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L'oeil du cyclone : trouver sa voie face à l'adversité
Nathalie Cotard
- Guy Saint-Jean Editeur
- 9 Mars 2022
- 9782898272486
Comment s'apaiser, avancer et trouver la lumière quand on nage en pleine noirceur ?
Comment puiser dans ses ressources intérieures au lieu d'attendre que le temps fasse son oeuvre ?
Plongeant dans le destin de 12 personnes dont l'existence a basculé, ce livre nous invite à suivre pas à pas les parcours qu'elles ont empruntés pour retrouver la joie et redonner un sens à leur vie. Maladie, perte d'un être cher, difficultés professionnelles, accident... Pour sortir de l'oeil du cyclone, elles ont dû changer leur regard sur elles-mêmes et ouvrir de nouvelles portes. De ces témoignages hors du commun, Nathalie Cotard tire des enseignements inédits, qu'elle partage sous forme de contes, de clés et de conseils pratiques, pour que chacun découvre sa manière de composer avec l'adversité et devienne maître de sa renaissance.
Conçu pour aider les gens qui font face à une épreuve tout comme ceux qui s'enlisent dans un quotidien insatisfaisant, cet ouvrage lumineux, source d'inspiration autant que guide pratique, permet de se remettre en marche, un pas à la fois. -
As-tu réglé ça ? s'occuper de ses affaires avant que le trouble commence
Dany Provost
- Guy Saint-Jean Editeur
- 13 Octobre 2021
- 9782897589677
Imagine: un pro des finances personnelles qui t'explique les impacts de l'entente de vie commune en parlant d'un chauffeur de gros truck tatoué accoté avec sa coiffeuse, ou qui jase mandat d'inaptitude en conseillant à la personne qui change tes couches et qui paie ton compte d'Hydro en ligne de bien se laver les mains entre les deux. Inattendu, avoue!
Déterminé à nous faire prendre nos affaires en main, Dany Provost, expert de la planification financière, mise sur l'humour absurde pour nous inciter à accueillir ses conseils de pro. Approche loufoque, explications claires, pistes d'action immédiates: voilà sa recette pour séduire et convaincre d'agir tout de suite, parce que «plus tard», c'est «trop tard». En une cinquantaine de courts chapitres introduits par des mises en situation rocambolesques, il s'attelle à démontrer au lecteur les conséquences financières de ses choix et lui suggère des actions à prendre pour rectifier le tir dès maintenant.
Attache ta tuque: t'auras jamais eu tant de fun à penser à ton testament ou à ta pension alimentaire! -
Le réflexe du castor
Rémi Tremblay, Diane Bérard
- Guy Saint-Jean Editeur
- 13 Octobre 2021
- 9782897584580
«Qu'est-ce que la voisine va penser?»; «On l'a déjà essayé»; «C'était mieux avant»; «C'est d'même partout ailleurs»; «Ma pauvre fille... dans quel monde tu vis...»; «Je ne suis pas d'accord»; «Moi, je suis réaliste!»; «L'argent ne pousse pas dans les arbres... »
Pourquoi nous viennent-elles aussi facilement à l'esprit, ces fameuses phrases? Parce que nous avons peur: de l'inconnu, de changer, d'échouer, de perdre, de réussir même! Parce que nous manquons de confiance en nous et dans les autres. Parce que sommes paresseux, manquons d'imagination, de curiosité et ne savons pas écouter, regarder et ressentir. Cessons de valoriser l'instantané et laissons tomber le passé pour faire place à l'énergie, la nuance, la passion, la conscience, la foi et l'amour! Ce livre important dévoile l'effet négatif de ces phrases, en apparence anodines sur notre quotidien, et surtout comment les remplacer au moyen d'exemples concrets, beaucoup plus constructifs. En avant, toutes! -
L'industrie de la beauté est multiforme, tentaculaire et extrêmement lucrative. Elle est aussi sans pitié. Jusqu'où accepterons-nous d'aller pour nous conformer aux standards esthétiques — par définition inatteignables — qu'elle prétend nous imposer?
