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Accessibilité
Etudes / Orientation / Métiers
313 produits trouvés
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Infirmière : je fais quoi après ? Spécialisations IDE / Passerelles / Reconversions
Charlotte Kerbrat
- Vuibert
- Hors collection Infirmier Vuibert
- 21 Février 2024
- 9782311665642
Garder sa blouse ou changer de vie ?
Fondatrice de la méthode Charlotte K et du blog aux 50 000 connexions mensuelles, pionnière dans l'évolution professionnelle des infirmières, Charlotte Kerbrat divulgue dans ce livre tous ses secrets pour enfin vivre sa vie IDEale.
Elle vous accompagne, étape par étape, pour bâtir votre projet de vie personnalisé :
- Comprendre grâce à des exercices, quel projet va correspondre à vos envies et vos besoins (changement de service ou de structure, spécialisation - IADE, IPDE, IPA...- , reprise d'études - Masters - , reconversion, etc.) ;
- Découvrir toutes les possibilités qui s'offrent aux IDE avec des témoignages de ceux/celles qui ont sauté le pas ;
- Trouver des conseils pour obtenir aides et financements, construire un plan d'actions cohérent, afin de préparer sa vie d'après.
Véritable outil professionnel avec des rubriques à remplir, Infirmière : je fais quoi après ? sera l'impulsion qui vous manque pour changer de vie professionnelle et y trouver du sens. -
Réussir sa première année de droit
Catherine Boutron-Lesage
- Studyrama
- Principes méthodologie
- 1 Mars 2024
- 9782759055746
Le guide pour vous aider au mieux à réussir votre 1re année de droit.
Cet ouvrage ouvre à l'étudiant la voie du succès en lui fournissant les outils dont il a besoin pour raisonner en juriste, prendre ses marques et s'assurer une longueur d'avance. -
Mon ado ne sait pas quoi faire : 500 idées de métiers et les études qui y mènent
Collectif
- L'Etudiant Éditions
- 14 Février 2024
- 9782380158892
Certains aiment les sciences, le sport, les arts, la cuisine, aider les autres... votre ado hésite entre plusieurs domaines ? Pas de panique !
Découvrez dans ce guide 500 métiers classés par thèmes et les études qui y mènent. Il y en a vraiment pour tous les goûts !
Informaticien, biologiste, chef cuisinier, traducteur, agent sportif, guide touristique, assistante sociale, mécanicien, avocat, soigneur animalier, journaliste, climatologue, apiculteur, maître-chien, assistante maternelle, sapeur-pompier, professeur des écoles, caméraman, diplomate, photographe, kinésithérapeute, conseiller pédagogique... les possibilités qui s’offrent à vous sont très nombreuses !
Avec ce guide pratique et complet, vous trouverez à coup sûr votre le métier de vos rêves ! -
Objectif concours : Atsem-Asem ; Préparer l'oral en 100 questions
Thierry Vasse
- Hachette Éducation
- ATSEM - Petite enfance
- 6 Mars 2024
- 9782017268017
ATSEM en formation, candidats au concours, voici le premier guide de référence sur l'école maternelle :
- les réponses aux 100 questions essentielles concernant les ATSEM et l'école maternelle ;
- les derniers textes officiels pour tout savoir des fonctions et rôles de l'ATSEM ;
- un index pour trouver immédiatement l'information qui vous intéresse ;
- des tests pour évaluer vos connaissances.
Tout est réuni pour votre réussite !
Thierry Vasse est directeur général adjoint délégué à l'éducation, l'enfance et la jeunesse de la ville d'Orvault et vice-président de l'ANDEV. Il était Inspecteur de l'Éducation nationale dans l'académie de Nantes, chargé de l'enseignement préélémentaire et des politiques éducatives territoriales. -
Parcoursup : Je n'ai rien obtenu, et après ?
Julie Mleczko
- Studyrama
- Orientation
- 26 Avril 2024
- 9782759056279
Le guide pour trouver des solutions et tout savoir des possibilités d'orientation si vous n'avez rien obtenu dans Parcoursup mi-juillet.
Ce guide fournit des conseils pratiques et des informations précises aux élèves qui au terme du premier plan d’admission sur Parcoursup n’ont rien obtenu.
