Macro Editions
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Lune rouge ados : la clé du bonheur pour votre fille cyclique et pour vous !
Miranda Gray
- Macro Editions
- 23 Mars 2023
- 9788828517931
Votre fille n'est pas seulement une fille qui est la même tout le temps - elle est quatre jeunes femmes qui s'expriment à travers sa nature cyclique. Si vous comprenez comment vous et votre fille vivez les changements du cycle menstruel, alors vous pouvez identifier laquelle des quatre femmes vous exprimez actuellement et laquelle des quatre filles votre fille exprime. Cela devient la base sur laquelle vous pouvez construire une relation interactive plus harmonieuse et une communication plus positive et enthousiaste,
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Le guide de l'alimentation végétarienne et des salades
Norman Walker
- Macro Editions
- 20 Avril 2018
- 9788893194754
Le docteur Walker nous offre dans cet ebook à la fois un recueil de recettes savoureuses et originales, et un guide nutritionnel à mettre dans toutes les cuisines. Il explique le fonctionnement de notre anatomie en toute simplicité, et les bienfaits des fruits et des légumes crus, tels que la Nature nous les offre. Il étaye les théories allant à l'encontre de la consommation de lait, que tout le monde croit à tort très bénéfique pour la santé humaine.
Que les sucres et les graisses soient néfastes n'est plus un secret pour personne mais ce livre nous enseigne également, à notre grand étonnement, les méfaits de la nourriture cuite. C'est une véritable éducation alimentaire mais simple et à la portée de tous.
Que vous souhaitiez devenir végétarien crudivore pour votre santé ou pour toute autre raison, vous trouverez dans ce livre des clés simples pour vous alimenter correctement et intelligemment. Vous apprendrez comment et pourquoi nettoyer votre organisme, et nourrir et régénérer vos cellules en toute sécurité.
Tout comme la vie est dynamique, magnétique et vivante, la morte est statique, non-magnétique et inerte. Il faut de la vie pour engendrer la vie, et cela s'applique aux atomes de notre nourriture. Quand les atomes des acides aminés sont vivants, ils peuvent fonctionner efficacement. Quand ils sont détruits par l'abattage d'un animal ou la cuisson de la nourriture, les facteurs vitaux impliquant les atomes dans le fonctionnement des acides aminés sont perdus.
Quand la viande disparaît du régime, la santé s'améliore, le processus de nettoyage intérieur est plus efficace, et entraîne une plus grande compréhension, plus d'énergie, de vigueur et de vitalité et un intellect plus ouvert.
voir la version papier sur le site de l'éditeur
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La voie du psychonaute Tome 1 : Voyage dans la psyché humaine
Stanislav Grof
- Macro Editions
- 20 Mai 2024
- 9788828518150
Ce travail complet est un tour de force à travers les mondes de la psychologie et de la psychothérapie, des cartes de la psyché, de la naissance, du sexe et de la mort, de la renaissance psycho-spirituelle, des racines du traumatisme, de l'émergence spirituelle et des experiences transpersonnelles, du karma et de la réincarnation, de la créativité supérieure, du grand art et des archétypes.
La psyché humaine ne se limite pas non plus à la biographie post-natale freudienne et à l'inconscient individuel. En fait, elle inclut deux autres domaines d'importance capitale : la couche périnatale, étroitement liée au traumatisme de la naissance biologique, et la couche transpersonnelle, source des expériences qui transcendent les limites spatio-temporelles et la portée de nos sens physiques. -
Laissez-vous guider par vos sens
Vous aimeriez apprendre à prévoir la météo
en vous appuyant sur les signaux que la nature nous lance ?
Ou comprendre les animaux et les plantes qui nous entourent ?
Peter Wohlleben nous invite à éduquer nos sens de manière à percevoir les signaux du vent, des nuages, des plantes et des animaux. Dehors, des milliers de petits et de grands phénomènes se produisent, beaux et fascinants, quasiment magiques. Nous devons juste apprendre à les percevoir, pour découvrir la nature.
Nous pouvons deviner le temps qu'il fera en observant les fleurs. De même, les soucis peuvent nous indiquer l'heure et les grues sont de véritables thermomètres vivants pour ceux qui savent les observer.
