Sciences & Techniques

  • Un ouvrage fondamental sur l'amour et la sexualité : tous les conseils de Brigitte Lahaie pour mieux s'aimer.
    Forte de ses expériences personnelles et des milliers d'auditeurs qu'elle écoute chaque jour avec bienveillance, Brigitte Lahaie propose ici un véritable art d'aimer, afin que le sexe ne soit plus seulement considéré comme une performance ou un devoir conjugal, et que cessent les tabous. Le livre est émaillé de conseils pratiques et d'exercices permettant d'accéder à une harmonie entre le coeur et le corps : oui, l'amour peut durer toute la vie et la sexualité, malgré sa complexité, mener à la jouissance tout en élevant les esprits.
    Vous découvrirez, chapitre après chapitre :
    Comment la femme peut se libérer tout au long de sa vie ;
    Le désir masculin et la virilité ;
    Le langage du corps et son articulation avec celui du coeur ;
    L'amour et ses différentes formes, les blessures qui peuvent empêcher d'aimer sereinement ;
    La sensualité, son importance et comment la développer ;
    Les piliers de la sexualité, ses différents stades et comment la vivre au mieux ;
    Les secrets des couples heureux ;
    L'apprentissage du lâcher-prise, indispensable à une relation à l'autre apaisée ;
    Les sept niveaux de l'être ;
    Le sexe sacré, les positions et techniques pour y parvenir.
    Ce livre, essentiel à ceux qui s'intéressent à l'amour et la sexualité, concentre tous les apprentissages et la pensée de Brigitte Lahaie. Il se lit comme une longue conversation avec elle, sur le ton généreux et accessible qui la caractérise.
    Brigitte Lahaie, figure emblématique de l'érotisme en France, distille ses conseils auprès d'un public d'auditeurs très fidèles tous les jours sur Sud Radio. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages, notamment L'Amour et Vous (Albin Michel, 2015), Le Bûcher des Sexes (Albin Michel, 2019). à la Musardine, elle dirige la collection " Psycho-Love ", consacrée aux questions de couple, d'amour et de sexualité, au sein de laquelle elle a déjà publié Réussir son couple, c'est possible !

  • Comment aimer sereinement quand les émotions sont exacerbées : un ouvrage très complet sur les relations amoureuses des hypersensibles.
    Les hypersensibles vivent dans un monde où chaque sensation et chaque événement de la vie les touchent plus que la moyenne des individus. Quand ils sont amoureux, ils sont souvent " hyperamoureux ", " hyperattachés " et parfois " hyperblessés ", car tout est " hyper " pour eux. Comment alors concilier hypersensibilité et amour ? S'appuyant sur de nombreux cas cliniques, le Docteur Stéphane Clerget passe en revue les spécificités des hypersensibles dans leurs relations affectives (hyperattachement, hyperréactivité, hyperinquiétude...), les obstacles qui peuvent les empêcher d'avoir une vie amoureuse épanouie (anxiété, peur de souffrir, susceptibilité, jalousie, dépendance, pensées obsédantes...), mais aussi les prédateurs dont ils doivent se méfier.
    Vous découvrirez également des techniques pour accommoder hypersensibilité et amour (dompter ses peurs, atténuer sa sensibilité, apprendre à se faire respecter, écouter son corps, renforcer sa confiance en soi...) et comment guérir d'un chagrin d'amour (se libérer du chagrin ou de la colère, s'accorder du temps, restaurer l'amour de soi...).
    Dans ce livre positif, émaillé de témoignages, de tests, de conseils pratiques simples à mettre en place, le Docteur Stéphane Clerget redonne espoir aux personnes sensibles, qui peuvent se sentir incapables d'aimer et d'être aimées sereinement.