Pas de panique ! Malgré ces « non » répétés, il existe des solutions pour poursuivre sa scolarité : procédure complémentaire, commission d’accès à l’enseignement supérieur, formations hors Parcoursup, année de césure, aide des CIO...
Julie Mleczko, directrice déléguée à la rédaction du groupe Studyrama, est journaliste experte sur tous les sujets liés à l’éducation. Elle aide lycéens et étudiants à mieux appréhender leur cursus et à trouver des solutions à chacun de leur questionnement. -
- 23%
Ton meilleur atout, c'est toi ! : 9 étapes pour mieux se connaître et réussir ses études
Sandrine Dirani
- De Boeck Supérieur
- Hors collection Psychologie/Pédagogie
- 17 Janvier 2024
- 9782807362987
"Comment choisir mes études ?", "Comment trouver ma voie ?", "Pourquoi je ne réussis pas ?"
Tu es lycéen ou étudiant ? Tu te poses toutes ces questions et bien d'autres ? Que faire pour t'améliorer ? Comment t'engager sur la voie de la réussite, à l'école et dans la vie en général ? Comment choisir le chemin qui te convient ?
La clé consiste à apprendre à te connaître, à reconnaître tes forces et tes faiblesses, à comprendre la manière dont ton corps et ton cerveau fonctionnent (gestion mentale, type de mémoire, profils d'apprentissage...), à avoir confiance en toi et à déterminer ce qui t'épanouit pour réussir. À ton rythme, parce que nous sommes tous différents.
La méthode Zeneduc te permettra de comprendre que ton meilleur atout, c'est toi !
Ce livre t'aidera à...
Apprendre à gérer ton stress
Déterminer ton profil d'apprentissage personnalisé
Adapter tes méthodes de travail
Choisir ton orientation/tes études
Réussir dans la vie
Ce guide est enrichi de nombreux outils numériques :
des tests et exercices
des vidéos
des audios
des documents personnalisables
Zeneduc est n°1 du soutien scolaire en France (palmarès Le Figaro 2023). -
Fonctionnaire pourquoi pas vous ? : Les 100 questions que vous n'oserez pas poser...
Pierre-Brice Lebrun, Morgan Chasset
- Vuibert
- Hors collection Concours Vuibert
- 17 Juillet 2024
- 9782311220964
Recherche de sens, de sécurité, de mobilité ? La fonction publique, en pleine modernisation, peut-elle répondre à ces besoins qui s'expriment de plus en plus chez des travailleurs déjà en poste et chez des jeunes à la recherche d'une voie professionnelle épanouissante.
Passant en revue nombre de stéréotypes sur la fonction publique et écrit par des auteurs jury/formateurs et fonctionnaires, ce livre adopte un ton volontairement libre tout en étant très précis dans ses explications.
On se place du côté du lecteur, avec ses craintes et ses envies, qui constituent les différents accès à l'information.
Des modalités de recrutement, en passant par l'importance ou non d'être du même bord politique que son supérieur, jusqu'à la possibilité de choisir ou non la région dans laquelle on souhaite travailler, toutes les questions sont traitées sans tabou.
Les fiches vont à l'essentiel et les vidéos de Morgan viennent humaniser le tout en apportant un témoignage de l'intérieur. -
Concours études supérieures : 250 fiches de culture générale
Collectif
- Studyrama
- Concours Etudes sup
- 26 Avril 2024
- 9782759055753
L'essentiel à connaître ! 250 fiches pour parfaire sa culture générale.