Apprenez à profiter des passionnantes et reposantes expériences que la nature nous offre tous les jours, et faites d'elle votre meilleur professeur : elle sera capable vous fournir de précieuses indications pour le soin de votre jardin, sur les variétés à planter, sur les mesures de protection à prendre en hiver ou encore sur l'arrosage.
Garde forestier et écologiste convaincu, Peter Wohlleben se penche dans ce livre sur les aspects scientifiques des phénomènes quotidiens et des adages paysans ancestraux, démonte certaines légendes et met en garde contre les interventions qui ont de graves conséquences sur le monde animal et végétal.
Cet ebook, qui fourmille d'amusantes anecdotes et de précieuses informations, est avant tout un appel passionné à respecter et à vivre pleinement la nature qui nous environne.
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Une analyse complète et documentée sur les dernières découvertes concernant le microbiote intestinal et son action essentielle sur le système immunitaire : son rôle dans l'échange d'informations entre l'intestin et le cerveau ressort pleinement. La communication entre eux est bidirectionnelle : en modifiant la composition du microbiote, on peut agir sur les maladies de l'organisme, mais aussi sur celles du cerveau.
L'auteur analyse la nature du microbiote, en retrace l'histoire biologique et médicale et décompose les approches en chapitres monographiques pour fournir, entre autres, des informations sur les interactions entre le microbiote, le nerf vague et le système nerveux central ; les interactions entre le microbiote et le système immunitaire ; le rôle de l'alimentation, du mouvement, de la pollution, du stress, etc. sur le microbiote et sa communication avec le cerveau ;
l'importance du microbiote pour la sociabilité, le dépassement des peurs et le comportement ; des maladies sur lesquelles il est possible d'intervenir par une supplémentation équilibrée du microbiote : intestin irritable, dépression, anxiété, trouble bipolaire, dépendances, obésité, douleur chronique, fibromyalgie, Parkinson, Alzheimer, sclérose en plaques, etc.
Un chapitre sur les aliments fermentés et des recettes complètent l'ouvrage. -
Grâce aux techniques de Neuro Quantistic Engineering TM, vous apprendrez à remodeler votre programmation mentale de manière rapide et facile. Vincenzo Fanelli et William Bishop ont savamment mêlé les théories de la mécanique quantique, les neuro-techniques et les procédés pratiques découlant du chamanisme pour créer un modèle unique capable de vous faire reprendre le contrôle de votre existence en co-créant la réalité désirée.
3 LOIS QUANTIQUES PROGRAMMATION NEUROLINGUISTIQUE FOCUS UNIVERSEL
Dans ce livre, vous apprendrez :
à reprogrammer vos croyances réductrices ;
à comprendre les 3 lois quantiques ;
les théories de la mécanique quantique ;
la séquence d'accès pour s'accorder avec la réalité désirée
comment augmenter votre quantum d'énergie ;
comment vous s'accorder l'onde de la prospérité et de la chance ;
comment utiliser le focus universel (le véritable focus de la création) et comment l'installer dans votre inconscient ;
comment découvrir votre mission de vie. -
Guérir du psoriasis ; l'alternative naturelle
John o. a. Pagano
- Macro Editions
- 18 Décembre 2018
- 9788828502005
Ce livre, qui est le fruit de nombreuses années d'expérience et d'études menées sur une maladie aussi incroyablement répandue que le psoriasis, propose toute une série de conseils et remarques. Ceux-ci encouragent les personnes atteintes de psoriasis et leur famille à expérimenter un programme en mesure de garantir un processus de guérison difficile et pourtant efficace.
Tous les chapitres proposent aux lecteurs des informations pour apprendre à mieux connaître cette maladie souvent invalidante, ainsi que les outils qui permettent de la surveiller et de s'en débarrasser. L'auteur analyse les raisons qui déclenchent le psoriasis, tout en indiquant le régime alimentaire à suivre pour une meilleure qualité de vie et pour accentuer l'effet des traitements équilibrés.
Quel que soit votre âge, quel que soit le stade de votre maladie, ce guide pratique vous aidera à entreprendre et à suivre votre parcours de guérison, ainsi qu'à surmonter la sensation gênante d'être « différent », ce qui vous permettra finalement de mener une vie plus détendue et satisfaisante.
Vous en avez assez de vivre caché,
vous êtes las du regard des autres
et souhaitez mettre un terme à cette maladie souvent très handicapante ?
