• Un format idéal pour un livre-coach au quotidien et en toutes circonstances (au bureau, avec la belle-mère, dans les transports, etc.)Parce que certains contextes (bureau, trajets en voiture, problèmes de santé, examens, etc.) ou certaines personnes (belle-mère, enfants, voisins, conjoint, etc.) nous rendent complètement dingues, il est grand temps de prendre les choses en main et de laisser le maître Zen grandir en nous! Au programme: relaxations, exercices pratiques (sophrologie, auto-massages, etc.) et pensées positives. Conçu comme un guide pratique, chaque chapitre développe un thème source de stress et propose de le contrer en 7 jours de façon réaliste. Un livre bien pratique à garder toujours sur soi et à utiliser au quotidien!
    Petit aperçu pour être zen au bureau: noter (dans le livre) les aspects positifs de son travail, méditer chaque jour la citation proposée, respirer par le ventre, soigner l'aspect de son bureau pour le rendre feng shui, évacuer chaque soir le négatif de sa journée, etc.

  • Prenez un nouveau départ grâce à l'auto-coaching !S'affirmer, entreprendre des projets, avoir confiance en soi, améliorer ses relations avec les autres, être plus serein et mieux dans ses baskets au quotidien : tout cela est possible grâce à l'auto-coaching !
    Grâce à des outils efficaces (programmation neurolinguistique, intelligence émotionnelle, communication non-violente, tests de personnalité), apprenez à faire l'inventaire de vos besoins, à définir des objectifs motivants et atteignables, à lever les obstacles, à vous donner les moyens de réussir pour finalement mesurer votre progression et parvenir à une vie plus harmonieuse.
    Bien-être et sérénité sont à portée de main !

  • Le wok, votre meilleur allié... gourmandise et minceur ! Esthétique, pratique et diététique, le wok a vraiment tout pour plaire. Sa cuisson quasi instantanée des mets permet de conserver toutes les propriétés nutritionnelles des aliments. Alors n'hésitez pas une seconde et optez pour des plats légers et parfumés. Vous ne pourrez plus vous en passer !
    Potage pimenté aux fruits de mer, légumes d'été au curry, aiguillettes de canard à la vanille, curry de moules, wok croquant de fraises..., de l'entrée au dessert, découvrez 110 recettes légères, simples à cuisiner. Avec aussi de nombreux conseils pour bien utiliser votre wok et ses accessoires, choisir des produits de saison, user et abuser des herbes aromatiques, des épices, etc. Avec ces recettes hautes en saveur et en couleurs, vous n'allez même pas remarquer qu'elles ne font pas grossir !

  • Apprenez à dépasser vos tensions émotionnelles!Il était une fois un monde dans lequel vous pourriez atténuer vos douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide, sans être obligé de courir les spécialistes et les pharmacies... Un monde dans lequel la confiance en soi, le bien-être du corps et de l'esprit, et le bonheur n'auraient rien d'inaccessible... Un monde à votre portée, grâce à l'EFT !
    EFT signifie en anglais Emotional Freedom Technique, autrement dit " technique de libération émotionnelle ". Quelque part entre l'acupuncture, la programmation neuro-linguistique et la kinésiologie, cet outil thérapeutique simple est basé sur la théorie suivante : les
    émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle. Souvent comparée à une méthode d'acupuncture sans aiguilles, l'EFT associe des tapotements sur les points méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive.

  • Comprendre l'autisme pour mieux l'accompagner ou le vivre
    Votre enfant ou l'un de vos proches a été diagnostiqué autiste ? Vous souhaitez en savoir plus sur cette maladie, connaître les organismes qui peuvent vous aider et les différentes méthodes qui existent, lire des témoignages de malades comme de leurs proches ? Comprendre l'autisme pour les Nuls est fait pour vous. Les différents traitements seront passés au crible, les auteurs vous aideront à faire face à cette maladie. Josef Schovanec, autiste Asperger, et Caroline Glorion, journaliste, vous feront part de témoignages recueillis depuis plusieurs années.


  • Un proverbe pour chaque situation de la vie quotidienne, une petite phrase musicale venue du fond de nos traditions tout exprès pour nous aider.

