu'un jeune homme nommé William Webb Ellis a eu la belle idée, au cours d'une partie de « football »,  de prendre le ballon avec les mains sur un terrain du collège de la ville  de Rugby, en Angleterre, et d'« inventer » ainsi un sport. 
    C'est sa fantastique aventure que nous vous racontons ici, des premiers  matchs improvisés dans les collèges anglais jusqu'à la formidable  Coupe du monde en mondovision, de la première finale du championnat  de France, en 1892, au spectaculaire Top 14, des premières rencontres  britanniques aux grandes compétitions modernes, des premiers champions  du xxe siècle aux stars planétaires d'aujourd'hui.
    Le rugby, c'est un peu plus qu'un sport : c'est aussi une culture,  une fraternité, un art de vivre. Un esprit, pour tout dire.
    Merci, monsieur Ellis. 

  • La pétanque, une activité à laquelle tout le monde s'est déjà essayé au moins une fois  !
    Découvrez son origine, ses valeurs et ses secrets de fabrication. Les règles du jeu sont expliquées clairement, ainsi que les techniques à connaître et les postures à adopter. Loin de l'image «  détente  » ou «  loisir  » que véhicule parfois ce sport, il existe bel et bien un véritable circuit de compétition en France et à l'étranger. Par ailleurs, le débat est maintenant bien engagé quant à sa possible intégration dans les célèbres épreuves des Jeux Olympiques.

  • Revue et augmentée spécialement pour l'édition française par l'auteur Jonathan Wilson en collaboration avec le traducteur Philippe Auclair. 
    La  tactique en football  définit la façon dont les  joueurs  d'une  équipe se positionnent sur le terrain et opèrent entre eux. Ces dispositifs comprennent la mise en place initiale d'un plan de jeu (on parle de «  formation  »), et une fois la partie commencée, le placement des joueurs les uns par rapport aux autres et leurs actions de déplacements, qui peuvent être «  orchestrées  » à partir du banc de touche par l'entraîneur. Jonathan Wilson décortique les détails les plus subtils de la tactique footballistique dans le monde, retraçant l'histoire mondiale de la tactique  : des temps modernes, il remonte aux sources de son histoire alors même que le chaos semblait régner sur le terrain. Chemin faisant, l'auteur se penche sur la vie de grands joueurs et de penseurs qui ont façonné ce sport.
     

  • Chaque jour, le cerveau doit traiter des informations de toute sorte, et on ne peut plus s'étonner du stress et de la fatigue mentale ressentie pendant les périodes d'angoisse.  Dans cet ouvrage innovant, découvrez un programme de 26 semaines pour vous aider à surmonter la pression mentale et rendre votre cerveau plus performant : concentration, lucidité, mémorisation, créativité, et bien plus encore !
    o 182 exercices chronométrés mobilisant les 3 piliers cérébraux
    o 4 niveaux de difficultés pour une véritable progression
    o Des techniques et des conseils pour améliorer vos fonctions cérébrales
     

  • Le test ultime de mémoire et de connaissances ! 
    Cet ouvrage de quiz n'est pas comme les autres : plus vous progressez, plus le nombre de réponses requises augmente.
    Chaque quiz est composé de 11 questions : la question 1 requiert 1 seule réponse, la question 2 comporte 2 réponses, et ainsi de suite jusqu'à la 10e question. La question n°11 est la question des boss : elle peut avoir une douzaine de réponses ! 
    Avec des sujets très variés, incluant l'histoire, la science, le sport, la nourriture, les arts, la culture générale, la géographie, la nature, et bien plus encore, ce livre vous aidera à faire un véritable test de votre mémoire et de vos connaissances et vous offrira plusieurs heures de divertissement (ou de frustration) en famille ou entre amis !

  • Le sphinx a renouvelé son stock d'énigmes et vous n'avez pas ni de vous arracher les cheveux !
    Dans cet ouvrage, découvrez les 250 énigmes les plus élégantes du monde à résoudre en solo ou à plusieurs. Elles mettront au dé   votre esprit d'analyse et votre logique.
    -  8 catégories d'énigmes : junior, devinettes, enquêtes, astuciosités, suites & intrus, logique, allumaths et senior.
    - 5 niveaux de di culté
    - De précieux rappels mathématiques au début pour les énigmes les plus indéchi rables.
    - Une section indices pour quand la fumée commence à sortir de vos oreilles.
    - Toutes les solutions sont à la n pour ne pas être tenté.e de tricher !