Grâce au Dr Pagano, vous ne subirez plus de traitements lourds et ne souffrirez plus de leur lot d'effets secondaires, car ce chiropracteur vous propose une solution efficace et totalement naturelle. Le traitement du Dr Pagano, qui a guéri des milliers de personnes atteintes de psoriasis aux États-Unis et au Canada, repose sur trois principes majeurs :
l'analyse des causes qui ont déclenché le psoriasis,
le régime alimentaire
et une bonne hygiène de vie.
Le Dr Pagano vous met néanmoins en garde : vos résultats seront à la hauteur de votre engagement personnel. Le régime proposé est simple, mais il exige rigueur et persévérance.
Ce livre est illustré de photos de patients avant et après le régime, certaines sont prises à 5 mois d'intervalle, même si les guérisons sont parfois plus rapides -
Beaucoup d'entre nous perdent trop de temps et d'énergie à chercher la bonne réponse. Mais, en vérité, les questions comptent autant que les réponses, et souvent même davantage.
Einstein, qui était un fervent défenseur de l'importance des bonnes questions, dit que s'il avait une heure pour résoudre un problème et que sa vie en dépendait, il consacrerait les cinquante-cinq premières minutes à trouver la bonne question à poser.
James Ryan célèbre l'art de poser les bonnes questions qui, posées au bon moment, créent la compréhension, font naître la curiosité, engendrent le progrès, renforcent les relations et attirent l'attention sur les notions importantes de la vie.
Ces cinq questions vous prépareront à répondre à la question la plus importante d'entre toutes : " Alors, as-tu trouvé ce que tu voulais dans cette vie, malgré tout ?"
Les questions comptent autant que les réponses, et souvent plus !
Une bonne question inspire une bonne réponse, crée des liens plus significatifs entre les gens et pousse à aller au-delà des évidences : explorer ce qui est délicat, inconnu et, parfois, désagréable.
À travers de nombreuses anecdotes tirées de l'Histoire, de la politique et de sa vie personnelle, James Ryan présente 5 questions essentielles qui fournissent un guide utile pour mener une vie réussie. -
L'enseignement du yoga Tome 2 ; le séquencage
Mark Stephens
- Macro Editions
- 12 Octobre 2020
- 9788828596301
Êtes-vous professeur de yoga ?
Voici le manuel essentiel qui va profondément influencer votre carrière. Êtes-vous « simple » pratiquant aguerri ou débutant ? Vous allez comprendre, en tant qu'élève, comment et pourquoi il vous faut choisir le bon professeur.
Après Les techniques et les bases, tome I, ce véritable manuel de mise en oeuvre s'appuie sur plus de 2 000 photos de démonstration et s'enrichit d'un guide détaillé des éléments constitutifs de plus de 150 asanas.
Il offre 67 modèles de séquences de postures (asanas) adoptées par les élèves du monde entier : séquences des débutants, des élèves au stade intermédiaire et jusqu'aux plus avancés.
Il montre comment enseigner le yoga aux enfants, aux femmes à chaque cycle de leur vie, aux seniors selon leurs pathologies. Les professeurs confrontés à des élèves dépressifs et victimes d'anxiété s'inspireront des séquences efficaces d'un yogi qui a consacré une partie de sa vie à « offrir » la thérapie du yoga aux plus fragiles.
Il expose le panorama des respirations (pranayamas) et des techniques de méditation, clés de la puissance transformatrice du yoga.
Les points forts :
un glossaire de la terminologie yogique
un index alphabétique
des asanas enrichis des photos de chaque posture
un formulaire de travail pour aider à la conception d'un cours
des séquences propres à plusieurs styles courants de hatha yoga
C'est à l'aune de l'inspiration, du savoir, de l'habileté, de la patience, de la compassion et de la créativité que se mesurera un bon professeur Mark Stephens
Sommaire du tome 2 du livre de l'enseignement du yoga de Mark Stephens
Les bases et les principes
CHAPITRE 1 LA PHILOSOPHIE ET LES PRINCIPES DU SÉQUENÇAGE
CHAPITRE 2 LA STRUCTURE EN ARC DES COURS DE YOGA
CHAPITRE 3 LE SÉQUENÇAGE AU SEIN DES FAMILLES D'ASANAS ET LE PASSAGE D'UNE FAMILLE À L'AUTRE
CHAPITRE 4 ENCHAÎNER LA CONDUITE DES ASANAS
Comment organiser les cours d'initiation, de degré intermédiaire et d'enseignement avancé ?