  • Une approche bienveillante, créative et concrète de l'équilibre érotique dans le couple.
    Manque d'apprentissage et de connaissance de soi, mythe du naturel et du spontané, parentalité qui prend le pas sur la vie de couple, nombreuses sont les causes d'appauvrissement de nos intimités. Pour autant, il est possible de redonner du souffle, de l'authenticité et de la créativité à nos espaces érotiques, à tout âge et à tout moment, si l'on accepte de les nourrir. Ce manuel propose des pistes de réflexion et d'exploration concrètes pour partir à la rencontre de sa graine érotique, unique et multiple.
    Chaque partenaire apprendra à connaître son état érotique intérieur, écouter ce que dit son corps, évaluer et respecter la bulle intime de l'autre. Érotiser des espaces communs, se donner rendez-vous, casser la routine du rapport sexuel en créant des contraintes qui surprennent figurent parmi les nombreux exercices et explorations proposés, pour que chacun évolue vers une meilleure adéquation à soi et à l'autre.
    Ce livre s'inspire de l'expérience de la sexologue Capucine Moreau, de son propre parcours de transformation, mais aussi de différentes pratiques artistiques, énergétiques ou spirituelles qui magnifient la créativité érotique.

  • Les secrets du " yoga de l'amour "
    Le sexe tantrique : ces mots évoquent des voluptés particulières, révélées par le Kâma-Sûtra et la culture indienne. Les nombreux exercices destinés à créer l'intimité entre deux partenaires, les jeux libérateurs qui éveillent la sensualité et les massages tantriques présentés dans ce manuel vous permettront d'atteindre un orgasme intense, comparable à une forme d'extase.
    Ces pratiques millénaires vous aideront à décider vous-mêmes du moment de la jouissance, en solo ou à deux, et de faire durer le plaisir à satiété.

  • En amour, rien n'est inéluctable : un livre pour apprendre à mieux aimer demain.
    Psychanalystes et grand public ont tendance à adhérer pleinement à l'adage selon lequel " tout vient de l'enfance ". Cette croyance conduirait à l'idée qu'on aime forcément comme on a été aimé, que si l'on n'a pas connu le plein amour parental ou que l'on a au contraire été excessivement choyé, on aura du mal à vivre une relation de couple harmonieuse.
    L'auteur, tout en reconnaissant la force des empreintes laissées par le passé affectif, s'élève contre ce déterminisme et montre que rien n'est inéluctable, ni les problèmes d'enfance, ni les amours malheureuses d'adolescence, ni les frustrations liées à un trop-plein ou un manque d'amour.
    /> C'est là le projet de ce livre : vous faire comprendre que si nous sommes tributaires de certains vécus affectifs, tout est toujours possible en " pensant " différemment les sentiments amoureux.
    S'appuyant sur de très nombreuses paroles de patients qui prouvent, mieux qu'un long discours, qu'on peut surmonter ses problèmes d'enfance et construire un amour adulte, en dépassant les exigences infantiles, ce livre offre une vision novatrice des relations de couple et redonne espoir en la construction d'une relation pérenne.

  • Les secrets de l'orgasme masculin ultime
    La prostate, ce mystérieux organe interne masculin, bien caché aux regards, entre vessie et testicules, est une source de plaisirs intenses et encore méconnus ! Une fois dépassés les tabous entourant la façon de l'atteindre, l'orgasme prostatique est considéré comme la jouissance masculine ultime : " la stimulation prostatique procure des sensations diffuses, qui ne se limitent pas à la zone génitale. C'est comme si l'orgasme irradiait tout le corps. " Pour parvenir à cet état, il vous faudra avant tout lâcher prise, et suivre pas à pas les conseils très concrets et illustrés prodigués par ce guide.

  • Le premier guide sur une nouvelle façon d'envisager sa vie amoureuse

    Qu'il soit question de sentiments ou de sexe, le polyamour est une manière de vivre plusieurs relations intimes en parallèle, non-exclusives, que vous soyez céliba taire, en couple, en trouple ou en commu nauté. Vos liaisons peuvent tout à fait coexister et être durables, ou d'une jolie lueur éphémère. Mais quelle est l'éthique que cela sous-tend ? Quelles sont les implications dans chaque relation et leurs liens entre elles ? Est-ce compliqué pour s'organiser au quotidien ? Voici le guide indispensable à toutes les personnes qui souhaitent se lancer dans cette aventure, qui semble devenir pour beaucoup une alternative à la vie de couple traditionnelle, sans en passer par le mensonge de l'adultère.
    Ève de Candaulie écrit des romans d'inspiration autobiographique et anime un blog (evedecandaulie.fr) consacré à toutes les formes d'expression de la sexualité, notamment artistiques. À la Musardine est paru Osez le candaulisme.