« Ce livre n'est pas qu'une enquête, c'est ma quête », lance d'emblée Léa Clermont-Dion. Motivée par sa propre expérience d'une obsession corporelle maladive dont elle a réussi à se guérir, elle s'attaque au culte des apparences en cherchant à comprendre pourquoi nous sommes à ce point tourmentés par notre image. Pour ce faire, elle est allée à la rencontre d'une trentaine de personnalités et d'experts qui témoignent du rapport éminemment complexe que nous entretenons avec notre corps.
On peut gager que cet essai, riche de confidences troublantes, de faits surprenants et de chiffres révélateurs, ne laissera personne indifférent. Car, face à cette industrie insatiable, ne sommes-nous pas toutes et tous terriblement moches?
Léa Clermont-Dion a 22 ans.
Conférencière, chroniqueuse, blogueuse et réalisatrice, elle est co-instigratrice de la Charte québécoise pour une image corporelle saine et diversifiée. Féministe d'aussi loin qu'elle se souvienne, elle a œuvré au Conseil du statut de la femme, au Secrétariat à la condition féminine et pour Oxfam-Québec, au Burkina Faso. La revanche des moches est son premier livre. -
"The English Language" est la version révisée du manuel English Language Book, et le fruit de plus d'un an de travail. Grammaire, conjugaison, textes et vocabulaire constituent les sections du livre, et servent de base à un apprentissage méthodique de la langue. Rédigé dans un esprit logique de simplicité et de clarté, il est destiné à tous : jeunes et vieux assoiffés de connaissances. Puisse donc votre quête vers cette dernière être une réussite.
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Jacques Ménard, président de la BMO, s'intéresse ici à la réussite individuelle. Elle représente, selon lui, l'un des plus sûrs moyens d'atteindre la réussite collective.
Qu'ils soient collectifs ou individuels, les défis auxquels les jeunes Québécois sont confrontés rejoignent tous la même question, celle de la réussite personnelle et professionnelle.
En menant des entretiens avec des personnalités dont le succès est notoire J. Ménard à d'abord souhaité offrir aux jeunes et aux moins jeunes un accès privilégié, intime même, à des gens dont les succès ont le pouvoir d'inspirer et de motiver chacun à trouver sa voie.
Quelles sont les qualités que peuvent partager des gens comme Laurent Beaudoin, Kent Nagano et Chantal Petitclerc ? Quels ont été les éléments déclencheurs dans leurs
démarches, leurs actions, les moments cruciaux dans leurs parcours, les modèles qui les ont inspirés, les caractéristiques dominantes qui les ont conduits à la réussite ?
Au-delà des accomplissements de chacune des personnalités qui ont participé à ce livre, le lecteur est invité à une véritable plongée dans l'intime, partageant les confidences, les valeurs, et les convictions que ces gens n'ont jamais dévoilées au grand public.
Jacques Ménard a tenu aussi à donner la parole aux jeunes à travers les témoignages de plusieurs d'entre eux dont les parcours sont déjà prometteurs. C'est ici l'occasion de confronter les idées, les croyances et les valeurs, avec celles des personnalités interviewées.
Ont participé à ce livre:
Felipe Alou
Laurent Beaudoin
Sophie Brochu
Jean Béliveau
Robert Charlebois
Charles-André Comeau
Jean Coutu
Yvon Deschamps
Alexandre Despatie
Céline Dion
Ricardo Larrivée
Monique Leroux
Kent Nagano
Julie Payette
Chantal Petitclerc
Luc Plamondon
Judi Richards
David Suzuki
Jean-Claude Turcotte
Bernard Voyer -
L'industrie des coachs de vie, du développement personnel et du self-help est plus florissante que jamais. Le bonheur est devenu un impératif, au même titre que la minceur et le succès professionnel. Santé physique, équilibre mental, vie de couple, finances : on met constamment en avant la nécessité d'avoir toujours une attitude volontaire et « positive », parfois au mépris de la réalité. Marie-Claude Élie-Morin l'a réalisé de la manière la plus intime qui soit au décès de son père. Dans ce livre, elle expose avec humour et discernement les vicissitudes d'une manière de penser qui fait que beaucoup de gens en arrivent à se blâmer d'être malades, malheureux, seuls ou pauvres. À force de nous répéter que nous sommes les seuls artisans de notre bien-être, la dictature du bonheur ne serait-elle pas en train de nous isoler des autres et de nous couper de nous-mêmes ?
