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Éditeurs
Editions de l'Éveil
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Phobies de pénétration : des peurs si irrationnelles que ça !
Magalie Guerrier-Benoit
- Editions de l'Éveil
- 17 Avril 2023
- 9782374151175
La peur de la pénétration est plus largement répandue qu'on pourrait le croire. Vaginisme, dyspareunie et anxiété des rapports anaux constituent le quotidien des spécialistes de la santé sexuelle, le lieu commun à ces pathologies étant la peur de la douleur. Mais qu'en est-il de la peur des rapports sexuels sans lien avec la douleur ? À travers sa recherche, son expérience de sexologue et le témoignage de huit femmes rencontrées en consultation, Magalie Guerrier-Benoit apporte une explication de ce qu'est la phobie de pénétration pénienne, et tente d'offrir un traitement par une thérapie basée sur l'expérience et la réflexion afin de permettre aux femmes de se libérer de cette angoisse et de mieux vivre leurs rapports sexuels.
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Anatomie des points d'acupuncture
Chris Jarmey, Ilaira Bouratinos
- Editions de l'Éveil
- 5 Septembre 2016
- 9782374150710
Illustré par des planches anatomiques d'une grande précision, ce livre est un atlas des points d'acupuncture mis en perspective avec les structures musculaires et squelettiques du corps. La première partie du livre se consacre aux différentes méthodes de traitement : avec les doigts (acupression), avec des aiguilles (acupuncture), avec des ventouses, avec des aimants, avec des onguents (huiles, herbes)... La seconde partie étudie chacun des 348 points classés par méridiens, sans oublier ceux hors méridiens : code de classement, noms et caractères chinois, traduction, définition, indications pour le traitement, localisation, conseils selon la méthode employée (doigts, aiguilles, moxa, ventouses...), sensations perçues (deqi), actions... Ce livre est indispensable à tous ceux qui cherchent un ouvrage sérieux, précis, et à la présentation agréable. Vous trouverez dans ce manuel :
- Des dessins anatomiques clairs grâce aux couleurs.
-Des informations théoriques précises.
- 348 points d'acupuncture présentés
- Localisation précise des points.
-Différentes méthodes de traitement.
Chris JARNEY (1954-2008), fondateur de la European Shiatsu School, était un passionné des méthodes thérapeutiques corporelles telles que le yoga, le qigong, l'acupuncture, le shiatsu, et l'ostéopathie. Auteur à succès, ses livres sur le shiatsu, le qigong, l'anatomie, la méditation et la médecine traditionnelle chinoise font référence. Ilaira BOURATINOS, directrice de l'École de shiatsu et de médecine orientale de Grèce est aussi représentante de l'European Shiatsu School en Grèce. Diplômée en acupuncture depuis 1994 elle s'est aussi formée en phytothérapie chinoise. Auteur de plusieurs livres, elle enseigne en Grèce et en Grande Bretagne. -
Je squirte donc je suis : dans la peau d'une femme fontaine ; mythes et réalités de l'éjaculation féminine
Magalie Guerrier-Benoit
- Editions de l'Éveil
- 10 Juin 2022
- 9782374151168
L'éjaculation féminine est un tabou, que beaucoup de jeunes femmes s'interdisent de vivre à cause d'une méconnaissance et de l'incompréhension du phénomène. Dans cet ouvrage, Magalie Guerrier-Benoit, professionnelle de la sexualité humaine, se met à nue pour raconter sa propre expérience et décrit dans ce travail l'évolution de la découverte du "squirt" jusqu'à son acceptation et sa maîtrise et en donne les clés, pour parvenir à l'accepter. C'est à travers ses différentes consultations et ses interventions dans les lycées en tant qu'animatrice en vie sexuelle et affective, qu'elle s'est rendue compte de l'importance de faire comprendre aux filles le phénomène du "squirt" et ainsi permettre sa dédramatisation, au même titre que la capacité´ du garçon à éjaculer.
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Anatomie des trigger points ; un manuel clair et précis pour le traitement des points douloureux
Simeon Niel-asher
- Editions de l'Éveil
- 5 Septembre 2016
- 9782374150611
Les "trigger points" (aussi appelés "points gâchettes") sont des noeuds qui se forment dans les muscles et les fascias à la suite de divers stress tels que tensions émotionnelles, postures inadaptées, mouvements répétitifs, accidents, carences alimentaires, déséquilibres hormonaux... et qui empoisonnent la vie ! L'auteur, ostéopathe reconnu, exerçant dans ses cabinets de Londres et New York, vous offre un manuel d'auto-guérison clair, bien conçu et complet, assorti de nombreux dessins en couleurs pour mieux isoler et visualiser les divers éléments. Cet ouvrage a pour ambition de populariser cette méthode de massage des points douloureux pour permettre à chacun de se soulager ou de soulager ses proches. Vous trouverez dans ce manuel : - Des dessins anatomiques clairs grâce aux couleurs.
