• Chienne

    Marie-Pier Lafontaine

    Deux soeurs sont soumises durant leur enfance et leur adolescence à toutes les humiliations. Tenues en laisse, obligées de marcher à quatre pattes, empêchées d'uriner, frappées. Leur mère est le témoin muet de ces agressions répétées qui provoquent au père un plaisir sadique renouvelé.
    Viol supendu, inceste latent, jamais consommé.
    Un style lapidaire pour dire l'innommable et la monotonie de l'horreur. Chienne est, racontée à la premiere personne, l'histoire d'une jeune fille démolie qui s'appuie sur les pouvoirs de la littérature pour retrouver un corps et une parole.
    Et quand elle mord, ça fait mal.

  • C'est malin poche ; vovre la sagesse toltèque ; au travail, en famille, avec ses amis Nouv.

    Des principes simples à appliquer au quotidien

    Les 4 accords toltèques, un mode de vie à appliquer pour un quotidien plus sain et plus serein :
    - Apprendre à développer une parole impeccable : s'exprimer en harmonie avec soi et avec les autres.
    - Ne pas faire de tout une affaire personnelle : prendre du recul et ne pas se laisser déstabiliser.
    - Arrêter les suppositions et rechercher la vérité : dompter ses pensées parasites.
    - Faire de son mieux, toujours : agir à sa mesure.

    Retrouvez :

    o Le BA-BA des 4 accords.
    o Un guide 100% pratique, avec de nombreux témoignages et exemples, des tests pour savoir où vous en êtes, vos pistes d'amélioration.
    o En couple, avec les enfants, au bureau, avec les amis : découvrez comment ils vont révolutionner votre quotidien ! Pour un mieux-être immédiat.

    Par un coach spécialiste

    Xavier Cornette de Saint-Cyr est consultant, coach et écrivain. Il est spécialisé en psychologie, psychothérapie, philosophie et développement personnel et intervient dans les sphères personnelle et professionnelle.
    Il a notamment publié Petit cahier d'exercices pour découvrir ses talents cachés (Jouvence, 60 000 ex.). Il vit en région parisienne.

  • Apprenez à identifier et vous protéger des pervers narcissiques Séduction, emprise, dévalorisation, isolement... Certaines relations, sous une apparence bienveillante et sympathique, se révèlent en réalité toxiques et tellement sournoises que l'on ne s'aperçoit que trop tard de leur dangerosité. Si vous reconnaissez vos rapports avec quelqu'un dans ces quelques termes, peut-être êtes-vous déjà victime de ce que l'on appelle un " pervers narcissique ". Le but de ce livre est précisément d'expliquer le fonctionnement de ces personnes. Qui sont exactement ces prédateurs ? Pourquoi agissent-ils ainsi ? Comment les reconnaître ? Existe-t-il une victime type ? Et surtout, comment se sortir d'une relation qui nous empoisonne ?

  • Vous vous interrogez sur certaines situations relationnelles ambiguës ? Votre chemin de vie se voit parfois bousculé par des relations dommageables ?
    Prenez garde ! Ces relations malsaines le sont autant pour votre coeur que pour votre existence sociale. Heureusement, grâce à une vraie vigilance et à un bon respect de soi, il est possible d'apprendre à les contourner ou à les affronter au mieux, pour que leur empreinte soit la moins douloureuse possible. On peut alors ressortir renforcé d'une expérience qui, parfois, aurait pu fort mal tourner...
    Ce cahier d'exercices est donc destiné à vous alerter et à vous soutenir dans la juste décision à prendre vis-à-vis de vous-même et d'autrui.

    « Apprenez à reconnaître une relation toxique, à la mettre à distance et à gagner en indépendance ! »

  • L'emprise, phénomène encore méconnu, est source de souffrance, tout autant que les défaillances managériales, l'épuisement et le harcèlement professionnel.
    Wadih Choueiri nous propose d'explorer cette relation toxique et insidieuse qui se noue entre deux personnes : l'une semblant « dévorer » la seconde jusqu'à lui faire perdre sa liberté de penser et d'agir.
    Pour comprendre les rouages de ces relations malsaines, l'auteur les aborde sous l'angle du pouvoir, de la servitude volontaire, du rapport d'autorité et du langage managérial et propose des solutions pour s'en libérer.
    Tous, salariés, managers, professionnels de l'accompagnement (psychothérapeutes, RH, coachs), trouveront des clés pour ne jamais perdre de vue la liberté individuelle et instaurer des relations plus harmonieuses.
    Les témoignages d'emprise recueillis dans l'ouvrage éclairent les multiples facettes de ce phénomène d'actualité encore mésestimé.