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Sournoise, difficile à percevoir à l'oeil nu, la maladie mentale prend souvent la forme de «tache au dossier» dans une société axée sur l'image et la performance. Mes tempêtes intérieures met en scène des hommes et des femmes qui ont souffert, se sont relevés et ont choisi de témoigner afin de lever les tabous entourant cette réalité complexe. Biz, Ingrid Falaise, Patrice Godin, Florence K, P-A Méthot, Karine Champagne, Jean-Marie Lapointe, Marianne St-Gelais, Jean-Nicolas Verreault, Claudia Larochelle, Kevin Bazinet, Manon Massé, Carolane Stratis, Saskia Thuot, Andee, Véronique Bannon, Eliane Gagnon, Larry Beattie et Linda, Véronique, François Imbault-Dulac, Gabrielle Marion, Leah Parson et Same Ravenelle nous ont confié avec authenticité, générosité et humilité des épisodes difficiles de leur vie. Patrick Lagacé et Sonia Lupien complètent ce tableau intimiste en évoquant différents enjeux liés à la santé mentale.
Mes tempêtes intérieures accompagnera sur le chemin de la guérison toute personne nageant en eaux troubles. Il montre aussi qu'en dépit des orages et des tremblements de terre, malgré les détours sombres que la vie nous fait parfois emprunter, on peut aspirer au bonheur. -
J'ai perdu ma montre au fond du lac
Rémi Tremblay
- Guy Saint-Jean Editeur
- 20 Février 2021
- 9782897589424
Les meilleurs leaders ne perdent pas de temps à remuer ciel et terre. Ils savent cultiver leur tranquillité intérieure. Ils l'ont appris : plus ils sont tranquilles, plus ils sont performants.
Que se passe-t-il lorsque votre montre glisse de votre poignet et tombe au fond d'un lac ? Vous vous agitez. L'eau se brouille. Vous vous énervez. Vous tombez sur les nerfs de tout le monde ! Et s'il suffisait de se calmer, d'attendre que l'eau redevienne limpide pour y voir plus clair?
La nouvelle édition revue et augmentée de J'ai perdu ma montre au fond du lac vous fait explorer les voies du courage, de l'humilité, de l'amour et de la création pour calmer l'ego qui crie en vous et accéder à votre autorité intérieure. Son cadeau ultime : tout plein de clés pour goûter la sérénité et réduire la distance entre ce que vous êtes et ce que vous voudriez être ; entre ce que vous faites et ce que vous voudriez faire ; entre ce que vous avez et ce que vous voudriez avoir.
Père de trois garçons, Rémi Tremblay a fondé la Maison des leaders, un espace de dialogue et de rencontre pour les chefs d'entreprise et gestionnaires du Québec. Ensemble, ils explorent le monde des organisations et les différents aspects de la vie, habités par la croyance qu'en devenant un meilleur être humain on sera un meilleur patron. Il été honoré par la Chaire de management éthique HEC.
Journaliste de solutions et chroniqueur, Diane Bérard interviewe depuis
plusieurs années les grands idéateurs, entrepreneurs et penseurs de ce
monde dans le journal Les Affaires et lesaffaires.com. Elle collabore aussi
régulièrement à plusieurs émissions télé et radio à titre de chroniqueur
économique. De nombreux prix ont jalonné sa carrière de journaliste.
Ils ont publié ensemble les best-sellers québécois Les fous du roi (2004) et La chaise rouge devant le fleuve (2015). -
Simplicité. Douceur. Calme.
Invitez-les dans votre quotidien.
Dans Vivre simplement, Elisabeth Simard nous guide avec bienveillance sur le chemin du minimalisme pratique, une démarche accessible et moderne qui concorde parfaitement avec l'idée grandissante qu'une vie épurée contribue non seulement à protéger l'environnement, mais aussi à inventer son propre bonheur et à veiller au bien-être de ses enfants.