- Des informations théoriques précises.
- Une étude par zones anatomiques.
-Pourquoi la douleur apparaît.
-Comment en venir à bout (soin et prévention).
-Un traitement direct (toucher) et indirect (exercices).
-Un glossaire des termes médicaux.
Simeon NIEL-ASHER est diplômé en ostéopathie de la British School of Osteopathy de Londres. Bachelor of Science de l'université d'Exeter, il a conduit des recherches sur les effets placebos dans le cadre de l'unité de recherche en Rhumatologie de l'hôpital Addenbrookes de Cambridge. Il a découvert l'ostéopathie à l'âge de 14 ans avec son grand-oncle Sydney Rose-Neil, ostéopathe, acupuncteur, naturopathe et fondateur de la British Acupuncture Association. Chercheur et formateur à Londres, New York et Tel-Aviv, il officie comme ostéopathe depuis 1992. En 1999, il crée une technique avancée appelée la technique Niel-Asher (TNA). Ses travaux sur le traitement des douleurs de l'épaule sont reconnus. Il est président du directoire Niel-Asher Healthcare Ltd, fondé en 1997, et président du Israeli Register of Osteopaths (2012-2014). -
Complet, accessible et richement illustré, ce guide présente l'ensemble des muscles du corps humain, classés par groupes musculaires. Il offre un profil complet pour chaque muscle : sa place, ses insertions, son innervation, son rôle et les mouvements qu'il génère ; mais aussi sur les mouvements qui l'entraînent, l'étirent et le renforcent. Sa conception et la présentation synthétique en font un outil de travail efficace permettant une consultation rapide. L'étudiant localisera et identifiera chaque muscle et les éléments techniques qui le caractérisent ; l'enseignant trouvera des fiches synthétiques et des illustrations de qualité utiles à ses présentations ; les entraîneurs et sportifs reconnaîtront les muscles spécifiques utilisés dans leur pratique, mettant en évidence ceux qui sont sujets aux blessures, ainsi que les exercices appropriés. Un chapitre particulier est consacré aux muscles du plancher pelvien, qui sont d'un intérêt particulier pour celles et ceux qui s'intéressent au yoga, au Pilates et à l'anatomie féminine.
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Acupuncture chinoise ; atlas
George Soulié de morant
- Editions de l'Éveil
- 16 Février 2018
- 9782374150796
Considéré par les Chinois comme le père de l'acupuncture française, George Soulié de Morant, grâce à son oeuvre monumentale en 5 tomes, a permis aux médecins français d'accéder à une médecine chinoise plurimillénaire et de l'intégrer dans leur pratique. Avec ses 100 illustrations anatomiques historiques en bichromie, dont 4 planches grand format, cet atlas des points et méridiens d'acupuncture a été une formidable référence pour les praticiens occidentaux. Réédité et augmenté d'une nomenclature de près de 400 points, d'une transcription en chinois pinyin, d'une traduction des noms et du nombre associé, réalisés par le docteur Gil Berger, médecin et acupuncteur, cet atlas allie harmonieusement aspiration scientifique et respect de la tradition chinoise.
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Taichi ; à tout âge, en tout temps, en tous lieux
Robert Parry
- Editions de l'Éveil
- 29 Mai 2017
- 9782912795809
Un guide simple et efficace pour personnes pressées ! Le taïchi est excellent pour améliorer la santé et contribuer au bien-être ! Son style le plus populaire est ici détaillé pas à pas, pour faciliter votre progression. En vous consacrant à une seule leçon à la fois, il vous sera facile de caser votre entraînement dans votre emploi du temps, même surchargé ! Le concept MINI-GUIDE EXPRESS est d'associer des illustrations claires à un texte concis pour populariser des thérapies traditionnelles universelles. Chaque séquence est facilement assimilable et rapidement exécutable. En quelques minutes, vous vous sentirez mieux et ressourcé. Robert Parry est un thérapeute de médecine orientale qui s'est intéressé aux approches traditionnelles de la santé et de la condition physique. Parmi elles, le taïchi, le yoga et le chi-kung. Il travaille depuis plus de vingt ans dans les domaines de la santé et de la relaxation, qu'il étudie et sur lesquels il écrit. Il dispense son savoir dans le cadre de l'enseignement des adultes au Royaume-Uni.
