Claude le Coz

  • JE fus intimement lié avec l'illustre Breton, La Tour d'Auvergne-Corret. Elevés ensemble au collége de Quimper, rivaux dans nos premières études, franchement unis dès ces jours délicieux qu'on ne se rappelle jamais qu'avec attendrissement, notre union, pendant près de cinquante ans, ne fit que se fortifier. Notre plus grand plaisir était de nous retrouver, et de parler de nos premiers ans. Aussi, combien de fois, profitant d'un congé ou d'un semestre, La Tour d'Auvergne ne se rendit - il pas à Quimper, uniquement pour s'y entretenir, pendant quelques jours, avec son ancien camarade !Fruit d'une sélection réalisée au sein des fonds de la Bibliothèque nationale de France, Collection XIX a pour ambition de faire découvrir des textes classiques et moins classiques dans les meilleures éditions du XIXe siècle.

  • Le stress : faut-il le combattre, ou peut-on s'en servir ?
    Le stress touche chacun. Il est présent, pesant. Alors que nous connaissons ses effets sur notre organisme et notre psychisme, nous manquons de solutions pour le canaliser et nous soulager.
    Les auteurs sont médecins, coach psychosomaticien, sage-femme, homéopathe, acupuncteur, cadre de direction, et tous soumis à des stress intenses. Ils nous livrent une analyse éclairée des mécanismes de notre corps, et nous présentent des solutions efficaces pour gérer le stress, s'en servir, l'appréhender et nous apaiser.
    De la sophrologie à la chiropraxie, de l'hypnose aux différents exercices de respiration, de la proactivité aux techniques de management, ces quatre experts de la santé nous apportent une aide précieuse pour nous libérer et vivre plus efficacement et sereinement.
    À nous d'agir !

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