Fruit d'un cheminement réfléchi, l'approche de l'auteure a non seulement fait ses preuves, mais elle s'adapte aussi à une foule de réalités et exclut toute forme de pression ou de comparaison. Elisabeth accueille le lecteur sans jugement, là où il se trouve et lui confie pensées inspirantes, trucs ingénieux, idées créatives et recettes écolos pour désencombrer la maison, adoucir la vie de famille et lui donner le goût de prendre vraiment soin de lui-même. Lui emboîter le pas, c'est tourner le dos au chaos et faire grande la place aux bonheurs simples. -
Toutes les histoires commencent de la même façon : on installe d'abord le lieu, ensuite l'époque, puis vient le personnage principal, communément appelé le héros. Ce livre commence ici, maintenant, et son héros, c'est toi. C'est sa quête, ta quête, qui est au centre de l'histoire. Quelle quête ? Celle qui nait dans l'anxiété, progresse dans la peur, et débouche sur le bonheur. Ta quête, c'est le changement.
Parce qu'il est convaincu qu'il n'est JAMAIS TROP TARD, Mathieu Cyr remet en question les cheminements traditionnels et nous invite à examiner nos choix et nos habitudes de vie. Ce faisant, il déconstruit toute une série d'idées préconçues et jette un regard personnel et décomplexé sur la réinvention de soi. -
Adieu ego, bonjour esprit : retrouver la paix interieure grace au
Michèle Cyr
- Guy Saint-Jean Editeur
- 15 Mars 2017
- 9782897582685
Vous recherchez la paix intérieure?
Accueillez l'Esprit dans votre vie.
Nous vivons dans un monde où notre identité personnelle et notre identité spirituelle se livrent une bataille constante. Un monde où la culpabilité et la peur l'emportent trop souvent sur la paix et l'amour. Un monde où l'ego laisse trop peu de place à l'Esprit.
Il n'y a pas trente-six façons de regarder la vie. On peut le faire au travers de «lunettes ego» ou de «lunettes Esprit». Notre quotidien se révélera alors radicalement différent. Avec les lunettes ego viennent colère, insécurité, conflits, victimite aiguë: des émotions qu'on n'aime pas! Au travers des lunettes Esprit, on vit plutôt paix, joie, sérénité, liberté intérieure... Pas mal mieux, non?
Dans Adieu ego, bonjour Esprit, découvrez la démarche qui donne envie de changer de lunettes pour de bon: le recadrage spirituel. Ce processus libérateur, rendu accessible par une foule d'exercices et de mises en situations claires, propose:
- d'observer les réactions négatives provoquant une perte de paix
- de s'attaquer aux mauvaises habitudes de l'ego et de vous en libérer
- d'adopter une vision spirituelle des choses de faire les geste les plus justes
Le recadrage spirituel fait le ménage dans les croyances de l'ego et réduit les souffrances qu'il provoque. Grâce à cette démarche, on se met enfin en mode «Esprit», en route vers la paix intérieure recherchée. -
Debranche! : activites extra cool pour lacher ses gadgets
Dickinson Ross
- Guy Saint-Jean Editeur
- 17 Août 2016
- 9782897581572
À toi, esclave des écrans, dont l'imagination est en berne.
À toi, junkie des gadgets informatiques, littéralement perdu sans ses maudits bidules.
Allez, relève la tête. Reprends ta vie en main. Donne-toi une dernière chance de devenir un être humain plus intéressant pour ton entourage. Peut-être même : plus équilibré.
