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Editions Persée
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Écrire, c'est se donner le temps d'observer ce que propose la vie. L'attention fine portée au ressenti est aussi l'injonction des mystiques. Se poser, se scruter, mettre des mots sur ce qui se joue en soi.
Entrer dans l'intelligence de ce que la vie invite à connaitre. Comme en yoga, prendre le temps d'observation nécessaire à la sédimentation du ressenti entre chaque posture. Le temps où l'information dont le jour fait cadeau est assimilable.
Myriam Héron est née en 1976 d'un père normand et d'une mère algérienne. Elle grandit en France et suit des études scientifiques qui la conduisent à l'étranger, notamment en Angleterre et au Brésil.
Elle écrit de la poésie depuis l'adolescence. Issu de la mise en forme de ses carnets de bord, Demain l'ivresse retrace ses séjours en Angleterre et au Brésil marqués par la question spirituelle et le rapport au corps, puis sa découverte de la pratique du yoga. -
Les 10 commandements du bien-être : ou comment dire adieu au stress
Jean-Luc Quenault
- Editions Persée
- 17 Mai 2023
- 9782823137019
Dans un monde d'agitation où tout s'accélère et où la performance est de mise, le stress va bon train. Nous ne vivons bien souvent qu'avec nos pensées qui nous mènent la vie dure. Fatigue, angoisse et dépression nous guettent, si elles ne se sont pas déjà emparées de nos vies. Vous avez envie d'y remédier et de trouver des réponses pratiques ? Ce livre est fait pour vous !
Voici un manuel éducatif pour tous ayant pour but d'améliorer votre bien-être en toutes circonstances. Il propose une nouvelle façon de réagir : un cheminement qui vous guidera vers un accord entre vos émotions, votre corps et votre mental, des illustrations pour mieux comprendre comment vous fonctionnez et des affirmations positives et exercices de respiration.
Il s'agit de prendre conscience de toutes nos ressources : adopter une posture et une attitude toujours positive, retrouver le sourire et la confiance, reprendre goût à la vie, regagner la liberté en toute quiétude et se sentir vivant.
Jean-Luc Quenault exerce la médecine générale à l'île de la Réunion. Depuis 25 ans, il s'intéresse au développement personnel et à la psychologie de l'être humain, en s'attachant en particulier au mieux-être : se sentir mieux à défaut de se sentir bien. -
Quand l'amour est en vous : l'amour, l'authenticité et la vérité se manifestent autour de vous. Avec la force et la puissance de l'énergie de l'amour, vous êtes capable de faire de merveilleux miracles. Le chemin de l'amour est une rivière de joie, de paix, d'harmonie, d'abondance, de sagesse et de gratitude... Ce livre vous aidera à comprendre pourquoi il faut agir, vivre, parler, regarder et projeter votre vie avec l'énergie de l'amour, car elle va transformer votre vie.
"LA PAIX ET LA SAGESSE INTÉRIEURE DU COEUR EST SOURCE DU VRAI BONHEUR."
Normand Pomerleau -
Un manuel pour la pensée pour tous : Pour toi aussi, peut-être
Nicolas de Wasiers
- Editions Persée
- 26 Juin 2024
- 9782823139143
Dans le monde d'aujourd'hui, nous sommes constamment bombardés par la négativité, le stress, le doute, à tel point que 70% de nos pensées sont de nature négative. Ce livre vous propose des techniques pratiques et perspicaces donnant la possibilité de reprendre le contrôle sur votre esprit, pour une existence plus paisible et harmonieuse.
Plongez dans ce livre simple et accessible : en y consacrant à peine une minute chaque jour, vous pourrez incorporer les pratiques dans votre vie en ouvrant les portes vers un changement positif durable !
Découvrez les secrets pour prendre le contrôle de votre esprit et créer une vie de positivité et d'abondance avec ce livre éclairant. Rempli de sagesse, d'exercices pratiques et d'anecdotes qui font réfléchir, cet ouvrage est votre carte routière vers une prise de contrôle sur votre mental. Ne ratez pas l'occasion de transformer vos pensées et de débloquer votre véritable potentiel... -
«Au début ambivalent entre ma rigueur scientifique et mon accointance spirituelle loin de toute preuve cartésienne, j'ai par la suite réussi à comprendre que les deux étaient loin d'être contradictoires.»