L’ouvrage présente :
• les événements depuis l’Antiquité qui ont façonné le monde actuel ;
• les concepts et notions autour desquels les sociétés se sont développées ;
• les hommes à l’origine de ces événements et notions. -
Réussite concours : Sous-officier de gendarmerie ; Préparation complète
Philippe Alban, Valérie Béal, Véronique Saunier
- Foucher
- Réussite Concours
- 24 Janvier 2024
- 9782216172962
Toutes les épreuves du concours de Sous-officier de gendarmerie pour réussir son admission
> Présentation du concours et du métier
Tout le déroulé du concours et le programme des épreuves
Découverte du métier à travers 10 questions + entretiens de professionnels
Des conseils pour faire le point sur ses motivations et son projet professionnel
> Méthode des épreuves écrites et orales
Méthodologie pas à pas à partir d'annales de concours
Entraînements guidés pour acquérir la méthode de chaque épreuve et répondre aux attentes du jury
> Entraînement aux épreuves
100 QCM interactifs pour tester ses connaissances via QR Code
Sujets corrigés et commentés
Tests d'auto-évaluation pour faire le point sur les notions assimilées ou à revoir
> Connaissances indispensables pour les épreuves
Fiches de révision pour l'évaluation de l'aptitude professionnelle
Fiches thématiques sur les connaissances professionnelles à maîtriser
> Un coaching renforcé et un mémo du candidat avec 16 schémas synthétiques en couleurs pour retenir l'essentiel
> Et pour parfaire sa préparation
Des vidéos de simulations orales d'entretien
Un accès privilégié à l'application mobile et au site concours de notre partenaire Digischool -
Les littoraux français : CAPES-Agrégation Histoire-Géographie
Michel Desse, Céline Chadenas, Vincent Herbert, Samuel Robert
- Armand Colin
- Horizon
- 26 Juin 2024
- 9782200639754
Rédigé par un collectif d'une vingtaine d'enseignants, cet ouvrage, conforme au programme de la question, permettra aux candidats d'avoir une vision globale de la question à travers ces cinq axes :Définir les littoraux avec une échelle régionale La littoralisation progressive des politiques publiques d'un État terrien Le littoral, un espace habitéDes territoires littoraux historiquement diversifiésQuels littoraux pour demain ?
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Guide pratique de la profession libérale : De l'installation à la retraite
Charlotte Rouméjon
- Gereso
- Hors collection
- 4 Avril 2024
- 9791039706353
1,7 million de libéraux exercent aujourd'hui en France, dont plus des deux tiers en totale indépendance !
Aussi étonnant que cela puisse être, ils ne sont pas toujours formés et accompagnés dans les aspects administratifs et de gestion de leur entreprise.
Vous faites partie de ces professionnels et vous cherchez de l'aide afin de vous guider à travers les méandres de la profession libérale ?
Installation, tenue de la comptabilité, frais de véhicules, cotisations sociales obligatoires, impôts, assurances, gestion de patrimoine, épargne, préparation à la retraite...
Quel que soit votre domaine d'activité, profession de santé, juridique ou technique, cet ouvrage vous accompagnera dans toutes les étapes de la vie de libéral.
De l'installation au départ à la retraite, l'autrice répond de façon concrète et pratique à vos questionnements légitimes autour de ce statut si particulier. -
Dossier parcoursup : 100 idées pour faire la différence
Emilie Dhérin, Marie Aillet
- Studyrama
- Orientation
- 31 Janvier 2024
- 9782759054718
À la croisée de la méthodologie et du développement personnel, cet ouvrage est un « coach », pour aider le lycéen dans la formation de son projet d’étude et aussi dans la réalisation de son individualité.
Par le biais de « trucs », de bonnes habitudes à mettre en place, de bonnes questions, les auteurs aident les lycéens à se connaître (cerner ses objectifs, définir son type d’intelligence, de mémoire), à s’enrichir (comment se constituer une culture générale, se dépasser, se créer un réseau), à savoir mettre en valeur leur parcours, à s’organiser, à échanger et à se présenter. -
CAP accompagnant éducatif petite enfance : épreuves professionnelles 2024-2025 ; 90 fiches de révisions
Virginie Pépin
- Vuibert
- Itinéraires Pro
- 16 Août 2023
- 9782311217476
Ce livre permet une révision des connaissances incontournables à maîtriser pour les épreuves professionnelles (EP1, EP2, EP3), grâce à :
90 fiches de révisions, synthétiques, simples et claires pour tous les points du nouveau programme, privilégiant les tableaux, les schémas et les photos pour faciliter la mémorisation ;
des rubriques "A savoir" pour retenir un point essentiel, "Vocabulaire" pour mémoriser les définitions clés et "Questions à un pro" pour faire le point sur une pratique professionnelle ;
des évaluations pour tester ses révisions.
OFFERT en ligne : des mémos synthétiques sur le protocole sanitaire Covid-19 et la loi ASAP, une liste des sigles, une activité complémentaire et un sujet d'annales corrigé. -
- 50%
Briller à l'oral : élocution, articulation, posture physique...
Eric Cobast
- L'Etudiant Éditions
- 12 Septembre 2023
- 9782360758357
L'oral ça se travaille !