Rempli d'idées d'activités originales pour t'aider à décrocher et à te reconnecter avec le vrai monde, Débranche! est un joyeux tune-up de ta vie en cette ère numérique. Il te propose entre autres choses :
-d'explorer le patrimoine
-d'organiser un barbecue
-d'envoyer des cartes postales
-d'apprendre un instrument de musique
-d'observer les étoiles
-de déguster des vins
Bref, ce petit livre te conseille de te procurer une vie (notre meilleure traduction de l'expression «Get a life»). Ça presse. -
Aimez vos ennemis. briser le cercle de la colere et acceder au bo
Sharon Salzberg
- Guy Saint-Jean Editeur
- 26 Février 2014
- 9782894558195
Libérez-vous des émotions et des personnes nocives qui empoisonnent votre vie grâce à de puissants alliés : la sagesse, la tolérance et l'amour. Inspirés par des enseignements spirituels tibétains, les auteurs prennent la parole à tour de rôle et pro posent des outils qui permettent de vaincre les quatre types d'ennemis que la vie peut avoir placés sur votre chemin :
oL'ennemi extérieur : personne, entité, situation qui harcèle, dérange, nuit ou met en colère.
oL'ennemi intérieur : colère, haine, peur et toute autre impulsion destructrice.
oL'ennemi secret : obsession ou égocentrisme qui isole des autres et qui entraîne déception et solitude.
oL'ennemi ultrasecret : profond sentiment de mépris envers soi-même qui empêche de trouver la liberté intérieure et le bonheur véritable.
Efficace, simple à consulter, cet ouvrage prouve que vos plus grands ennemis peuvent se révéler la source de formidables enseignements qui changeront votre vie. -
Etes-vous tintin, milou, haddock. l' aventure humaine au travail
Rivest Renee
- Septembre éditeur
- 24 Février 2016
- 9782923683263
L'auteure Renée Rivest dresse un portrait saisissant des relations humaines de façon simple et percutante. Afin d'illustrer ses propos, elle s'est laissé inspirer par la magie de l'oeuvre d'Hergé. Grâce à la méthodologie qu'elle a élaborée, l'auteure vous invite à vivre une aventure humaine au travail à laquelle il fait bon de contribuer à sa manière et selon ses valeurs tout en respectant les différences de chacun. Êtes-vous Tintin, Milou, Haddock... est un ouvrage à la portée de tous qui fournit des outils efficaces pour établir et maintenir des relations interpersonnelles stimulantes et valorisantes. Renée Rivest est diplômée en relations industrielles et en psycho-éducation. Elle est consultante en management depuis 1985 et a crée la firme ReGain groupe conseil inc. en 1993. Elle a jeté les bases de la méthodologie ReGain en 1995 avec la collaboration exceptionnelle de Moulinsart et de la Fondation Hergé. Depuis, Renée Rivest a accompagné, avec son équipe d'intervention, plusieurs milliers de personnes et d'équipes de travail tant en Europe qu'au Québec.
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Regard neuf - fascicule du participant
Jacques Belleau
- Septembre éditeur
- Collection Orientante
- 1 Février 2019
- 9782894717226
La réflexion proposée dans ce fascicule porte, entre autres, sur la perception qu'a notre société de l'intelligence. Qu'est-ce que l'intelligence? Comment estimez-vous la vôtre? Quels critères utilisez-vous pour évaluer celle des autres? L'intelligence
est-elle innée ou acquise? Peut-on la développer? Comment? L'intelligence a t-elle
une « date d'expiration »?
Où ces questions me mèneront-elles, vous dites-vous sans doute... Peut-être aurezvous
des surprises, comme c'est souvent le cas quand on remet en cause ses croyances et ses idées préconçues. Ainsi, vous pourriez découvrir qu'il existe plusieurs formes d'intelligence, constater que vous êtes plus intelligent que vous ne le croyiez ou prendre conscience que vous sous-estimiez plusieurs personnes de votre entourage (parents, professeurs ou amis). Vous pourriez même recueillir des moyens concrets d'améliorer ou de maintenir vos compétences et apprendre à utiliser vos nouvelles connaissances sur l'intelligence comme outil d'orientation.
Que vous ayez 18, 25 ou 40 ans, que vous commenciez une démarche portant
sur votre avenir professionnel, que vous cherchiez de nouveaux défis ou que
vous soyez dans l'obligation de vous réorienter à la suite d'un événement survenu dans votre vie personnelle ou professionnelle, le cheminement que vous entreprenez maintenant avec le soutien attentif d'un conseiller vous aidera à déterminer vos objectifs et à préciser des moyens d'action.