  • Testez vos pouvoirs de déduction et contrez ceux du plus fameux détective du monde !
    Dans cet ouvrage : résolvez 25 cas inédits en accompagnant Holmes et Watson dans leurs enquêtes. 
    Une immersion totale grâce aux récits divulguant soigneusement les indices nécessaires à la résolution de l'enquête.Les solutions d'Holmes et comment il parvient à la conclusion. Ferez-vous mieux que lui ?

  • Le principe de " l'urban training est simple ". Venu tout droit de la côte Ouest des États-Unis, cette discipline sportive propose de s'entraîner en ville comme vous pourriez le faire en salle, mais sans abonnement, sans contrainte et à l'air libre.
    Échauffement, renforcement musculaire, exercices cardio, étirements...
    Vous pouvez réaliser chaque exercice en utilisant le matériel urbain : escaliers,
    bancs, plots, barrières... sont autant d'outils pour réaliser des exercices
    effi caces et variés.
    Faire du sport, c'est bien, mais pratiquer tout en aérant ses poumons et
    son esprit, c'est mieux. L'urban training offre l'avantage de mieux oxygéner
    les muscles pendant l'effort et se révèle également source de bien-être
    et de détente. Revenir à la simplicité d'un entraînement, profi ter de la nature
    et de sa ville, se transformer en sportif des temps modernes : voilà les principes
    de ces nouveaux plans d'entraînement.
    Êtes-vous prêts à découvrir les possibilités que votre ville propose
    à votre silhouette ? Allez hop ! C'est parti !
    Ce livre est un programme de remise en forme. Il contient :
    o 50 techniques (renforcement haut du corps et bas du corps, exercices cardio)
    o 5 sessions d'entraînement précédées d'échauffements et d'étirements
    o 1 planning de rééquilibrage alimentaire comprenant des recettes de nutritionniste pour la semaine "starter". 

  • 12 programmes pour stimuler et entretenir votre mémoire. Validés par des scientifiques, 150 exercices et activités, avec leurs solutions, sont réunis dans cet ouvrage qui se déroule comme un agenda pour vous aider à travailler régulièrement et sûrement. Car la problème de mémoire le plus fréquent concerne ce que l'on a fait les jours précédents, ce que l'on a mangé, qui l'on a rencontré et à quelle date.
    Chaque programme comporte des exercices variés qui font appel à la mémoire, au langage, au raisonnement ou à la maîtrise de l'espace. Ils vous aideront à développer votre sagacité dans ces différents domaines.
    En introduction, l'équipe de neuroscientifiques d'HAPPYneuron vous explique les trois temps de la mémoire et vous conseillent pour préserver vos capacités cognitives.

  • Parler foot, c'est parler un millier de langues différentes...
    Dans ce gloassaire international des mots du foot, partez à la découverte d'un langage riche, original et joyeusement créatif, pratiqué par les fans, les commentateurs et les joueurs du monde entier. D'un tir "là où dort la chouette" au Brésil à l'utilisation de votre "jambe en chocolat" aux Pays-Bas, les traductions et les explications collectées dans cet ouvrage vous divertiront tout en consolidant votre culture footballistique. Avec plus de 700 termes provenant de 89 pays (dont 29 façons de décrire un petit pont ! ), vous avez entre les mains le guide ultime du langage international du football.
    "Drôle, érudit, riche, à relire à l'infini. Idéal pour ceux qui croyaient déjà tout connaître du langage du foot." Barney Ronay, The Guardian
    "Un ouvrage fascinant et nécessaire. " Johnathan Wilson, fondateur de The Blizzard, auteur à succès de La Pyramide inversée
    "Étonnant, addictif, bourré d'anecdotes, c'est bien plus qu'un glossaire... L'écriture est précise, légère et souvent charmante, Un régal." Jonathan Northcroft, Sunday Times
    "Enfin un guide de référence sur la phraséologie du football dans le monde ! La richesse de la langue du jeu transparaît dans ce glossaire captivant. Étincelant et très drôle ! " Paul Hayward, Daily Telegraph

  • Donnez  vous les moyens  d'atteindre vos objectifs !  Caroline, partage chaque semaine  avec plus d'un million d'abonnés  sur sa chaîne Youtube, ses conseils pour prendre sa santé en main et garder la forme au quotidien.
    Dans ce guide "healthy lifestyle", Caroline, en se basant sur son expérience, a mis sur papier les clés pour adopter un mode de vie sain  tout au long de l'année, en s'adaptant au fil des saisons. Elle partage ses  conseils  pour organiser votre propre planning fitness varié : musculation à la maison,  en salle ou en plein air, avec ou sans matériel, challenges, programme running, découverte de l'acroyoga ou des sports urbains. Vous allez bouger, sans vous ennuyer et sans rien perdre de votre motivation, et cela : TOUTE L'ANNÉE
    Et parce que votre corps se façonne à 70 % dans l'assiette et à 30 % à la salle de sport, inspirez-vous des 8 semaines de menus et des recettes saines et savoureuses proposées, avec des options végétariennes et vegan.
     

