• Croc-Blanc

    Jack London

    Préface de Philippe Jaworski.

    Dans les bars de Dawson City, Jack London écoute les histoires de bêtes sauvages rencontrées dans les forêts du Grand Nord, que racontent les chercheurs d'or. Il lit Darwin, se passionne pour la théorie de l'évolution. Se nourrissant à toutes les sources, travaillant avec une énergie indomptable, il écrit en 1906 ce conte cruel. Roman de formation, Croc-Blanc fait entrer le lecteur dans la conscience d'un loup : nous partageons ses émotions, nous vivons ses aventures de liberté et de servitude, de souffrance, de combat, d'amour filial. Précurseur, London montre le caractère relatif de la frontière entre les espèces, installe l'hypothèse d'une intelligence animale et fait l'éloge de l'élan vital qui régit l'existence de toute créature vivante.

  • Edition enrichie (Introduction, notes, dossier sur l'oeuvre et bibliographie)«Au centre de la pièce, fixé à un chevalet droit, se dressait le portrait en pied d'un jeune homme d'une extraordinaire beauté physique, devant lequel, à peu de distance, se tenait assis le peintre lui-même, Basil Hallward, celui dont, il y a quelques années, la disparition soudaine a, sur le moment, tant ému le public et donné lieu à d'étranges conjectures.»
    Or Dorian Gray, jeune dandy séducteur et mondain, a fait ce voeu insensé : garder toujours l'éclat de sa beauté, tandis que le visage peint sur la toile assumerait le fardeau de ses passions et de ses péchés. Et de fait, seul vieillit le portrait où se peint l'âme noire de Dorian qui, bien plus tard, dira au peintre : «Chacun de nous porte en soi le ciel et l'enfer.»
    Et ce livre lui-même est double : il nous conduit dans un Londres lugubre et louche, noyé dans le brouillard et les vapeurs d'opium, mais nous ouvre également la comédie de salon des beaux quartiers. Lorsqu'il parut, en 1890, il fut considéré comme immoral. Mais sa singularité, bien plutôt, est d'être un roman réaliste, tout ensemble, et un roman d'esthète - fascinants, l'un et l'autre, d'une étrangeté qui touche au fantastique. 

  • Edition enrichie de Robert Abirached comportant une préface et un dossier sur le roman.

    Le Figaro du 23 janvier 1868 à propos de Thérèse Raquin : "C'est le résidu de toutes les horreurs. Le sujet est simple, le remords physique de deux amants qui tuent le mari mais qui, ce mari tué, n'osent plus s'étreindre, car voici le supplice délicat qui les attend : Ils poussèrent un cri et se pressèrent davantage, afin de ne pas laisser entre leur chair de place pour le noyé. Et ils sentaient toujours des lambeaux de Camille, qui s'écrasait ignoblement entre eux. Enfin, un jour, ces deux forçats de la morgue tombent épuisés, empoisonnés, l'un sur l'autre, devant le fauteuil de la vieille mère paralytique, qui jouit intérieurement de ce châtiment par lequel son fils est vengé... Forçons les romanciers à prouver leur talent autrement que par des emprunts aux tribunaux et à la voirie."

  • Dans le Paris du XVe siècle, la belle Esméralda fait battre le coeur de tous. Mais la jeune bohémienne n'a d'yeux que pour le capitaine Phoebus. Enlevée par l'archidiacre Frollo qui la convoite, sauvée par Quasimodo, le sonneur de cloches difforme, elle sera finalement accusée de sorcellerie, puis pendue.

  • Londres, octobre 1872. Faire le tour de la Terre en quatre-vingts jours ? Tel est l'incroyable pari de Phileas Fogg, qui se met aussitôt en route avec son fidèle domestique Passepartout. Sur des paquebots, en train ou à dos d'éléphant, le périple est semé d'embûches. Mais l'inspecteur Fix, de Scotland Yard, suspecte l'excentrique gentleman d'être un voleur en fuite. Il se lance à ses trousses, bien décidé à l'arrêter...

  • Un vieillard déambule dans la baie de San Francisco en compagnie de ses petits-enfants. Vêtus de peaux de bêtes, ils chassent pour se nourrir, se réchauffent autour du feu et se protègent des ours ou des loups grâce à l'arc et à la fronde. Nous sommes en 2073. Il y a soixante ans, une terrifiante maladie, la Peste Écarlate, a ravagé l'humanité. Les rares survivants, retournés à l'état de nature, se sont réunis en tribus sans passé ni culture. Le grand-père, ancien professeur, se souvient du monde d'avant l'épidémie : mais comment le raconter à Edwin, Hou-Hou et Bec-de-Lièvre, ces petits sauvages qui ne savent ni lire ni compter?

    o Objets d'étude : Imaginer des univers nouveaux ; L'être humain est-il maître de la nature?
    o Dossier pédagogique spécial nouveaux programmes
    o Prolongement : Les civilisations disparues.

