Vie pratique & Loisirs

  • Libre, sereine et sacrée : renouez avec vos forces profondes

    Vous faites partie de celles qui aspirent à plus de sens, à plus d'authenticité ou à une vie plus naturelle ? Vous vous interrogez sur votre contribution au monde ? Ces envies cachent souvent un besoin de renouer avec votre puissance féminine profonde.
    Un peu partout sur la planète, des femmes se rassemblent au sein de cercles de parole pour cheminer avec authenticité vers l'expression de leur plein potentiel. Ces femmes ne se pensent pas en opposition aux hommes et en sont encore moins les victimes. Elles veulent reprendre leurs pouvoirs et trouver leur place dans la société, portées par le lien qui les unit. L'enjeu ? Se changer pour transformer le monde.
    Découvrez ce merveilleux chemin de transformation intérieure :
    - Apprenez à faire la paix avec votre corps de femme : le cycle menstruel marque les âges de la femme, et rappelle la magie de la Nature.
    - Révélez votre féminin profond grâce à des rituels : loin de vos rôles professionnel, de mère ou d'épouse, retrouvez du temps pour nourrir votre âme et votre identité féminine, au quotidien.
    - Renouez avec votre puissance « sauvage », cette femme non lissée par la société qui se dévoile et se rassemble avec d'autres dans les tentes rouges ou les cercles de femmes.
    Cet ouvrage est la clé pour ouvrir la conscience vers le « féminin sacré », réconciliant l'âme, le coeur et l'esprit.

    Avec les témoignages de Carol Anpo Wi, Lise Coté, Delphine Lhuillier, Marisa Ortolan, Alisa Starkweather, Maïtie Trelaün.

  • Vous voudriez mieux contrôler votre colère ? Arrêter de râler à longueur de journée ? Avoir de nouveau des rêves et des projets? Bref, vous souhaitez retrouver une vie plus heureuse et plus épanouie ? La solution : adoptez l'ho'oponopono attitude. Cette méthode inspirée de la sagesse hawaïenne, simple,pratique et accessible à tous, vous apprendra à : Changer votre façon de vivre et développer une paix intérieure Accepter pleinement ce qui ne peut être changé et ne pas vivre dans la frustration Apprécier les cadeaux insoupçonnés que nous offre la nature Pardonner pour vous alléger des blessures du passé Développer votre pouvoir personnel pour changer votre réalité Malama pono ! « Partageons ensemble l'esprit pono ! » LE LIVRE INDISPENSABLE POUR TROUVER L'ÉQUILIBRE ET FAIRE LA PAIX AVEC SOI ET LE MONDE !

  • Les 5 temples

    Timothy Mirthil

    • Tana
    • 17 Septembre 2020

    Dans une société lancée à toute vitesse, beaucoup d'entre nous ont la sensation de retenir leur respiration du matin au soir. Ces longues apnées stressent notre corps, que nous n'écoutons plus. Pour respirer à nouveau et reprendre le pouvoir sur soi, la clé est à chercher dans ce corps qui est le nôtre : en prendre soin, collaborer avec lui et entendre ce qu'il cherche à nous dire.
    Conscient du ralentissement nécessaire de nos sociétés et des bouleversements à venir, Timothy Mirthil cherche dans la pratique de la respiration une transformation de soi pour accompagner et mieux vivre notre monde. S'inspirant de la méthode Ethos Flow, qui lie la respiration, le mouvement et la visualisation, l'auteur nous propose des exercices pour pénétrer les cinq temples que sont notre cerveau, notre coeur, notre ventre, notre sexe et notre respiration, pour retrouver enfin nos forces vitales : apprendre à respirer sans la tête pour ne plus laisser le cerveau nous commander ; prendre le temps de respirer la main sur le coeur pour écouter et accueillir ce qu'il nous dit ; équilibrer sa présence au monde en pratiquant la respiration de la grande colonne ou en massant ses organes du ventre ; pratiquer les bains froids ou la respiration du périnée pour accumuler une énergie qui nous est encore inconnue...
    Ce livre est une invitation à l'action. Il vous apprendra à cheminer au quotidien vers votre être profond et à développer une véritable écologie corporelle, source de puissance et d'émancipation, pour trouver votre juste place dans ce monde mouvant.
    Une approche simple et intime de l'éveil à soi pour se préparer au monde qui vient.

  • Que ce soit en découvrant un étonnant fait divers, en écoutant un proche raconter l'incroyable histoire qui lui est arrivée ou même en regardant un film d'action où le héros se sort de toutes les situations les plus extravagantes, on se demande forcément un jour : « est-ce que je saurais quoi faire, moi, si une telle chose m'arrivait ? Que feriez-vous, en effet, si vous tombiez nez à nez avec un ours, ou si vous étiez pourchassé par un essaim d'abeilles ? Si vous étiez coincé dans un ascenseur qui chute ou dans une voiture dont les freins ont lâché ? Si vous étiez pris dans un feu de forêt ou dans une avalanche ?Toutes les réponses sont dans ce livre : avec ses conseils pratiques et précis, il vous apprendra comment réagir à 50 situations qui pourraient vous paraître désespérées, mais que vous allez du coup très bien gérer !

  • L'édition augmentée du livre de référence sur la sagesse hawaïenne !
    L'Ho'oponopono est une ancienne tradition hawaïenne qui permet de renouer avec nous-même et avec les autres. Technique de libération personnelle très puissante, elle nous permet d'accéder à une vie plus épanouie et sereine, car elle nous aide à faire les bons choix, ceux qui nous correspondent vraiment. En nous reconnectant au pouvoir de la gratitude et à la force salvatrice du pardon, c'est toute notre vie que l'on réenchante !
    Dans ce livre indispensable, vous découvrirez une méthode sur mesure en 4 étapes pour :
    - Accepter votre pouvoir.
    - Avoir une vision claire et honnête des choses.
    - Vous alléger et nettoyer vos anciennes mémoires.
    - Écouter votre voix intérieure, remercier et faire confiance.
    De nombreux exercices faciles à appliquer et les précieux conseils des Anciens vous guident sur ce chemin de paix et de sagesse intérieure qui s'ouvre à vous. Vous n'avez plus qu'à cueillir les fruits de cette transformation personnelle !

    Nouvelle édition augmentée et entièrement mise à jour du titre Comment adopter l'Ho'oponopono attitude.

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