Intrigué dès son plus jeune âge par les mystères de l'Esprit, l'auteur, médecin neurologue passionné de philosophie Bouddhiste, de Yoga et de pratiques méditatives, aborde dans cet ouvrage divers enjeux de la vie humaine à travers un prisme à la fois scientifique et spirituel.
À quoi correspondent la Conscience et l'Esprit ? Existent-ils au-delà du cerveau ou sont-ils de simples produits de nos neurones ? Comment comprendre le Bonheur, l'Amour, le Désir, les Émotions ? Comment expliquer certains phénomènes intrigants de l'existence comme les Expériences de mort imminente ? Quelles pistes pour développer la sérénité ?
Autant de questions auxquelles l'auteur tentera de répondre, à partir des données récentes de la neuroscience mais également grâce à l'héritage de millénaire d'enseignements traditionnels. Sagesse spirituelle et scientifique, loin de toujours s'opposer, viendront habilement s'allier dans cet essai pour comprendre la réalité sous une nouvelle approche.
Des exercices et des conseils pratiques, directement issus des thèmes abordés, seront proposés aux lecteurs pour les aider dans leur quête du bien-être. -
La prudence, la force, la volonté, la patience, la persévérance, la compréhension, l'empathie, le respect, l'optimisme, la loyauté, l'obéissance, la sincérité, la responsabilité, la flexibilité, la générosité, l'amitié, la simplicité, l'audace, l'ordre, la pudeur, le labeur, la fraternité, le patriotisme, la justice, la tempérance, la foi et enfin l'amour. Ces valeurs et les antivaleurs qui les accompagnent, pour ne pas tomber dans l'excès (dans le «trop» ou le «pas assez»), sont examinées dans ce livre de développement personnel qui permet au lecteur, grâce à des questionnaires de réflexion très précis, de se positionner, puis d'évoluer sans le faire au détriment d'autrui.
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D'un écrit facile, vous aborderez avec aisance le contenu de ce livre.
Lecture ouverte sur une philosophie de vie de notre temps présent, pour accéder à des jours meilleurs, où l'être humain retrouvera sa place initiale et ne sera plus asservi par le monde des finances.
Je suis convaincu que l'être humain mérite de surpasser la société dans laquelle nous vivons. Il faut que chaque conscience se prenne en main pour atteindre ce nouveau monde.
Nous sommes au temps du changement, changeons nos comportements et pourquoi pas, nos coeurs.
Vivons-le tout simplement. -
Des mots pour changer ; et si c'était le bon moment ?
Géraldine Crevat, Karen Roustan
- Editions Persée
- 11 Septembre 2019
- 9782823128819
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La relation est au coeur de notre vie, tant sur le plan personnel que professionnel. Mettre en conscience ses excès, ses manques et ses ressources, est tout un art. D'inspiration Jungienne, le Dialogue intérieur (Voice Dialogue) crée par Hal et Sidra Stone, est une précieuse démarche à la fois vivante et énergétique pour explorer ce qui se joue à notre insu dans nos relations à partir de nos nombreuses voix intérieures.
J'ai voulu un livre pédagogique et imagé. C'est ainsi que le corps et sa posture y ont une place prépondérante, ainsi que l'illustration de chaque chapitre avec des dessins d'oiseaux et d'animaux.
Tout au long de ces années, je n'ai cessé de m'inspirer d'approches différentes : les travaux de Carl Gustav Jung sur les rêves, l'ennéagramme, les constellations familiales et systémiques, la pédagogie Montessori. Le texte que je vous propose est donc au carrefour de ces pratiques.
J'ai retranscrit de nombreuses expériences d'accompagnement avec mes clients et des exemples de mon vécu. Chaque lecteur se retrouvera au moins dans l'un des témoignages : le salarié en conflit avec sa hiérarchie, la mère ou le père de famille à l'écoute des difficultés et chagrins de leurs enfants, l'homme et la femme qui ont le sentiment de tourner en rond dans leur vie
C'est un ouvrage profondément humain, qui trouve sa place dans une société en perpétuel changement, où il est souvent bien difficile de savoir quelle voix écouter, quelle voie prendre. Un guide au service de «la conscience de soi», finement illustré par Benoît de Montigny.