  • Nous avons tous, un jour ou l´autre, jeune ou moins jeune, connu un chagrin d´amour. Si certains s´en remettent vite et bien, pour d´autres, la triste sentence d´Anatole France : « Chagrin d´amour dure toute la vie » résonne comme une vérité effroyable, paralysante, indépassable... C´est pour ces derniers - pour les premiers aussi - qu´Yvon Dallaire a rédigé cet excellent traité !
    Il nous invite à identifier les différentes phases par lesquelles passent les deux protagonistes de la rupture amoureuse, nous présente des moyens pour les franchir en souffrant le moins possible et faire le deuil de la relation interrompue.
    Il propose en outre des tests qui permettent de juger de la qualité de notre relation de couple et donne quelques conseils pour éviter le pire, s´il devait advenir...
    « Gare aux relations toxiques ! », telle pourrait être la mise en garde majeure de ce petit ouvrage salvateur !
    Un véritable livre outil pour guérir d´une peine de coeur !

  • La relation mère-fille est un sujet qui déclenche invariablement passion et émotion. Si certains liens sont faits d'amour, d'échange, de confiance et de respect mutuel, d'autres sont tumultueux et la relation devient alors complexe, douloureuse, voire toxique. L'auteur nous propose ici trois clés vers l'apaisement. Première clé : comprendre. Comprendre la relation mère-fille, son fonctionnement, ses pièges, ses enjeux, ses subtilités. Deuxième clé : s'ajuster. Lorsque la petite fille est devenue adulte, chaque « couple » mère-fille doit recréer ses joies, ses limites, ses disponibilités. Les tensions arrivent quand elles ne se suivent pas, quand elles n'arrivent pas (ou plus) à s'harmoniser. Troisième clé : aimer. Changer, avancer, grandir... c'est le mouvement même de la vie que les mères favorisent - ou pas. Aimer, c'est donc s'aimer soi-même suffisamment pour se donner la priorité sans culpabiliser, ce qui n'empêche pas la complicité mère-fille de se réinventer. Des témoignages riches, émouvants, passionnants auxquels chacune d'entre nous pourra s'identifier pour mieux comprendre et agir.

  • Chacune de ces six nouvelles offre le portrait d'une mère.
    Six mères cruelles, violentes, menteuses, fourbes.
    Six récits stupéfiants de confiance trahie, de manipulation, de destruction. Parfois de pure méchanceté.
    Des marâtres. Pas des mamans. Heureusement punies, le plus souvent, par où elles ont péché.
    Il fallait beaucoup de culot pour oser parler de ces mères abusives. Et tout le talent de Bernard Nuss pour y parvenir avec justesse.

  • Martine Teillac passe en revue différentes typologies de personnalités toxiques, qu'elles soient dépendantes et passives-agressives, sensitives et paranoïdes, anxieuses et hyperstressées, évitantes et solitaires... Pour chacune d'entre elles, elle décode leur mode de fonctionnement, en quoi elles souffrent profondément et l'origine de ces troubles dans la construction de la personnalité.
    Pour faire face à ces personnalités, Martine Teillac propose des solutions concrètes adaptées : mieux communiquer, être empathique, éviter l'hostilité... L'ouvrage est riche en exemples pour mieux comprendre ce qui se joue face à ce type de personnes et comment les affronter.
    Martine Teillac est psychanalyste et psychothérapeute. Elle est spécialiste des thérapies de couple et a écrit de nombreux ouvrages sur le sujet, dont J'ai mal à mon couple (First, 2004), 5 000 ex. vendus, S'aimer pour aimer les autres (First, 2005), 5 000 ex. vendus, ou encore Pour un couple durable : vaincre et se libérer des crises (Solar, 2009).