Souvent angoissant, il est pourtant difficile d’échapper à cette épreuve qui vous fait cauchemarder... Au lycée, à l’université, aux concours des grandes écoles ou pour obtenir un simple stage, l'oral est incontournable. Mais rassurez-vous, des conseils simples peuvent vous aider à vous améliorer.
Grâce aux conseils avisés d'Éric Cobast, vous allez gagner en aisance et éviter les erreurs les plus grossières. Ce guide complet vous propose des exercices efficaces pour rendre votre prise de parole percutante et l'échange avec vos examinateurs, fluide.
Oral de connaissance, entretien de motivation ou de personnalité, ce guide accessible va vous permettre de préparer sereinement vos prochains oraux. Élocution, articulation, structure du discours, postures physiques et intonations...
L'éloquence sera bientôt un art que vous maîtriserez à la perfection ! -
SOS parcoursup : Conseil pour une orientation réussie, les pièges à éviter
Bruno Magliulo
- L'Etudiant Éditions
- 21 Novembre 2023
- 9782380153712
Parcoursup est le sujet de conversation majeur des parents qui ont un enfant en terminale.
Site incontournable pour postuler aux études supérieures quelles qu’elles soient, il est aussi le sujet d’inquiétudes et de nombreux fantasmes. Parcoursup peut sembler parfois complexe à appréhender et dérouter les futurs bacheliers et leurs parents, mais impossible de ne pas s’y consacrer sérieusement, faute d’obscurcir son avenir...
Dans ce guide pratique et complet, Bruno Magliulo lève le voile sur la « machine » Parcoursup et vous aide à y voir plus clair avant de faire vos choix définitifs. Ses précieux conseils vous permettent d'aborder sereinement chaque étape du processus en tenant compte des choix de votre enfant et bien sûr de son profil scolaire.
Combien de vœux est-il possible d'exprimer ? Quel est le nouveau calendrier ? Quelles sont les étapes à ne pas négliger ? Quelles sont les erreurs à ne pas commettre ? Etc.
Les réponses à toutes vos questions sont souvent complétées par des témoignages de bacheliers, de parents et de professeurs. -
L'édition sans éditeurs, suite ; le contrôle de la parole
André Schiffrin
- La fabrique éditions
- 23 Mars 2015
- 9782358721103
Cinq ans ont passé depuis la publication de L'Edition sans éditeurs.
Cinq ans qui ont vu l'écroulement de l'empire Messier, le partage de Vivendi entre Hachette et Wendel et la vente des éditions du Seuil à La Martinière/Wertheimer/Chanel : un bouleversement sans précédent dans l'édition française, dont André Schiffrin retrace les étapes et les redoutables conséquences. La situation n'est guère moins préoccupante dans la presse : avec le rachat de la Socpresse, l'essentiel de ce qui est imprimé en France est désormais sous le contrôle de marchands d'armements (Lagardère/Matra, Dassault) qui dépendent étroitement des commandes de l'Etat.
Hors de France, le paysage décrit dans ces pages - qu'il s'agisse de l'édition, de la presse, du cinéma, de la radio et de la télévision, en Grande-Bretagne et aux Etats-Unis - montre partout, la concentration à l'oeuvre, avec comme seul critère la rentabilité des investissements. Mais Schifrrin l'indomptable ne se laisse aller ni au pessimisme ni a la résignation et le livre se conclut par des propositions nouvelles que seuls les néolibéraux endurcis jugeront utopiques.
Traduit de l'anglais par Eric Hazan.
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Itinéraire d'un étudiant en fac ; comment j'ai survécu à l'université
Anthony Alexandre
- Enrick B. Editions
- 26 Mars 2019
- 9782356443595
Tout bachelier et parents de bachelier le sait : avant même d'y entrer, l'Université est aujourd'hui une machine à sélectionner. S'ils renvoient parfois une image de dilettantisme, les étudiants sont confrontés à une rude concurrence, dorénavant accentuée - dès la première année - par Parcoursup. Partiels déterminants, concours, entrée restreinte en thèse et accès difficile à certaines professions... Faire des études ne suffit plus et c'est bel et bien un parcours du combattant qui attend chaque étudiant, peu importe la filière. Prenant l'allure d'un journal de bord du quotidien, ce livre est avant tout le témoignage d'un ex-étudiant qui, durant ses sept années en faculté de droit, a été le spectateur des bons et des mauvais moments propres à ce monde si particulier.