Formée à la pédagogie Montessorienne, Jane de Montigny est aujourd'hui thérapeute, coach, superviseur, formatrice et enseignante en Dialogue Intérieur. Autodidacte, elle s'est formée à la psychologie des sous personnalités, aux constellations familiales et systémiques, à l'autolouange, au mbti, à la pnl, à la cnv Son expérience sur le terrain auprès d'un public très divers, tant personnel que professionnel, lui a permis d'élaborer un modèle d'accompagnement, avec le Dialogue intérieur, enrichi par l'Ennéagramme. Elle a créé l'école «EFFC», centrée sur l'accompagnement il y 15 ans, dont le programme de formation de Faciliteur Coach avec le Dialogue intérieur a reçu le label de qualité EQA par l'EMCC.
Illustrations : Benoit de Montigny -
Toujours très spirituel, cet ouvrage montre comment les symboles de la montagne, de l'ascension et de la marche peuvent nous permettre de chercher notre lumière intérieure. En partageant ses propres photos de montagne, l'auteure souhaite nous montrer tout l'émerveillement qu'elle peut nous inspirer. Par ses sommets enneigés, chacun peut vivre selon une règle d'or qui fait de la montagne un être créateur à l'énergie positive, une guérisseuse, un ange, un symbole de trésor spirituel et de monde divin.
Née le 26 octobre 1960, Catherine de Ryckère a vécu une enfance heureuse auprès de sa famille. Elle a pratiqué la danse classique pendant de longues années. Le dimanche, elle faisait un peu de scoutisme avec la joie de rejoindre ses amis et cheftaines. C'est une fois adulte qu'elle découvre la randonnée alpine et les sommets, une activité qui, jointe à la spiritualité, deviendra sa nouvelle passion... -
Grâce aux photographies d'arbres qui accompagnent le texte en regard, ce livre au ton plutôt jeunesse peut aussi bien s'adresser à un plus large public, qui souhaite vivre une vie meilleure. Un ouvrage qui se présente comme un calendrier: d'abord les quatre premières semaines de janvier détaillées sur les thèmes de la semence, la lumière, l'amour et l'univers. Puis chaque mois de l'année est passé au crible des grands sujets de développement personnel: la concentration, la gratitude, le respect, la beauté, la vie, l'approfondissement de la vie, la protection, la gentillesse, le cap, l'essentiel et l'évolution...
Née le 26 octobre 1960, Catherine de Ryckère a vécu une enfance heureuse auprès de sa famille. Elle a pratiqué la danse classique pendant de longues années. Le dimanche, elle faisait un peu de scoutisme avec la joie de rejoindre ses amis et cheftaines. C'est une fois adulte qu'elle découvre la randonnée alpine et les sommets, une activité qui, jointe à la spiritualité, deviendra sa nouvelle passion... -
Interactif et ludique, cet ouvrage propose au lecteur une exploration passionnante des grandes figures du panthéon grec en nous révélant les secrets les plus intimes de ces personnalités mythologiques.
Au fil des pages, au gré des découvertes, le lecteur devra également relever des défis, se poser les bonnes questions pour comprendre le tempérament de ces personnages fantastiques et, ce faisant, reconnaître les siens...
Géraldine Crevat est coach en stratégies d'optimisation des potentiels. Sa méthode d'accompagnement illustrée par les concepts de la pensée antique explore le cheminement des anciens avec un éclairage actuel pour nous proposer un regard apaisé sur nos questionnements existentiels. -
Les libres panseurs, c'est un essai romancé, un roman essayé, fruit d'une gestation qui a duré dix longues années. Le livre et l'écrivaine se portent bien, je vous remercie. Si nous en sommes là, c'est qu'un éditeur a trouvé ma prose impri-aimable ! Des jeux de mots, des maux de « je », tout ou presque y passe : des sexagénaires à la douance, des consultations enlevées sur lit de Lyme ou de Coronavirus, de l'homéo-pratique à la diète-éthique ; quelques repas de famille ou entre amis au gré des saisons...