  • L'essentiel de la collection Osez en un seul volume...La collection " Osez " est
    la référence dans le domaine des guides de sexualité, abordant toutes les pratiques sexuelles de manière ludique, décomplexée et drôle. Voici LE guide " OSEZ " ou comment transformer chaque acte d'amour en un moment unique.
    Un guide 100% pratique qui répond à toutes vos questions Les thématiques sexuelles sont abordées sous l'angle de 60 questions, autour de l'anatomie féminine et masculine, des
    zones érogènes (Point G., Point P.), de la
    préparation du corps (lingerie, piercing, épilation) et bien sûr des
    pratiques (fellation, cunnilingus, Kama Sutra), auxquelles les auteurs " Osez " donnent des réponses précises et des conseils infaillibles. Mais comme son nom l'indique, la collection a aussi pour but de vous inciter à sortir des sentiers battus... Vous serez ainsi invités à découvrir les sextoys, le BDSM, la fessée, le libertinage et bien plus encore pour pimenter votre vie sexuelle.
    Une invitation à booster votre sexualité S'adressant aussi bien
    aux femmes qu'aux hommes, émaillé de
    témoignages, de
    conseils de lectures, de " top ten " des choses à savoir,
    d'anecdotes amusantes, largement illustré, ce livre recèle quantité d'informations utiles, claires et concrètes. Plongez-vous y, seul/e, à deux ou plus, si vous souhaitez
    simplement approfondir vos connaissances, inventer de nouveaux jeux érotiques, ou casser la routine !

    Nouvelle édition augmentée

  • Utile à qui s'apprête à donner un massage tantrique, cachemirien ou Karsai, ce manuel détaille les protocoles de 7 massages liés au tantra, qui définissent les gestes, les positions et leurs enchaînements. Le livre propose aussi des exercices en solo qui améliorent la connexion à soi et à l'autre et l'authenticité du partage, des techniques de respiration et postures de yoga spécifiques à l'ouverture du coeur, mais aussi des conseils et des astuces qui aident à fluidifier le massage. On apprendra à affiner le geste afin de distinguer les différents touchers : le toucher yin, le toucher yang, le toucher énergétique, le toucher profond, ou encore le toucher méditatif. Au fil de leur pratique, masseurs et massés atteindront une unité joyeuse grâce au lien naturel qui se développe entre les partenaires, jusqu'à pouvoir " jouer de l'orgue " avec les énergies. On se sent... vivant !

  • Votre sexualité peut-elle contribuer à votre épanouissement personnel et affectif ?
    Oui, répond le sexologue Iv Psalti, qui dévoile à travers ce livre ses recettes simples et efficaces pour y parvenir.
    La sexualité positive prône le mieux-être sexuel (savoir donner, recevoir et prendre du plaisir). Un rapport à l'autre et à soi qui n'est pas 100% naturel, mais qui s'apprend et se découvre lentement, au gré des expériences amoureuses et sexuelles.
    L'auteur présente et développe les trois piliers des couples épanouis (amitié, sentiments amoureux, sexualité), ainsi que les trois activités sexuelles majeures (fantasme, masturbation, relation sexuelle). Il offre les clés pour construire et renforcer ces fondations d'une vie sexuelle réussie, à travers des vignettes cliniques et des exercices à pratiquer, au niveau de son image, de l'érotisation de son corps et de celui de son partenaire. Il propose au lecteur des jeux simples à introduire au sein du couple et démontre l'importance du lâcher-prise pour atteindre l'épanouissement personnel et conjugal.
    Iv Psalti propose ici un plaidoyer pour une sexualité positive, hédoniste, écrit dans un langage clair, sur un ton captivant, l'auteur nous livrant ses connaissances avec beaucoup de générosité. Ce livre est destiné à un large public, qui s'intéresse à la sexualité humaine et à la vie de couple.