    Classe de cinquième.

  • Le yoga est un formidable outil pour gainer, muscler et assouplir son corps, mais également pour relâcher les tensions, soulager les douleurs de dos, mieux dormir ou encore faire le plein d'énergie. Cependant, il est primordial de bien effectuer les postures pour ne pas se blesser.Dans ce livre, Tiphaine Cailly vous accompagne à la découverte des postures de yoga les plus essentielles. Les photos vous indiquent précisément quels sont les gestes à éviter et ceux à développer, pour une pratique en toute sécurité.Grâce aux 70 exercices en pas à pas, vous apprendrez sans difficulté ! Dans la dernière partie, vous trouverez 17 séances afin de combiner au mieux les différentes postures, pour votre plus grand bien-être.

  • Améliorer sa mémoire PLN remis au goût du jour avec la nouvelle charte des Nuls poche ! Un ouvrage qui s'est vendu à 11 000 exemplaires en GF et 21 000 exemplaires en poche.
    "J'ai la mémoire qui flanche, j'me souviens plus très bien..."
    Pour ne pas en arriver là, les Nuls sont à votre service ! Découvrez sans attendre, les différents types de mémoire (temporelle, sensorielle, fonctionnelle), le fonctionnement de votre cerveau et les prouesses de celui-ci.
    Les défaillances de la mémoire sont souvent dues à un déséquilibre dans la vie personnelle : stress, mauvaise hygiène de vie, sommeil perturbé... Alors si vous oubliez le nom du dernier film que vous êtes allé voir, si vous tournez des heures avant de retrouver votre voiture sur un parking, si la mémoire des dates vous fait défaut ou que vous cherchez régulièrement votre chemin pour vous rendre au travail, allez consulter...
    Améliorer sa mémoire pour les Nuls !

  • Mieux travailler avec la sagesse tolteque - reenchanter, harmoniser, redynamiser votre vie professio Nouv.

    Les accords toltèques sont des principes spirituels uni­versels, simples et concrets. Ce sont des accords que l'on passe avec soi-même, et qui peuvent réenchanter notre vie professionnelle. Le bénéfice se situe en particulier au niveau relation­nel : les accords toltèques clarifient, nettoient ou dépol­luent les relations avec les autres et avec soi-même. Ils permettent de supprimer ou du moins de diminuer les drames inutiles, les blessures, les rancoeurs. Ils constituent ainsi une aide précieuse pour pacifier et fluidifier le fonc­tionnement d'une équipe, mais aussi pour recruter, for­mer, développer son leadership, conduire le changement. Patrice Ras détaille les méthodes et stratégies pour, concrètement, mettre en oeuvre les accords toltèques : l'exemplarité, les valeurs, la valorisation, la contrainte, le jeu, la promotion, la formation, etc.

    Un livre pour apaiser nos vies au travail.

  • Après avoir décortiqué avec humour et expertise le fonctionnement de l'enfant, puis de l'ado, les autrices s'intéressent dans ce troisième ouvrage au couple et aux crises qui émaillent le quotidien conjugal, parental et familial.Avec divers éclairages (et toujours au coeur la Discipline positive de Jane Nelsen), les autrices nous montrent en images ce qui peut provoquer les crises et nous offrent des pistes pour les surmonter. En suivant l'itinéraire d'un couple parental et conjugal à l'épreuve, elles invitent le lecteur à un travail sur soi et à deux pour ré-enchanter l'aventure relationnelle.Présenté avec un couple homme/femme + 3 enfants, cet ouvrage peut être également utile aux familles recomposées, aux couples homosexuels, aux couples avec un enfant unique, etc...

  • Vous vous intéressez à des sujets très variés et n'arrivez pas à choisir une voie ? Vous vous ennuyez rapidement ? Vous vous considérez comme moyen en tout ? Vous avez du mal à trouver votre place au travail et votre "carrière" manque de continuité ?

    Peut-être êtes-vous multipotentiel ! Dans un monde du travail qui évolue à une vitesse folle, avoir un profil polyvalent et des savoir-être comme ceux des multipotentiels s'avère être un atout, aussi bien aux yeux des entreprises que pour l'entrepreneuriat. Ce guide va vous montrer comment construire un chemin professionnel aligné avec votre nature curieuse et touche-à-tout.


