Vie pratique & Loisirs


  • Des principes simples à appliquer au quotidien

    Les 4 accords toltèques, un mode de vie à appliquer pour un quotidien plus sain et plus serein :
    - Apprendre à développer une parole impeccable : s'exprimer en harmonie avec soi et avec les autres.
    - Ne pas faire de tout une affaire personnelle : prendre du recul et ne pas se laisser déstabiliser.
    - Arrêter les suppositions et rechercher la vérité : dompter ses pensées parasites.
    - Faire de son mieux, toujours : agir à sa mesure.
    Retrouvez :
    o Le BA-BA des 4 accords.
    o Un guide 100% pratique, avec de nombreux témoignages et exemples, des tests pour savoir où vous en êtes, vos pistes d'amélioration.
    /> o En couple, avec les enfants, au bureau, avec les amis : découvrez comment ils vont révolutionner votre quotidien ! Pour un mieux-être immédiat.

    Par un coach spécialiste

    Xavier Cornette de Saint-Cyr est consultant, coach et écrivain. Il est spécialisé en psychologie, psychothérapie, philosophie et développement personnel et intervient dans les sphères personnelle et professionnelle.
    Il a notamment publié Petit cahier d'exercices pour découvrir ses talents cachés (Jouvence, 60 000 ex.). Il vit en région parisienne.


  • Vous reconnaissez-vous dans les situations suivantes (honnêtement) ?


    Au restaurant, vous mettez trois heures à choisir votreburger, et quand il est servi, vous déplorez de n'avoir pas pris des pâtes.

    Quand vous aurez les jambes d'Adr

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