  • La sexualité féminine décryptée par Ovidie !
    Toutes les femmes sont différentes, chacune vit un rapport individuel à son corps et nourrit des fantasmes qui lui sont propres. On ne peut pas affirmer que " les femmes préfèrent ceci... ou cela ", " elles sont plus fleurs bleues que les hommes ", " elles raffolent toutes du cunnilingus ", etc. Ovidie nous convie à une exploration multiple, poussée, ouverte des mille manières de vivre sa sexualité en tant que femme.
    À travers une centaine de termes, de A - comme Accouchement - à Z - comme Zones érogènes -, et de concepts traitant de sexualité, de féminité et de féminisme (asexualité, consentement, fidélité, hormones, éjaculation féminine, machisme, coup de foudre, pilosité, ménopause...), Ovidie offre des pistes de réflexions autour des questions que peuvent se poser les femmes, de façon simple et précise.
    Un discours décomplexé, subjectif et engagé, à l'heure où la parole et le corps des femmes peuvent vraiment se libérer.
    Réalisatrice et auteure, Ovidie est l'une des figures incontournables du milieu du féminisme prosexe. Après Porno Manifesto, paru en 2002, elle a écrit de nombreux guides dans la collection " Osez ", cosigné la BD Libres ! avec Diglee, et publié À un clic du pire, La protection des mineurs à l'épreuve d'Internet, chez Anne Carrière. Elle a également réalisé plusieurs documentaires (À quoi rêvent les jeunes filles ?, Pornocratie, Là où les putains n'existent pas), unanimement salués par la critique.

  • Le plaisir féminin, ce grand mystère...
    Comment savoir ce que ressentent les femmespendant l'amour ? Ce livre vous dira tout, du point de vue idéal d'une personne qui connaît les multiples aspects de la sexualité féminine. L'auteur est lesbienne et a connu de nombreuses parte naires, ce qui lui permet de décliner ses tuyaux, ses conseils en matière de drague, de baiser, de cunnilingus, mais aussi, plus inattendu, de sodomie et de pénétration.
    Journaliste et écrivain, Marie Candoe s'intéresse depuis toujours à la sexualité sous toutes ses formes. Elle divulgue ici sa profonde connaissance du corps féminin et de ses énigmes.

  • Tout savoir sur les caresses, les baisers, les câlins.
    Les préliminaires, ce serait ce qu'on doit faire " avant " le coït, une sorte d'apéritif . Ce guide vous propose de changer votre regard sur ces préludes amoureux, qui peuvent devenir l'une des multiples manières de faire l'amour, pour simplement donner et recevoir du plaisir. Ils sont déjà, avant toute forme de pénétration, une manière d'atteindre l'orgasme par d'autres voies ! Découvrez douze séries de travaux pratiques, bien doux à exécuter : des bisous, des caresses, des câlins et plus encore, pour transformer les préliminaires en moments de jouissance intense.

  • Vive le mélange des genres ! Beaucoup d'hétéros, en couple ou non, se sont déjà posé la question : pourrais-je être attiré par un individu du même sexe ? Certains ont franchi le pas, d'autres non... Un bisexuel se sent-il à la fois hétérosexuel et homosexuel, ou entre les deux ? C'est justement cet " à la fois " et cet " entre-deux " qui soulèvent des questions. Cet ouvrage ne se veut pas seulement théorique : il propose un véritable Kama-Sutra bisexuel, à trois ou plus. Vous y découvrirez que la bisexualité donne lieu à une véritable fête des sens.

  • Découvrez l'art de la fellation

    Vous découvrirez dans ce guide très incarné des " leçons " inattendues et approfondies : après la retranscription d'une fellation où Coralie Trinh Thi se laisse guider par son partenaire, explorez l'anatomie de l'homme, bien au-delà du pénis, les facultés de la bouche, mais aussi des lèvres et de la langue, les caresses et les échanges de regards qui embrasent les deux partenaires, toutes les variantes possibles et imaginables... Et surtout les mystères du plaisir masculin, au potentiel inexploité. Coralie Trinh Thi nous offre un ouvrage où elle démontre que la fellation est un art et vous en dévoile tous les secrets.

  • L'amant dont elles rêvent, ce sera VOUS !
    Après avoir donné des conseils aux filles qui voulaient devenir des bombes sexuelles, " l'experte du sexe " vient au secours des garçons ! Comment devenir l'amant idéal, l'homme parfait, dont les talents érotiques rendent les femmes folles de plaisir, cet homme à qui elles ne sauraient rien refuser... Toujours aussi enthousiaste et précise, Servane Vergy nous dit tout ce qu'un homme doit savoir, tout ce qu'une femme devrait exiger de ses compagnons d'une nuit ou de toute la vie. Elle nous dévoile au passage quelques secrets bien gardés par les grandes amoureuses, celles qui savent à coup sûr repérer et capturer cet amant parfait.
    Servane Vergy est l'auteure d'Osez les secrets d'une experte du sexe pour rendre un homme fou de plaisir, best-seller de la collection Osez, et d'Osez les secrets d'une experte du sexe pour l'amour qui dure toujours.