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Guérir le mal de dos par le qigong ; une solution durable pour combattre les douleurs dorsales
Jiwing-ming Yang
- Editions de l'Éveil
- 8 Août 2016
- 9782374150697
Jeune ou âgé, sédentaire ou sportif, il est fort probable que vous connaissiez à un moment ou à un autre de votre vie, des douleurs de dos. Parce que la colonne vertébrale est à l'origine de tout mouvement, un dos en parfaite santé est primordial pour le bien-être physique. Bien que la médecine occidentale ait fait des progrès remarquables dans le traitement des pathologies rachidiennes et des douleurs lombaires, elle n'obtient toutefois qu'un succès relatif pour guérir de manière définitive ces maux et les douleurs qu'ils entraînent. La médecine chinoise, sur une période de quelque quatre mille ans, a développé ses propres méthodes de traitement de la colonne vertébrale, faisant appel aux exercices de Qigong (chi-kung), à l'acupuncture, au massage et aux plantes médicinales. Ainsi, en pratiquant les exercices de Qigong, il vous est tout à fait possible d'éliminer un grand nombre de pathologies du dos et de reconstituer la force et la vitalité de votre tronc ; force qui est l'essence même d'une rémission complète. o Soigner les origines de la pathologie o Restaurer pleinement la santé de votre dos o Reconstituer la résistance des articulations o Maintenir la bonne santé de la colonne vertébrale o Empêcher l'apparition de tout nouveau problème. Le docteur Yang Jwing-Ming est, parmi les enseignants d'arts martiaux chinois, l'un des auteurs les plus célébrés et respectés d'Occident. Il est expert en kung-fu des styles de la Grue Blanche (Bai He) et du Long Poing (Changquan), en taïchi-chuan (Taijiquan), en chi-kung (Qigong) et en médecine traditionnelle chinoise. Natif de Taïwan, il a 55 années de pratique à son actif, a écrit plus de 30 ouvrages et produit près de 80 vidéos qui font autorité. Il est le fondateur d'un réseau de 60 écoles réparties dans 18 pays et d'un centre de retraite, véritable havre dédié à la pratique, situé dans la gigantesque forêt de cèdres rouges du nord de la Californie où il enseigne à des étudiants venus du monde entier. Il est demandé dans tous les pays, notamment en France, pour animer des séminaires et des stages.
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Massage ; à tout âge, en tout temps, en tous lieux
Fiona Harrold
- Editions de l'Éveil
- 29 Mai 2017
- 9782912795816
Un guide simple et efficace pour personnes pressées ! Le massage est un excellent moyen pour lutter contre les effets négatifs du stress de la vie. Ce mini-guide sera le partenaire idéal de celles et ceux qui ont besoin de se relaxer mais n'en trouvent pas le temps ! Il leur permettra de renouer avec leur corps tout en apaisant leur esprit. Un outil précieux pour accéder au bien-être à travers le toucher. Pour être en forme : massez et faites-vous masser ! Le concept MINI-GUIDE EXPRESS est d'associer des illustrations claires à un texte concis pour populariser des thérapies traditionnelles universelles. Chaque séquence est facilement assimilable et rapidement exécutable. En quelques minutes, vous vous sentirez mieux et ressourcé. Fiona Harrold a étudié et enseigné le massage durant de nombreuses années avant de fonder à Londres l'Institut supérieur de Massage, en 1987. Elle est l'auteure de sept livres dont quatre best-sellers ! Aujourd'hui, elle s'emploie à aider les gens à réussir leur vie en faisant fructifier leurs talents et en développant une attitude positive. Surnommée par le Times "Le mentor qui lit dans nos pensées", c'est un coach de réputation internationale qui est consulté par de grandes entreprises. Elle fut également candidate écologiste aux élections de 2005 dans le district de Hammersmith et Fulham (à Londres). Fiona Harrold apparaît régulièrement à la télévision ou dans la presse écrite.