Plus qu'un témoignage, l'auteur, aujourd'hui avocat au barreau d'Amiens, y délivre ses conseils et astuces pour quiconque souhaiterait s'engager dans une voie similaire. Au-delà de la vie d'étudiant, Anthony Alexandre aborde les premières années d'enseignement à l'Université et l'entrée en thèse de doctorat, ainsi que la dure réalité des concours d'accès aux professions judiciaires. Un récit de ses années passées sur les bancs de la fac, agrémenté d'anecdotes drôles et parfois émouvantes, mais toujours riches d'enseignements. Cet ouvrage s'adresse à tous les étudiants, de droit ou d'autres disciplines, mais aussi aux anciens et futurs étudiants, ou tout simplement à tous les curieux qui s'intéressent à cet univers Entrer à l'Université est une chose, encore faut-t-il y survivre. -
Objectif avocat : Tout ce que vous devez savoir sur la profession d'avocat et comment le devenir
Léa Mendoza
- Enrick B. Editions
- 12 Septembre 2024
- 9782383133575
La profession d'avocat fascine, interroge, intrigue. Elle fait également rêver de nombreux étudiants en droit qui souhaitent porter la robe. Mais quelles sont les étapes pour devenir avocat ? Quelle est l'importance des notes dans le parcours vers le Barreau ? Comment anticiper et gérer les coûts des études de droit ? Doit-on s'inscrire à une prépa pour réussir l'examen du Barreau, le fameux CRFPA ? Et au-delà des études, quelle est la réalité du métier d'avocat ? Quels sont les défis principaux auxquels les jeunes avocats sont confrontés en début de carrière ? Un avocat gagne-t-il bien sa vie ? De quelle manière peut-on équilibrer vie professionnelle et vie personnelle ? Comment gérer efficacement le stress et les pressions liés à la profession ? Comment un avocat se spécialise ? Et si je ne veux ou ne peux pas défendre certains cas ? Léa Mendoza, alias LeaLaw sur les réseaux sociaux, démystifie les idées reçues pour vous fournir une vision complète du métier avec des conseils pratiques pour passer du statut d'étudiant à celui d'avocat. Ce livre constitue un outil précieux pour qui veut comprendre le métier d'avocat... Et le devenir.
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Réussite admission : entrée en IFSI ; formation professionnelle continue + AS/AP
Denise Laurent, Jackie Pillard
- Foucher
- Réussite Admission
- 23 Août 2023
- 9782216170326
> Présentation de la sélection et du métier d'infirmierLe métier en 10 questionsLa formation au métier> Méthode des épreuvesMéthodologie pas à pas à travers des entraînements guidés pour réussir l'épreuve de rédaction, l'épreuve de calculs simples et l'épreuve oraleEntraînements guidés pour acquérir la méthode de chaque épreuve> Entraînement aux épreuvesSujets corrigés et commentés par des membres du jurySimulations orales d'entretien avec le juryTous les conseils pour réussir sa présentation et mettre en avant ses motivations> Connaissances indispensables pour réussir l'épreuveDes fiches synthétiques pour revoir les bases de l'aptitude numériqueDes fiches thématiques de culture sanitaire et sociale > Les + Foucher
Un cahier de 16 pages tout en couleurs avec des schémas synthétiques pour retenir l'essentiel
Des vidéos d'entretiens avec le jury pour parfaire sa préparation
+ les planches anatomiques à télécharger sur le site Foucher
100 QCM interactifs pour tester ses connaissances !
Un véritable coach pour le candidat : conseils du jury, astuces, auto-évaluations, témoignages de candidats... Un ouvrage indispensable pour être sûr de réussir la sélection ! -
Construisez une seconde partie de carrière qui vous ressemble : Votre expérience fait la différence !
Nicolas Thébault
- Vuibert
- Hors collection Business Vuibert
- 17 Octobre 2023
- 9782311627626
Trop vieux, trop chers, pas assez connectés... les seniors sont trop souvent ceux dont il faut se séparer en premier, qu'importe leur expérience, leur recul et leurs savoir-faire longuement éprouvés. Une mise à l'écart qui démarre tôt, dès 45 an,s alors qu'il va falloir rester en activité plus longtemps. Face à la difficulté pour retrouver un poste, certains seniors perdent confiance. Que faire ?