    Il existe un proverbe pour chaque situation de la vie quotidienne, une petite phrase musicale venue du fond de nos traditions tout exprès pour nous aider. Toujours vif, toujours simple, drôle et sage à la fois, il nous a été légué par nos grands-parents. Pour que l'héritage ne se perde pas, il suffit de le citer au bon moment.
    "Ce que l'oeil ne voit, le coeur n'y songe pas." Proverbe belge

  • A sa parution, la version numérique de ce titre a été n°1 des ventes humour Amazon !Des situations 100 % testées et approuvées ! Le texto est aujourd'hui la première arme de drague des jeunes et des moins jeunes. Plus accessible et moins formel qu'une lettre, plus subtil et moins engageant qu'un appel, les plus petits SMS peuvent désormais délivrer les plus grands messages.
    Il ou elle mène le jeu et vous voulez renverser la tendance ? Vous souhaitez recontacter un ou une ex sans paraitre trop incisif ? Vous voulez vous faire pardonner pour votre retard ? Vous voulez décrocher un premier rendez-vous sans risquer de vous prendre un râteau monumental ?
    Ce livre regorge de messages légers et percutants à utiliser sans modérations et à adapter à vos propres situations. N'oubliez jamais que l'humour, l'audace et l'autodérision sont vos meilleurs alliés pour séduire !


  • L'ésotérisme : un monde aussi étonnant qu'attirant enfin à portée de main !

    On entend très souvent parler d'ésotérisme ; le sujet passionne autant qu'il effraie. La frontière avec l'occultisme, le chamanisme, la magie, l'astrologie ou les sociétés secrètes est si trouble que la plupart des gens se contente de réduire l'ésotérisme à un domaine incompréhensible. Mais savons-nous réellement de quoi il s'agit ?
    C'est ce que vous Jack Chaboud vous propose ici de découvrir avec L'Ésotérisme pour les Nuls, un ouvrage passionnant qui retrace l'histoire de pratiques énigmatiques, aussi étonnantes qu'attirantes ! Origines, mythes, courants, traditions, improbables supercheries, grandes figures, frontières avec la religion et la psychologie... L'ésotérisme n'aura bientôt plus de secrets pour vous !

  • Être un copropriétaire zen : c'est possible ! Comment ne pas se faire avoir par son syndic ? Comment régler les litiges entre copropriétaires ? Comment gérer les problèmes quotidiens au sein d'une copropriété ? La copropriété constitue un cauchemar pour bon nombre de Français : ils sont 24 millions à se débattre en 2013 ! Un véritable sacerdoce car l'opacité règne... Deux choix : ne pas s'en occuper et serrer les dents ou bien se remonter les manches et prendre le problème à bras le corps. C'est cette dernière solution que vous propose l'auteur de La Copropriété pour les Nuls. Ce livre vous dévoile tous les rouages et leviers d'action existant au sein d'une copropriété. Les choses deviennent simples quand on les comprend !

  • Tout ce que vous voulez savoir sur le Business Plan
    Que vous travailliez dans une très petite, moyenne ou grande entreprise, que vous soyez votre propre patron ou salarié, quel que soit votre secteur d'activité, vous devez composer avec un curieux animal qui peut en effrayer plus d'un : le business plan.
    Ce que vous allez découvrir dans cet ouvrage, c'est que votre business plan est en vérité votre meilleur ami en affaires. Il est celui sur qui vous pouvez compter en toutes circonstances, celui qui vous assiste dans vos choix, qui vous aide à convaincre vos interlocuteurs, qui vous tient la main dans les moments difficiles : bref, qui vous guide sur la route escarpée du succès !
    /> Tout cela à condition de savoir l'élaborer correctement, méthodiquement, sans peur ni hâte. C'est ce que vous propose de faire cet ouvrage complet et éclairant :
    mettez tout à plat et laissez-vous guider pas à pas dans la conception, la réalisation et la finalisation d'un business plan gagnant. Riche de nombreux exemples, pratique et didactique, ce livre s'adresse aux entrepreneurs managers, gestionnaires de projets soucieux de mener une réflexion sur l'avenir de leur activité, mais aussi aux enseignants et aux étudiants en école de commerce.

  • Comprendre les enjeux et la réalité du "Made in France" aujourd'huiComprendre les enjeux et la réalité du "Made in France" aujourd'hui Être un consommateur responsable, c'est bien. Mais pour cela encore faut-il être bien informé et faire les bons choix. Parmi les choix possible, on trouve celui de consommer " Made in France ", un concept qui a régulièrement défrayé la chronique.
    Ce guide a pour ambition de faire le point sur le " Made in France ".
    Il décrit la situation actuelle, faite de règles difficilement applicables par les industriels, d'un maquis inextricable de labels d'origine illisibles pour les consommateurs, de l'impact du commerce mondial sur la vitalité de l'économie du "Made in France". C'est sur ce terreau que prospèrent des pratiques trompeuses qui ne relèvent pas toujours du scandale mais bien souvent seulement d'un défaut d'étiquetage !