    Découvrez votre fonctionnement de multipotentiel : pourquoi multipotentiel ne veut pas dire être surdoué ? quelles sont vos forces ?

    Identifiez la direction que vous voulez donner à votre carrière : faites le tri dans vos idées de projets professionnels en trouvant votre motivation profonde, construisez un plan de carrière, choisissez le mode de travail qui vous correspond.

    Apprivoisez votre multipotentialité au travail : découvrez des outils pour lutter contre l'ennui, la procrastination, la difficulté à communiquer et pour préserver votre santé.

  • Par sa simplicité et sa fiabilité, la cohérence cardiaque s'est peu à peu imposée comme une des techniques de gestion du stress et des émotions les plus efficaces.Dans cet ouvrage, Caroline Gormand, sophrologue, praticienne en psychothérapie intégrative, hypnose et coaching relationnel, vous explique ce que la cohérence cardiaque peut vous apporter et de quelle manière elle peut être complémentaire d'autres approches.
    - Une méthode aux multiples bienfaits pour retrouver l'équilibre émotionnel, améliorer sa concentration, diminuer l'anxiété et l'impact du stress sur le corps, mieux dormir et récupérer, être plus à l'écoute, revenir au calme...
    - Une technique basée sur un rythme de respiration ultra simple et efficace, facile à mettre en place, à tout moment : je respire sur 5 secondes, je souffle sur 5 secondes. Rien que 5 minutes de pratique quotidienne 3 fois par jour sont bénéfiques !
    - Les clés essentielles pour comprendre son fonctionnement et les notions physiologiques qui s'y réfèrent.
    - 28 exercices pour les adultes, enfants et bébés pour pratiquer au quotidien, seul ou avec les autres. Des techniques de visualisation vous permettent d'aller encore plus loin dans votre rituel bien-être.Expérimentez, à votre tour, cet outil efficace et facile à mettre en oeuvre afin que la cohérence cardiaque devienne votre alliée !

  • Moll FLANDERS

    Daniel Defoe

    Heurs et malheurs de la fameuse Moll Flanders, initialement publié sous le titre Mémoires et aventures de Mlle Moll Flanders, écrits par elle-même (The Fortunes and Misfortunes of the Famous Moll Flanders) est un roman picaresque de l'écrivain britannique Daniel Defoe, paru en 1722.
    Présentation
    | Moll Flanders est l'histoire d'une jeune femme née et abandonnée dans la prison de Newgate (prison de Londres au XVIIIe siècle), et qui est forcée de se débrouiller seule pour faire sa vie. Ainsi, elle se mariera cinq fois dans l'espoir à chaque fois d'acquérir une certaine sécurité, notamment économique, partira s'installer dans la colonie britannique de Virginie, en Amérique, et, découvrant que par un hasard malencontreux, elle s'est mariée à son propre frère, elle reviendra en Angleterre, et entamera une vie de voleuse des bas-fonds londoniens du XVIIIe siècle. Finalement, après avoir été emprisonnée à Newgate, échappant de peu à la peine capitale, elle se retrouvera déportée dans la colonie britannique de Virginie, où elle reconstruira sa vie repentie et enfin prospère, aidée par son fils issu de sa relation incestueuse...|
    |Wikipédia|

  • Découvrez des exercices amusants pour apprendre à votre enfant à bien tenir son stylo et s'exercer à libérer son geste : 8 cartes "gestes" pour ancrer les bonnes habitudes d'écriture et 22 cartes "créatives" pour retrouver plaisir et confiance en soi.Un livret d'accompagnement explique comment aider son enfant à maîtriser l'écriture en favorisant le jeu et l'imagination.Le contenu est approuvé et recommandé par l'association de graphopédagogues 5E.+ 8 vidéos pour bien comprendre les exercices et du matériel à télécharger.

  • Qu'il soit subi ou choisi, le travail à distance bouscule nos habitudes et interroge nos fonctionnements. Pour ce qui est de l'animation à distance, l'inconfort est plus grand encore : Comment mobiliser une équipe avec pour seul outil la visioconférence ? Comment faire qu'un collectif s'engage et se fasse confiance sans prendre appui sur la proximité, le non-verbal et les temps informels ? Et quid du coaching et de la précieuse alliance qui se construit dans l'espace physique ?

    Les questions sont nombreuses, fruit d'un mélange subtil de croyances, de craintes et d'obstacles techniques réels ou supposés.