CHAPITRE 5 SURYA NAMASKARAS - LES SALUTATIONS AU SOLEIL
CHAPITRE 6 LES COURS D'INITIATION ET DE DÉBUTANTS
CHAPITRE 7 LES COURS DE DEGRÉ INTERMÉDIAIRE
CHAPITRE 8 LES COURS DE DEGRÉ AVANCÉ
Le séquencage en fonction des cycles de la vie
CHAPITRE 9 SÉQUENCER LES SÉANCES POUR LES JEUNES GENS
CHAPITRE 10 SÉQUENCER LES SÉANCES POUR LES FEMMES EN FONCTION DE LEUR ÉTAT PHYSIOLOGIQUE .
CHAPITRE 11 SÉQUENCER LES SÉANCES POUR LES SENIORS .
Le séquensage d'une meilleure santé rayonnante et du bien-être
CHAPITRE 12 CULTIVER LA SANTÉ ÉMOTIONNELLE ET MENTALE
CHAPITRE 13 SÉQUENCES DE CHAKRAS
CHAPITRE 14 SÉQUENCES DE YOGA AYURVÉDIQUE
Comment fondre entre elles toutes ces approches ?
CHAPITRE 15 MES CONSEILS SUPPLÉMENTAIRES POUR L'HARMONIE DU SÉQUENÇAGE -
La thérapie nutritionnelle Gerson
Alexander Kathryn, Charlotte Gerson
- Macro Editions
- 1 Octobre 2018
- 9788893197137
Le docteur Gerson a observé que le cancer et les affections dégénératives étaient dus à la détérioration progressive du métabolisme entier, causée par l'accumulation de nombreux facteurs nuisibles, parmi lesquels l'intoxication chronique des organes vitaux et la perte de nutriments vivants et d'enzymes antioxydantes.
Son but était donc d'éliminer la matière produisant la maladie, éliminer sa source :
détoxifier l'organisme, vu que la guérison ne peut pas se produire dans un environnement toxique ;
réalimenter les cellules en nutriments ;
restaurer le système immunitaire pour que le corps puisse initier une inflammation curative.
Ce manuel vous fournira :
un historique scientifique complet du traitement Gerson en référence aux nouveaux progrès technologiques qui confirment et valident ses principes ;
une interprétation d'une pathologie sanguine avec des exemples concerts, d'un patient suivant cette thérapie nutritionnelle ;
un aperçu scientifique des médicaments et de l'alimentation ainsi que des indications spécifiques pour différents groupes ;
des études de cas, gestion et suivi à long terme ;
des traitements parallèles et une gestion de la douleur ;
des conseils médicaux.
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Filmatrix ; changez votre vie grâce au pouvoir caché des films
Virginio De maio
- Macro Editions
- 12 Septembre 2019
- 9788828502609
Ce qu'un homme imagine et les émotions qu'il y associe peuvent changer sa réalité.
Si cela est vrai, alors le cinéma possède le même pouvoir... Cependant, lorsqu'un film est prémonitoire, nous reléguons cela au rang de coïncidence. Et si, pourtant, il ne s'agissait pas de coïncidences, mais d'une combinaison d'éléments déclencheurs ?
Ce livre analyse pour la première fois la corrélation entre films et physique quantique, et la manière dont on peut l'utiliser pour favoriser des changements importants dans nos vies.
Grâce à des dizaines d'exemples tirés de films et aux exercices proposés, vous pourrez atteindre un nouveau niveau de conscience en activant des changements importants dans les 5 domaines de votre existence :
Le pardon, l'amour et la confiance
Le corps, la matière et ses besoins
L'esprit et l'exigence de vous sentir en permanence stimulé
Les relations
Le sens de l'existence et votre contribution au monde
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Vous désirez améliorer votre vue en évitant de dangereuses méthodes invasives ?
Vous trouverez dans ce précieux guide d'extraordinaires conseils et exercices pour soulager les problèmes de vue quotidiensque l'on rencontre fréquemment chez les plus de quarante ans.