  • OSEZ ; draguer un mec

    Flore Cherry

    Garanti 0% recettes miracles et 100% pistes de réflexion, témoignages et épanouissement personnel !
    La vie est trop courte pour attendre de se faire aborder. Dans ce guide, chaque femme trouvera des conseils pour pratiquer l'art de draguer un homme avec assurance, que ce soit pour une nuit ou pour trouver l'amour. À la façon d'un livre de management et agrémenté de nombreuses références piochées dans des ouvrages très sérieux comme sur Youtube, vous découvrirez au fil des pages comment gagner confiance en vous, quelles sont les techniques pour se démarquer du lot ou encore comment créer de la tension érotique avec un homme. Garanti 0% recettes miracles et 100% pistes de réflexion, témoignages et épanouissement personnel !

  • Des conseils concis, directs et précis pour mener l'homme à l'orgasme.
    Munis de ce guide et lancez-vous dans l'exploration de ce continent mystérieux qu'est la sexualité masculine ! En la matière, les idées reçues sont légion. Pourtant, loin d'être mécanique comme on le pense souvent, la sexualité des hommes se révèle aussi riche et complexe que celle des femmes, pour peu que l'on prenne la peine d'en déchiffrer la partition. A vous, grâce aux recommandations de ce livre, de devenir la meilleure interprète ! Zones érogènes, orgasme, fantasmes, jeux " interdits " : laissez-vous inspirer par ces 101 conseils qui vous en apprendront beaucoup sur le potentiel érotique de votre partenaire, et vous donneront envie de l'exploiter comme jamais. Prenez les choses en main, vous le mettrez à vos pieds !
    Pierre Des Esseintes, journaliste, sexothérapeute et auteur de plusieurs guides "Osez" aux éditions La Musardine, a conçu ce guide à l'usage des femmes pour les aider à mieux connaître leur homme, et le rendre définitivement accro !

  • La baisse de désir chez les femmes et la frustration ressentie par leurs compagnons sont-elles une fatalité ? Pourquoi, mères ou non, jeunes ou vieilles, beaucoup d'entre elles connaissent des déficits d'envie sexuelle ? Est-ce génétique, due à une différence fondamentale entre hommes et femmes ou à d'autres phénomènes ?
    Philippe Arlin, psychologue et sexologue, est catégorique : non, les femmes n'ont pas moins de désir que les hommes, mais l'histoire et la place qui leur ont longtemps été octroyées, à savoir satisfaire le désir de leurs maris, sans jamais écouter le leur, ont généré des milliers d'années de conditionnement. De plus, encore aujourd'hui, la plupart d'entre elles ignorent tout de leur corps, de son fonctionnement et ne découvrent leur sexualité qu'à travers les envies de leurs partenaires.
    Après avoir passé en revue ces différents éléments destinés à déculpabiliser la femme en perte de désir, vous découvrirez de nombreux exercices ludiques destinés à libérer votre désir : le " câlin gratuit ", un rapprochement physique basé sur la tendresse seule, la " marmite " ou comment mettre au chaud et nourrir son désir, un " colin-maillard " version adulte... Grâce également aux nombreux cas pratiques qu'il présente avec un ton simple et accessible, Philippe Arlin vous permettra de vous retrouver et donnera une nouvelle impulsion à votre couple.
    Un livre qui aide à aimer, à partager et à retrouver le chemin du désir et du plaisir, seule et en couple !

  • Aux petits soins pour des sensations décuplées !
    Le corps est l'instrument principal de l'amour. Pour que le plaisir soit parfait, il faut être en forme, détendue... Quoi de mieux que de sentir bien dans sa peau, que de prendre soin de soi, afin de jouir de tous les plaisirs du sexe ? Ce guide vous donnera toutes les recommandations pour modeler votre corps en vue de la grande fête des sens. Massages, épilation, gymnastique du périnée, tatouages, lingerie, masturbation... aucun sujet n'est occulté. Seul(e) ou à deux, quand vous aurez lu et mis en pratique ces conseils, votre corps sera définitivement prêt à l'amour.
    Italo Baccardi, masseur-kinésithérapeute, est un spécialiste de la beauté et de la santé. Il est également l'auteur de nombreux romans érotiques et d'Osez la fessée.