  • Découvrez 300 recettes savoureuses issues du régime paléolithique pour mincir et retrouver toute votre énergie !Perte de poids rapide, amélioration de l'état de santé, disparition de la fatigue, soulagement de certaines maladies, tels sont les objectifs fixés par un des régimes naturels les plus en vogue du moment : le régime paléo. Le principe est simple : pour être en forme et vivre mieux, il suffit de changer son alimentation et de revenir à celle de nos ancêtres du paléolithique. Adieu produits laitiers, féculents, sucres et produits industriels ; bonjour viande, poissons, oeufs, légumes et fruits !
    Vous (ou l'un de vos proches) suivez le régime paléo ? Vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires pour retrouver la ligne ou simplement être en meilleure forme ? Pour que vos repas ne se transforment pas en casse-tête, réapprenez à manger sainement en variant les plaisirs.
    Apprenez les principes de base du régime, puis découvrez 300 recettes 100 % naturelles et paléo, de l'entrée au dessert en passant par les encas et les boissons, conçues par une auteur culinaire à succès, avec la caution d'une naturopathe.

  • Le centre de Paris mis à sac par divers groupes idéologiques, la rencontre entre différentes couches sociales et un méli-mélo pour les forces de l'ordre ! A la veille des élections présidentielles, il semblerait que M. le Président va passer la plus longue nuit de sa vie... et il ne sera pas le seul !
    Qu'y a-t-il de commun entre un royaliste, une anticapitaliste écocitoyenne et un terroriste islamiste ? Rien si ce n'est de donner des bouffées d'angoisse au président de la République quelques jours avant sa supposée réélection. Car lorsque la tour Eiffel est attaquée à la bombe artisanale par une bande d'électrons libres, et qu'en plus il y a trois révolutions à gérer la même nuit, cela fait un peu désordre dans le planning électoral ! A la veille des élections présidentielles de mai 2012, monsieur le Président va passer la plus longue nuit de sa vie et il ne sera pas le seul !
    2 e roman de l'auteur.

  • Le cri de colère d'Alain Bentolila contre la décadence intellectuelle de notre société Le cri de colère d'Alain Bentolila contre la décadence intellectuelle de notre société. De mensonges en manipulations, de complaisances en lâchetés, notre intelligence collective se délite jour après jour. Ne cherchons pas ailleurs qu'en nous-mêmes les responsables de cette décadence intellectuelle : nous en sommes tous coupables.Nous sommes devenus cons parce que nous avons renoncé à cultiver notre intelligence commune comme on cultive un champ pour nourrir les siens. Oubliés le questionnement ferme, le raisonnement rigoureux, la réfutation exigeante ; toutes activités tenues pour ringardes et terriblement ennuyeuses. Car c'est bien de cela qu'il s'agit : nous sommes devenus - parents, enseignants, politiques - incapables de mener les batailles nécessaires : celles dont on accepte de ne pas voir l'issue, en étant heureux que d'autres - nos élèves, nos enfants, nos rivaux d'aujourd'hui - les poursuivent parce qu'elles sont essentielles. Du " à quoi bon ! " au " après moi le déluge ! " il n'y a qu'un pas que nous franchissons chaque jour allégrement en nous vautrant dans la prévisibilité d'un audiovisuel débile, en nous abandonnant à l'aléatoire dangereux du web, en acceptant que notre école devienne une machine de reproduction sociale, en tolérant que nos politiques insultent quotidiennement notre intelligence, en laissant enfin abîmer le sacré jusqu'à en faire un masque hideux. Et nous livrons ainsi nos propres enfants à l'inculture et à la crédulité. A ceux qui confient trop tôt leurs touts-petits à des structures institutionnelles sans se poser la question de l'attachement ; à ceux qui acceptent que des jeunes soient livrés à un monde dangereux sans qu'on leur ait donné la formation intellectuelle nécessaire pour en dénoncer les mensonges ; à ceux qui, cachés derrière leur écran, ont renoncé à regarder l'Autre dans les yeux ; à ceux que l'inconnu et le différent, exaspèrent et terrorisent ; à tous ceux enfin qui souillent l'idée même du spirituel à force d'hypocrisie et de bêtise, à tous ce livre est dédié !

  • " Il faisait bon, un peu lourd, dans la vaste salle de Police-Secours où Maigret était venu se réfugier. Un peu plus tôt, il se trouvait dans son bureau du quai des Orfèvres. Il devait attendre un coup de téléphone de Londres au sujet d'un escroc international que ses inspecteurs avaient repéré dans un palace des Champs-Elysées. La communication pouvait aussi bien venir à minuit qu'à une heure du matin, et Maigret n'avait rien à faire en attendant ; il s'ennuyait, tout seul dans son bureau. "Ces 4 nouvelles ont été écrites entre avril et août 1946.
    Le nom de Malgracieux ayant été jugé impropre il avait été remplacé dans le titre et dans le texte par Malchanceux. Le bon titre sera rétabli à la demande de l'auteur en 1954.
    L'ensemble des nouvelles du recueil ont été adaptées pour le cinéma ou la télévision française.
    Simenon en numérique : les enquêtes du célèbre commissaire Maigret, les très "noirs' Romans durs et les nouvelles.

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