  • En quelques lignes, quelques mots, Philousports sait marquer les esprits des twittos par une vanne incisive ou une réplique bien sentie. En quelques secondes, il capte les gestes des footballeurs dans des gifs qui deviennent instantanément cultes. Grâce à son sens de l'humour décalé et son autodérision, il est depuis quelques années l'une des icônes incontournables des réseaux sociaux et du monde sportif.
    Mais connaissez-vous l'homme qui se cache derrière Philousports? L'"handicapé, myopathe, cloué sur un fauteuil et doté de la respiration de Dark Vador"? Tout aussi incisif que ses tweets, son récit autobiographique nous raconte le parcours d'un homme réservé et attachant, humble et courageux, qui se livre avec sincérité et bienveillance sur une enfance marquée par la violence, avec humour sur une maladie paralysante et envahissante, avec passion sur un amour inconditionnel du sport et des jeux vidéo...et nous transmet une joie de vivre communicative.

  • Le triathlon XL, dont l'ironman®, est l'un des formats les plus exigeants de la discipline.
    Une épreuve extrême, et qui plus est auréolée d'un mythe : celui d'Hawaï, la course
    légendaire couronnant chaque année le champion du monde ironman®.
    L'exploit est à votre portée et cet ouvrage, co-écrit par le triathlète français
    Romain Guillaume, en sera l'allié.
    Nutrition, entraînements, matériel, préparation psychologique et musculaire :
    Romain Guillaume livre ici ses conseils et techniques pour appréhender l'épreuve
    de façon optimale.
    Articulé comme une course, refl et de l'expérience des auteurs, le livre détaille
    kilomètre par kilomètre les écueils à éviter en s'y préparant en amont,
    les recommandations pour se démarquer, la gestion des transitions...
    Davantage qu'un entraînement à appliquer, il s'agit de comprendre la course pour
    la vivre au mieux.
    Chaque triathlète étant différent, l'ouvrage permet également à chacun de construire
    son propre plan d'entrainement. En fonction de votre sport de prédilection (natation,
    course ou cyclisme), en identifi ant vos points faibles et vos atouts, ce manuel
    vous oriente vers des exercices préparatoires spécifi quement adaptés à votre profil.

  • LE FOOTBALL COMME ON NE VOUS L'A JAMAIS RACONTÉ !Qui a surnommé la sélection nationale italienne la Squadra azzurra ? Qui était le Hollandais volant (surnom de Johan Cruyff) ? Pourquoi affirmer que la révolution hongroise de 1956 a changé la face de la planète foot ? Quel héros de la guerre de Troie a donné son nom à un club européen prestigieux ?En partant du parcours remarquable des 30 meilleurs joueurs identifiés par l'International Federation of Football History & Statistics (IFFHS), Jean-Louis Bischoff montre comment et pourquoi le football noue des liens avec l'histoire des idées, la symbolique des chiffres et des couleurs, la géopolitique, la philosophie et la pop-culture.Il dresse les portraits de 30 joueurs en passant au crible tous les détails qui en font des légendes : de la symbolique du chiffre 7 porté par Georges Best aux principales significations du chiffre 10 porté par Pelé et Platini. Des éclairages inattendus et inédits sur le football constituent les spécificités de cet ouvrage vraiment pas comme les autres.VOUS NE VERREZ PLUS LE FOOTBALL COMME AVANT !

  • Poulet tikka, fondue vietnamienne, osso-buco à la milanaise, risotto au pesto de roquette, parmigiana, porc à l'aigre-douce, couscous royal, tajine d'agneau aux fruits secs et aux tomates confites, moussaka, makis, nems, paella, sangria, cheesecake new-yorkais, cornes de gazelle, apple tie, thé à la menthe... : 440 recettes pour découvrir les spécialités incontournables du monde entier, des Etats-Unis au Japon, en passant par la Grèce, l'Espagne et le Maroc, ou encore les pays d'Amérique du Sud.
    Des pages techniques vous donnent tous les secrets pour préparer des pains à burger ou du ketchup maison, pour faire cuire le couscous, pour rouler les nems ou plier les feuilles de brick... : 40 pas à pas techniques pour vous lancer en toute sérénité et annoncer fièrement : "C'est moi qui l'ai fait !"
    Le FAIT MAISON est de retour dans les cuisines françaises. Cuisiner permet de partager de bons repas en famille tout en découvrant la richesse du patrimoine culinaire mondial.

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