  • Un programme personnalisé pour le bien-être sexuel.
    Un programme personnalisé pour le bien-être sexuel.
    Les conseils prodigués dans ce guide vous permettront de booster votre tonus, d'accroître votre envie de faire l'amour et d'améliorer la qualité de vos orgasmes, à travers des exercices de gymnastique et des conseils de diététique : comment éveiller votre libido et activer vos hormones sexuelles à l'aide de cocktails explosifs 100% naturels, gérer la montée de votre excitation, pratiquer le slow sex, accroître votre potentiel de séduction et éviter le burn-out... Vous allez surtout découvrir les secrets d'une bonne hygiène de vie au service de votre sexualité. Passer des nuits d'amour inoubliables et faire encore et toujours durer le plaisir, c'est à la portée de tous... à condition d'avoir le bon coach !
    Michèle Larue déjà auteure d'Osez le sexe tantrique et de l'Art du massage tantrique et cachemirien, est passionnée par l'amour dans ses variations les plus multiples. Elle a exploré tout ce qui était susceptible de tonifier sa libido et la nôtre, et le restitue dans ce guide très pratique.
    Version revue et augmentée !

  • Tous les secrets d'un cunnilingus parfait !
    Le cunnilingus figure au rang des pratiques favorites des femmes, certaines en tirent même parfois un plaisir supérieur à celui du coït. Pourtant, la plupart des hommes semblent encore bien maladroits en la circonstance ! Car tout est affaire de bonnes manières, de techniques, d'envie de donner du plaisir. Ce guide s'adresse aussi bien aux hommes qu'aux femmes, qui y apprendront comment jouir au mieux de cette pratique et libérer tout le talent de leur partenaire.
    Grâce à ses connaissances infinies du corps féminin et des manières de le faire vibrer, Coralie Trinh Thi, auteure de Osez la sodomie et Osez une leçon de fellation, vous dévoile tous les secrets d'un cunnilingus parfait.
    Ce qu'en disent les lecteurs et les lectrices :
    " Un livre vraiment détaillé, qui a appris pas mal de choses sur le sujet à un néophyte tel que moi. :) Bien écrit, donne des petits conseils avisés pour mettre à l'aise sa partenaire ainsi que soi-même. "
    " Livre suffisamment riche, sans tomber dans le piège de la "trop technicité'. Les personnes souhaitant découvrir, enrichir leur pratique de la sexualité orale, ou juste lire un guide parlant au fond de ce qui est avant tout un jeu, trouveront là un livre plaisant, enrichissant. "

  • Une mine d'idée pour faire l'amour en adéquation avec nos nouveaux modes de vie !
    Adopter des soins du corps écologiques, arrêter les protections hygiéniques jetables, préparer un repas roman tique entièrement bio, faire l'amour nus en symbiose avec la nature, les diffé rentes méthodes de contra ception et leurs effets, sans oublier le porno éthique et les sextoys sans phtalates, jusqu'à l'organisation d'un mariage bio... En adoptant une attitude écologique en matière de sexualité, vous changerez vos habitudes, découvrirez de nouveaux horizons, toutes choses qui vont faire du bien à votre libido en lui donnant ce petit piment qui bouleverse les sexualités routinières. Un petit piment bio, évidemment.

  • À vos poignets !
    La masturbation apparaît aujourd'hui comme une pratique sexuelle à part entière, avec ses codes et son identité. Car les techniques sont nombreuses et ont fait leur apparition au sein du couple. La masturbation peut s'accom pagner de gels en tout genre, de sextoys et de bien d'autres jeux, laissant place à toutes les fantaisies. Ce petit guide se propose de les explorer, en parallèle des idées reçues et des aspects historiques qui encadrent cette pratique ancestrale.
    Journaliste et auteur de romans, Antonin Paz axe son univers autours des questions de sexualité et des problématiques de sa génération. Il a pris beaucoup de plaisir à dévoiler dans ce livre ses secrets pour l'atteindre !

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