Deux lignes directrices : « Non à la pensée unique ; ensemble, on est plus forts ! » et « Pour mieux appendre et comprendre, utilisez l'humour avec largesse et générosité ! ». Installez-vous confortablement, détachez vos cheveux, tombez la chemise et si on vous dérange, répondez : « J'peux pas, j'ai lecture ! ». Quant à moi, je retourne penser et panser encore...
Médecin généraliste, homéopathe, acuponcteur et micro-nutritionniste, le docteur Ghislaine Nicola- Deloffre a fait ses études à la Faculté Libre de Médecine de Lille. Exerçant en semi-rural depuis 35 ans, elle nous fait découvrir à travers une écriture décalée sa conviction : chacun se nourrit de ce que l'autre peut lui apporter. -
Nous sommes à l'aube d'une nouvelle ère, un réel changement de paradigme s'opère. Nous passons du contrôle du mental à l'écoute du Coeur. Ce changement global s'effectue tout d'abord à l'intérieur de chacun d'entre nous. Il requiert de mettre en lumière tous nos masques, nos voiles, un à un, et s'en détacher de façon à révéler notre pleine lumière.
Le Coeur est la clé de cette transformation profonde. C'est en écoutant les aspirations de notre Coeur et en les mettant en action que nous pouvons « Être » pleinement nous-même, à notre place.
Ce changement intérieur de l'individu engendre le changement intérieur des entreprises vers la confiance au Coeur, en ses collaborateurs. Le contrôle laisse progressivement la place à la confiance, ce qui a pour effet d'amener la cohésion, l'harmonie et l'émergence de l'intelligence collective. Chacun pourra, au fil des pages, découvrir les 6 clés de conscience décrites dans ce livre ainsi que plus de 50 exercices pratiques, parmi lesquels des méditations guidées, que vous pourrez réaliser de façon autonome dans le calme de votre maison intérieure.
Thérapeute et spécialiste de la transformation agile des entreprises, Michaël Lallemand accompagne les individus et les entreprises à changer de paradigme, à déployer leurs pleins potentiels et à être à leurs places grâce à l'écoute et la réalisation des aspirations de leurs Coeurs. -
La motivation a bien meilleur goût : Trucs pour se motiver et motiver les autres
Mario Verville
- Editions Persée
- 6 Décembre 2023
- 9782823138139
Afin de pouvoir accomplir une tâche de manière satisfaisante, en plus d'avoir les compétences et connaissances nécessaires, il faut une certaine quantité de motivation : c'est cela qui va garder l'individu sur la bonne voie. À défaut d'avoir l'énergie pour exécuter la tâche, on procrastine ou on l'exécute en la bâclant. Mais comment fait-on pour avoir cette quantité de motivation ?
C'est ce que ce livre de développement personnel tente d'élucider, en commençant par expliquer les bases et les conditions pour être motivé, pour finir par présenter des astuces pour se motiver et motiver les autres, autant aux plans personnels que professionnels.
Détenteur d'une Maitrise en Sciences (Physique et Pédagogie), Mario Verville vit au Québec. -
Cet ouvrage est d'abord un témoignage partagé au travers du vécu de l'auteure, entre les compréhensions et les épreuves par les¬quelles elle est passée. Un récit intime à la portée universelle et une belle preuve d'espoir, de compassion et d'humilité.
Il se présente aussi comme un échange et une transmission des expériences de l'auteure dans les soins prodigués sur les douleurs engendrées par les mémoires de l'âme émotionnelles, cellulaires, généalogiques et ancestrales.
Au cours de ce voyage au coeur de l'âme humaine, vous verrez comment, grâce à un travail de libération, il est possible de se dé¬faire des souffrances personnelles.
Lou a travaillé 24 ans comme technicienne de recherche en microbiologie dans une grande entreprise pharmaceutique. Pour donner du sens à sa vie et sortir de son mal-être, elle décide de faire un travail personnel d'évolution, un parcours spi¬rituel de compréhension et d'acceptation. Elle se sent alors guidée par sa propre lumière et appelée par le don de soigner. Elle est aujourd'hui magnétiseuse bio-énergéticienne spécialisée dans la libération des mémoires émotionnelles, généalogiques et ancestrales. Aux Éditions Persée, elle a déjà fait paraître Les mé-moires de l'âme, ainsi que Les voies de la spiritualité.