Riche de nombreux exemples de rebonds professionnels, ce livre apporte des solutions concrètes aux actifs qui veulent anticiper leur seconde partie de carrière ou aux seniors qui souhaitent retrouver une place sur le marché du travail.
Reprendre confiance après avoir été poussé vers la sortie
Découvrir ses atouts de senior et les secteurs prêts à recruter
Faire de son réseau un formidable moyen de rebond
Faire la différence en entretien
Envisager les autres options en dehors du salariat...
Rédigé par un chasseur de tête rompu au monde de l'entreprise et expert en outplacement, ce livre vous donne toutes les clés et tous les outils nécessaires pour envisager sereinement votre fin de carrière. -
Parcoursup , je gère ! Trucs, astuces & erreurs à éviter
Bruno Magliulo
- L'Etudiant Éditions
- 27 Septembre 2022
- 9782380155242
Parcoursup est souvent synonyme de sujet indigeste.
Plus on t’en parle, mois tu trouves cela évident : tu en manges à toutes les sauces le matin, le midi et le soir. Pourtant, impossible d’y échapper si tu veux obtenir une orientation qui te correspond !
Les auteurs de ce guide répondent à toutes tes questions et t’explique de façon simple le jargon pas toujours compréhensible de Parcoursup.
Explications, décryptages, conseils avisés et témoignages : Parcoursup n'aura bientôt plus de secrets pour toi. -
Pass'concours : attaché territorial/attaché principal ; catégorie A ; révision et entraînement
Christine Drapp, Florence Lapierre daric
- Foucher
- Pass'Concours
- 18 Mai 2022
- 9782216167029
30 fiches de révision et plus de 200 QCM pour préparer le concours d'Attaché territorial / Attaché principal.
Des QCM classés par thèmes :L'organisation administrative et juridictionnelleLes collectivités territorialesLes élections localesL'intercommunalitéL'activité administrative...
L'essentiel pour réviser avant de passer les épreuves du concours, dans une nouvelle mise en page plus claire et plus attractive
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Gestion de classe : mode d'emploi ? motiver les élèves, communiquer avec les familles, planifier et organiser-vous
Emilie Le Phat Than
- L'Etudiant Éditions
- 12 Septembre 2023
- 9782380158199
"Comment faire pour que mes élèves soient motivés ?", "Comment gérer un imprévu dans ma classe ?", "Que faire d'utile entre mes séances ?", "Comment dois-je me positionner vis-à-vis des parents ?", "Comment faire face aux attentes institutionnelles ?"...
Voici quelques-unes des questions que se posent obligatoirement un enseignant, qu'il soit débutant ou expérimenté. Bien souvent, celles-ci demeurent sans réponse mais heureusement, cet ouvrage issu du podcast "Mes trucs de prof" est fait pour vous !
Gérer une classe, c'est gérer 1000 choses !
Émilie Le Phat Tan a été enseignante pendant une quinzaine d'années et formatrice. Désormais spécialisée dans le coaching pour les enseignants, elle est aussi la créatrice du podcast Mes trucs de profs, devenu rapidement la référence du monde enseignant.
Avec ce premier guide pratique, Émilie Le Phat Tan livre ses conseils et exercices d'application pour vous permettre d'être plus à l'aise dans la gestion de votre classe et de réussir à créer un environnement propice aux apprentissages, selon les ressources dont vous disposez déjà !
Parce que "gérer sa classe, c'est gérer mille choses", cet ouvrage pratique vous offre les outils nécessaires pour apprendre, petit à petit, à vous observer faire et à modifier certains de vos usages pour trouver votre bien-être et celui de vos élèves ! -
Au secours, je ne sais pas ce que je veux faire plus tard !
Ce livre est un conseiller personnel d’orientation !
Vous allez pouvoir y découvrir 359 idées de métiers, dans plus de 40 secteurs. Avec pour chaque métier, une fiche complète enrichie d’informations sur le quotidien du métier, les idées reçues, le niveau de salaire, les études pour y parvenir, les compétences exigées.
Riche en témoignages et en informations pratiques (entièrement remises à jour) il vous aidera à faire les bons choix au bon moment ! Il y a forcément le métier qui vous correspond le mieux au milieu de ces 359 idées !