    Que vous soyez amené à animer une équipe ou à interagir en individuel, que vous soyez manager, facilitateur, formateur ou coach, cet ouvrage vous permet de donner la juste place au distanciel et de repenser vos pratiques pour assurer la puissance de vos interventions. Vous y trouverez de nombreux conseils et témoignages, et plus d'une trentaine de pratiques décrites dans le détail.

    Ces pratiques nous les avons toutes testées et éprouvées, entre nous et avec nos clients. Elles sont l'aboutissement de nos expérimentations et de nos apprentissages durant le confinement et au-delà, via le collectif que nous avons constitué autour du site animeradistance.com créé par La Boétie Partners.

  • Pourquoi allons-nous au bureau ? espace de travail et performance professionnelle Nouv.

    Michel Ciucci, géologue de formation puis directeur financier de grands groupes, et Rémi Mangin, ingénieur des travaux publics et entrepreneur, créent ensemble CDB en 2002. Experts en aménagement d'espaces de travail, ils ont conçu et réalisé des centaines de projets pour des start-ups, des PME, mais aussi pour les plus grands groupes français et Internationaux. La mission qu'ils se sont donnée, et qui anime CDB depuis près de vingt ans : créer des lieux pour créer du lien.
    Il est urgent de penser le bureau comme un espace continu entre sphère privée et sphère professionnelle.
    En complicité avec David Autissier, directeur de la chaire ESSEC du changement et de la chaire ESSEC IMEO (Innovation Managériale et Excellence Opérationnelle), Rémi Mangin, Michel Ciucci ainsi que les contributeurs de cet ouvrage reviennent ici sur le lien fondamental entre les espaces de travail et les grands enjeux managériaux des entreprises qu'ils accompagnent. Dans cette période troublée par la crise sanitaire, où la frontière entre vie privée et vie professionnelle a été brouillée, ils prennent le recul nécessaire pour répondre à cette question essentielle : pourquoi allons-nous au bureau ?
    AU SOMMAIRE
    L'environnement de travail comme levier de changement L'environnement de travail, catalyseur de la vision L'entreprise évolue Une vision qui engage les collaborateurs Le contexte augmenté Jouer collectif Un biotope singulier Lieux de travail en évolution Le bureau dans la cité

  • La culture sur butte est une méthode innovante.Richard Wallner, spécialiste de la permaculture, vous guide pas à pas pour créer, planter et entretenir vos buttes, à l'aide de schémas de culture détaillés. La culture sur butte présente de nombreux avantages : ni labour, ni pesticide, ni herbicide, ni apport d'engrais, ni mal de dos... et des légumes bons, sains et bio.Optez pour le potager du futur : durable, biologique et facile d'entretien ! Développée au travers d'une démarche permaculturelle, démarche globale et écologique, la culture sur butte est aussi une solution pour ceux qui souhaitent mettre en oeuvre au quotidien le développement durable.

  • Ce livre apporte des connaissances scientifiques et des conseils pratiques pour aider chaque femme à s'approprier son corps et à vivre pleinement sa féminité, quelles que soient les "saisons" de son cycle et de sa vie.De la puberté à la ménopause, tous les mécanismes spécifiques au corps féminin sont expliqués de façon simple et imagée : le cycle, la fertilité, la sexualité, la grossesse, l'accouchement. De nombreuses pistes sont données pour vivre au naturel et démédicaliser son rapport au corps. Un itinéraire passionnant qui donne envie de déployer toutes les potentialités du corps féminin !

  • Alors que nous pensons pouvoir tout contrôler, l'incertitude prend une place prépondérante dans notre quotidien : crises, change­ments professionnels, maladies... L'incertitude est complexe et non rationnelle, elle génère du déséquilibre et des doutes. Pour vous ré­inventer et trouver du sens dans un monde en mutation, n'espérez pas la disparition des épreuves car elles font partie de la vie. Déve­loppez plutôt vos capacités de rebond !

    Grâce à ce guide, vous aurez les cartes en main pour faire face serei­nement et donner le meilleur de vous-même :


    Testez votre tolérance à l'incertitude.

    Inspirez-vous de champions du lâcher-prise : aventuriers, astronautes, pilotes, sportifs...

    Prenez le contrôle de vos intuitions, faites de votre stress un allié et gagnez en confiance.

    Établissez des stratégies et prenez les bonnes décisions.


    Face à l'incertitude, un livre pratique pour accepter les épreuves et développer ses soft skills (les fameux savoir-être) :  s'adapter, se préparer, s'entraîner et gérer son stress.