  • L'emprise émotionnelle peut être tout aussi dangereuse que la maltraitance physique. Mais elle est bien plus insidieuse tant il est parfois difficile de comprendre de quoi l'on est victime... et de s'en rendre compte à temps. L'emprise peut nous concerner tous car elle touche tous les domaines de la vie, que ce soit la vie professionnelle, amoureuse ou familiale, et toutes les classes sociales. Fort heureusement, il est possible de se protéger des relations toxiques et c'est tout l'intérêt de ce livre captivant et salvateur : - Comment reconnaître l'emprise émotionnelle dès les premiers signes. - À quel prédateur ai-je affaire ? Manipulateur, pervers narcissique, prédateur paranoïaque, psychopathe... Comment les différencier pour mieux s'en protéger ? Comment agissent-ils ? - Et, bien sûr, comment en finir avec l'emprise : les moyens de se protéger avant d'être victime, déceler les signes qui ne trompent pas, décrypter la relation, alerter un proche, accepter de l'aide... et se reconstruire. Votre vie vous appartient. Ne donnez à personne le pouvoir de vous dominer et de voler votre existence.

  • En emménageant à Montréal avec son adorable, mais très impertinente fille de 5 ans, Daria souhaite avant tout laisser derrière elle les vestiges d'une relation toxique et reprendre le contrôle de sa vie.
    Lui redonner confiance en elle, c'est aussi le crédo de son amie Mélanie, une Québécoise débordante d'énergie, qui s'est donné pour mission de débarrasser Daria de sa vision romanesque du monde, quitte à la bousculer un peu.
    Le prince charmant n'existe pas.
    Ou peut-être qu'il s'appelle Matthew Wilburg et qu'il est une superstar de cinéma...
    Daria succombera-t-elle à l'attraction irrésistible qu'exerce Matthew sur elle, même si cela implique de renoncer à la maîtrise qu'elle a tant désirée ?
    De plateaux de tournage en road-trip à travers le Québec, Daria n'aurait jamais imaginé qu'une décision prise sur un coup de tête l'emmènerait aussi loin...

  • Stéphanie n'a que dix-sept ans lorsqu'elle tombe enceinte de son petit ami. Très vite, celui-ci la pousse à quitter père et mère et à le rejoindre... pour mieux détruire les liens qu'elle entretient avec ses proches et assurer son emprise sur elle. Dans ce témoignage bouleversant, Sophie Dautz raconte sans fard comment sa fille a remis son propre destin et celui de toute sa famille entre les mains d'un pervers narcissique.
    En mots directs et qui touchent droit au coeur, Sophie Dautz dit tout de la mécanique qui fait tomber un être humain entre les griffes d'un prédateur. Instructif et bouleversant.

  • Releve-moi

    Toad Alee

    Aisling et Ben sont ensemble depuis deux ans. Deux années de souffrances et de coups portés régulièrement. Il ne lui accorde aucun répit, même le jour de son anniversaire où elle termine aux urgences. Jason, agent des forces de l'ordre, remarque tout de suite le malaise entre eux et va tout faire pour l'aider à sortir de cette relation toxique.
    Ben est condamné, Aisling va pouvoir se reconstruire et apprendre à revivre en laissant son sauveur entrer dans son coeur.
    Mais ce qui s'annonce comme un nouveau départ, va tourner au cauchemar. Ben prépare sa vengeance, et sa sortie est pour bientôt.

  • LES SECRETS D'UN PROFILEUR DU FBI POUR REPÉRER LES INDIVIDUS TOXIQUES ! 5 % des gens qui gravitent autour de vous (collègues, voisins,baby-sitters...) représentent un danger potentiel, que ce soit pour votre bien-être, votre famille, votre argent... Alors comment les repérer pour ne plus être leur victime ? Grâce à ce livre, découvrez : Les 4 types de personnalités dangereuses auxquelles vous pouvez être confronté. La check-list des signes qui doivent vous alerter et les conseils pour ne plus vous faire manipuler. Des exemples de personnalités " toxiques " célèbres. Préface de Eric Goulard.

empty