• S'aimer, malgre tout

    Nicole Bordeleau

    • Édito
    • 16 Octobre 2019

    À 36 ans, Édith est une femme résolument moderne, à la carrière brillante. Elle dirige de main de maître une société de conseil, possède un bel appartement dans le Vieux-Montréal, vit des aventures sans lendemain et rencontre fréquemment Marguerite, une femme très différente d'elle, avec qui elle partage pourtant une longue amitié. Mais sous ces apparences, elle est aux prises avec de terribles démons. Chaque matin, des douleurs chroniques lui déchirent les entrailles et chaque soir, elle boit de plus en plus, au point d'en perdre la mémoire. Au bureau, une lutte de pouvoir se trame qui pourrait bien lui coûter son poste. Acculée dans cette impasse personnelle et professionnelle, effrayée de devenir folle comme sa mère, elle n'a plus d'autre choix que de faire face à elle-même.

  • "Son oeuvre et son discours sont tout simplement épatants !"BibaEt si le simple fait de mieux respirer, pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre réactivité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ?
    Nicole Bordeleau raconte cette découverte qui a changé son existence et partage en toute sincérité les outils qui l'ont menée de l'ombre à la lumière, de l'essoufflement à la respiration profonde, de l'angoisse à la joie de vivre. Elle transmet avec une grande générosité les leçons de vie qu'elle a tirées du yoga, de la méditation et de l'art du souffle et propose des exercices pratiques très accessibles pour vous guider vers le meilleur de vous-même.

  • Souhaiteriez-vous vivre le meilleur de votre vie, aujourd'hui même? Ce livre est pour vous! À la fois coffre à outils, aidemémoire et compagnon de route, il vous convie à une réelle transformation de votre monde intérieur. Nicole Bordeleau y partage les enseignements, les situations, les pensées et les exercices qui ont été les plus significatifs et les moteurs les plus puissants dans sa vie personnelle. Elle enseigne un art de se réinventer qui n'implique pas de changer son apparence, de fuir au bout du monde ou de tout laisser tomber. La transformation qu'elle propose est beaucoup plus profonde. Se réinventer, c'est avoir le courage de transcender ses peurs, c'est apprendre de nos erreurs, c'est nourrir des projets et des rêves tout en appréciant le moment présent. C'est aussi laisser aller le passé, et enfin, ouvrir son esprit à un monde qui ne cesse de se renouveler. Voilà l'invitation qui vous est lancée.

    LIRE UN EXTRAIT

  • Tout passe

    Nicole Bordeleau

    Comment accueillir avec sérénité le changement dans nos existences?
    Dans cet ouvrage tendre et profond, Nicole Bordeleau nous livre des souvenirs
    personnels, des anecdotes inspirantes et de riches leçons de vie.

    Au fil d'une écriture apaisante et tout en finesse, elle nous fait découvrir les bienfaits de
    L'art de l'attention: une façon d'être et de voir le monde qui peut radicalement changer
    notre quotidien. Pas à pas, elle nous apprend à éveiller nos sens, à pacifier nos esprits,
    à transcender nos peurs, pour libérer en nous la créativité, la spontanéité et la joie de
    vivre, ici et maintenant.

    Forte de trois décennies de pratique méditative, l'autrice s'avère une précieuse
    accompagnatrice sur le chemin de la transformation et de la sagesse. Ses
    enseignements, clairs et concis, permettent d'accepter avec confiance le caractère
    fugace et imprévisible de toute chose.
    Dans un monde de plus en plus incertain, ce livre fort et lumineux offre de véritables
    outils pour construire son bonheur, sa paix et sa sécurité

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