  • Vous voulez faire de votre chez-vous un havre de verdure luxuriante ?Laissez-vous guider par une équipe d'experts et trouvez les plantes qui correspondent à vos envies et votre intérieur !Dans cet ouvrage, découvrez une large sélection de plantes, ainsi que tout ce que vous devez savoir pour les entretenir et les garder belles : emplacement, exposition, arrosage, multiplication...Michel Beauvais, Philippe Bonduel et Alain Delavie sont tous trois spécialistes en jardinage. Ils sont auteurs de nombreux ouvrages de référence sur les plantes et le jardin, notamment aux éditions Rustica.

  • SAVOIR DIRE NON SANS SE SENTIR COUPABLE !
    L'assertivité est un mode de communication ou une posture qui concilie l'affirmation de soi et le respect d'autrui. C'est le fait d'exprimer sa propre personnalité sans susciter l'hostilité de son environnement, c'est savoir dire « non » sans se sentir coupable, et parler de soi de manière habile (pour faire avancer sa cause).
    Cet ouvrage passe en revue les bases de l'assertivité et de l'affirmation de soi : les comportements relationnels (inhibé, agressif, affirmé), les situations classiques (demander, dire « non », s'exprimer, formuler critiques et compliments, gérer les reproches), les fondements de l'écoute empathique, active et constructive. Riche en exemples et bonnes pratiques, il permettra au lecteur de s'affirmer dans de nombreuses situations professionnelles (préparer un entretien d'embauche, se positionner en réunion, gérer une critique sur un dossier rendu, refuser une surcharge de travail, bien démarrer dans une nouvelle fonction, valoriser ses idées et son travail...) :


    Prendre sa place légitime.

    Établir des relations gagnant-gagnant sur la durée.

    Faire baisser son stress en situation de communication.

    Faire valoir sa compétence, ses besoins et ses droits.

    Gérer les interactions à fort enjeu.

    Gagner en réputation et se mettre en valeur.

    Motiver ses collaborateurs.

    Devenir rapidement autonome grâce à des entraînements, en solo ou en groupe.

  • Le SKETCHNOTING est une manière créative de PRENDRE DES NOTES, en une représentation graphique et synthétique.

    Simple & efficace


    Apprenez les techniques de sketchnoting

    Mettez du "FUN" dans vos prises de notes

    Résumez - Simplifiez -> Organisez vos idées

    Mémorisez mieux


    Pédagogie positive
    +
    Visual Mapping
    =
    Prendre du plaisir à apprendre

  • Le Design Sprint, méthode rendue populaire par Google, est apparu comme une évolution puissante du design thinking en réponse au défi des entreprises en pleine transformation numérique.

    Chefs de projet, designers, directeurs, ingénieurs, entrepreneurs, cette méthode s'applique concrètement à tous types de problèmes des organisations : conception d'un produit, amélioration de l'expérience employé, simplification des processus de travail, diminution de la dette technique, évolution du modèle économique...

    Pauline Thomas vous donne toutes les clés pour réussir vos Sprints grâce à 25 fiches pratiques, canvas, check-lists et déroulés méthodologiques détaillés.


    Adapter la durée de 1 à 5 jours selon la problématique, le contexte, les ressources et la temporalité du projet

    Organiser un Sprint, convaincre les décideurs, vendre un plan d'action

    Faciliter un groupe même à distance, gérer des situations difficiles

    Aligner les équipes opérationnelles et stratégiques sur une solution commune

    Actionner les enseignements après un Sprint, embarquer les équipes

    Déployer une culture agile centrée sur la collaboration et la créativité


    Le Design Sprint en pratique est le fruit de 15 années d'expérience dans des start-up, grands groupes, agences, PME en France et à l'international, d'une centaine de Sprints et de 10 années d'enseignement de l'UX.

  • Maîtriser son stress, affirmer sa motivation et sa personnalité, avoir confiance en soi, se surpasser pour convaincre... Autant d'atouts à mettre de votre côté pour réussir vos entretiens professionnels !

    Pour cela, il est indispensable de vous préparer afin de connaître les critères d'évaluation de vos (futurs) employeurs et de répondre à leurs attentes.

    Ce livre rassemble les outils nécessaires à l'élaboration de votre programme de préparation personnalisé : adoptez les bons comportements, évitez les pièges et développez votre confiance en vous.

    À l'appui de nombreuses expériences vécues par des candidats comme par des évaluateurs, l'auteur vous dévoile les attentes des recruteurs, les qualités de ceux qui réussissent et les défauts qui ne pardonnent pas.

    Alors, que vous passiez un entretien de recrutement, d'évaluation, de mobilité interne... mobilisez toutes vos ressources pour convaincre et réussir !

     

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