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Yoga ; à tout âge, en tout temps, en tous lieux
Jude Reignier
- Editions de l'Éveil
- 29 Mai 2017
- 9782912795793
Un guide simple et efficace pour personnes pressées ! Le yoga est une stimulation corporelle agissant tel un massage organique profond. Revitalisez votre corps et dynamisez votre esprit grâce à des postures simples, à la portée de tous. Étirez vos muscles en douceur et rechargez-vous en énergie positive. Retrouvez la joie d'être, de bouger et de vivre ! Le concept MINI-GUIDE EXPRESS est d'associer des illustrations claires à un texte concis pour populariser des thérapies traditionnelles universelles. Chaque séquence est facilement assimilable et rapidement exécutable. En quelques minutes, vous vous sentirez mieux et ressourcé. Jude Reignier est un professeur de yoga expérimenté qui vit et travaille à Londres dans le quartier de Notting Hill. Elle a suivi une formation au centre de yoga Shivananda de Catskills à New York, où elle a obtenu un excellent diplôme. Au cours de ses dix dernières années d'enseignement, elle a développé son propre style fondé sur une connaissance acquise en travaillant avec des élèves en cours particuliers, en groupes hétérogènes, avec des enfants et également des personnes aux besoins plus spécifiques. Jude est mariée et mère de deux enfants.
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Douleurs articulaires : soulagez-vous vous-même ! ; traitement traditionnel chinois pour soigner et prévenir les douleurs articulaires par le qigong
Jwing-ming Yang
- Editions de l'Éveil
- 5 Septembre 2016
- 9782374150727
Jeune ou âgé, sédentaire ou sportif, une personne sur sept est concernée par les douleurs articulaires liées à l'arthrose et l'arthrite... et ce chiffre croît avec l'âge. Parce que bouger librement est un besoin pour l'autonomie, le bonheur et la sérénité, entretenir des articulations saines est primordial pour le bien-être physique et moral. Bien que la médecine occidentale ait fait des progrès remarquables dans le traitement de la douleur et des pathologies articulaires, elle n'obtient toutefois qu'un succès relatif pour guérir ou prévenir ces maux. La médecine chinoise, sur une période de quelque quatre mille ans, a développé ses propres méthodes de traitement et d'entretien des articulations, faisant appel aux exercices de Qigong (chi-kung), à l'acupuncture, au massage et aux plantes médicinales. Ainsi, en pratiquant les exercices de Qigong, il vous est tout à fait possible d'améliorer l'état de vos articulations, de retrouver de l'amplitude de mouvement et de réduire voire faire disparaître la douleur. Retrouver de la mobilité articulaire est l'essence même d'une rémission complète. L'auteur présente comment : o Traiter les origines de la pathologie o Restaurer pleinement la santé des articulations o Retrouver de l'amplitude dans les mouvements o Maintenir une bonne santé articulaire o Soulager durablement vos douleurs.
Le docteur Yang Jwing-Ming est, parmi les enseignants d'arts martiaux chinois, l'un des auteurs les plus célébrés et respectés d'Occident. Il est expert en kung-fu des styles de la Grue Blanche (Bai He) et du Long Poing (Changquan), en taïchi-chuan (Taijiquan), en chi-kung (Qigong) et en médecine traditionnelle chinoise. Natif de Taïwan, il a 55 années de pratique à son actif, a écrit plus de 30 ouvrages et produit près de 80 vidéos qui font autorité. Il est le fondateur d'un réseau de 60 écoles réparties dans 18 pays et d'un centre de retraite, véritable havre dédié à la pratique, situé dans la gigantesque forêt de cèdres rouges du nord de la Californie où il enseigne à des étudiants venus du monde entier. Il est demandé dans tous les pays, notamment en France, pour animer des séminaires et des stages. -
La réfléxologie est une médecine douce de plus en plus utilisée pour apaiser notamment les tensions et combattre le stress. Cette pratique effectuée par pressions des pieds et de la voûte plantaire, en particulier sur des zones réflexes, vise à rétablir la bonne circulation de l'énergie vitale. Ce guide pratique présente un programme complet de réflexologie facile à suivre étapes par étapes. Chaque point travaillé ou zone réflexe est illustré de façon claire et accompagné d'un texte court et pragmatique. La partie introductive du livre explique comment fonctionne la réflexologie et décrit les différents points de pression et techniques de massage utilisés, afin que les lecteurs puissent se familiariser avant de commencer la pratique. L'auteur nous offre également de nombreux conseils et exercices. Le concept "MINI-GUIDES EXPRESS" est d'associer des illustrations claires à un texte concis pour populariser des thérapies traditionnelles universelles. Chaque volume apporte au lecteur l'essentiel des connaissances nécessaires à une pratique juste, en toute sécurité.