De nombreuses pathologies y sont abordées : cataracte, myopie, astigmatisme, presbytie, hypermétropie, sécheresse oculaire, larmoiement et autres pathologies visuelles (rétinites, maculopathies, etc.)
Vous y trouverez les remèdes naturels à utiliser pour améliorer votre vue, parmi lesquels figurent :
la gymnastique oculaire,
l'utilisation des couleurs,
les tableaux de lecture spécifiques à les lunettes sténopéiques.
Vous y découvrirez également des informations sur le style de vie, les bonnes habitudes à adopter, l'alimentation et la protection contre le soleil.
La version papier est disponible sur le site de l'auteur
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Mauvaise haleine, saignements de gencives, caries dentaires, rages de dent ?
Vous tenez la solution !
Vous souffrez d'asthme, de diabète, d'arthrite, vous avez souvent mal à la tête, peut-être êtes-vous malheureusement atteint d'une maladie chronique et rien n'y a fait ? Alors essayez séance tenante cette thérapie révolutionnaire !
Vous avez aujourd'hui accès à la thérapie de l'huile de bouche, un nouveau traitement « révolutionnaire » interprété à la lumière de la science moderne. Car cette thérapie s'appuie désormais sur un socle scientifique documenté, établi à partir d'études médicales et de suivis de cas. Il s'agit d'un soin à l'effet magistral. Ce qui ne l'empêche pas de rester à la portée du premier enfant venu.
Les « promesses » de la thérapie de l'huile de bouche ?
Haleine fraîche,
gencives saines,
dents plus blanches
et... véritable filtre-bouclier contre bon nombre de maladies chroniques...
Le livre peut-être le plus important pour votre santé !
De récentes études ont établi l'existence d'un lien entre santé dentaire et maladies chroniques.
Il suffit de soigner vos dents et vos gencives pour restaurer la santé !
Mais pas comme vous le croyez : vous pourrez vous brosser les dents dix fois par jour, vider des dizaines de bobines de fil dentaire, vous rincer la bouche souvent, ça ne changera rien.
Ce qui va changer, c'est la thérapie de l'huile de bouche, en anglais « Oil-Pulling », en Inde « gandush ». On nomme ainsi familièrement une méthode de nettoyage qui se perd dans la nuit des temps : on la dit venue de la médecine ayurvédique.
Malgré son ancienneté, elle reste l'une des méthodes les plus radicales, les plus efficaces de détoxination et de soin de la médecine naturelle.
Son secret ? Tout simple : notre cavité buccale accueille des milliards de bactéries et de microbes dont une partie se révèle nocive. L'huile « aimante » mécaniquement et déloge ces hôtes indésirables. Soulagé d'un tel fardeau, votre système immunitaire se concentre sur les inflammations et maladies qui vous affaiblissent. En quelques jours, semaines ou mois, vous sentez une énergie nouvelle vous envahir.
Au prix de quelques cuillerées d'huile végétale...
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Sommaire de la méthode de l'huile de bouche
ou méthode oil-pulling
Chapitre 1 : Vers une meilleure santé via une voie nouvelle
Chapitre 2 : Bactéries, mycoses et caries dentaires
Chapitre 3 : Toutes les maladies s'attrapent par la bouche
Chapitre 4 : Soins dentaires : ils peuvent être mortels !
Chapitre 5 : Le « miracle » de la méthode Oil-Pulling
Chapitre 6 : Formation express à la méthode
Chapitre 7 : Dans les secrets de ma thérapie du Oil-Pulling -
Le meilleur de la sagesse orientale
Un carnet de route où son auteur a noté le meilleur de la sagesse orientale. Des histoires qui se transmettent oralement depuis la nuit des temps et qui, grâce à ce livre, sont parvenues jusqu'à vous et ne demandent qu'à être lues et racontées. Chacun de ces cinquante récits s'accompagne d'une brève réflexion pour mettre en lumière les justes questions qui jalonnent notre quotidien, et leur donner de justes et profitables réponses.
« Ces récits nous en disent plus long en quelques mots que bien des traités de métaphysique ou de philosophie. » Ramiro manie l'apologue avec une telle délicatesse que ses leçons de morale, loin de rebuter les esprits peu enclins à la rigueur du comportement exemplaire, rendent la vertu plus attrayante. Entre fable et analyse psychologique, ce féru de disciplines orientales entraîne ses lecteurs, jeunes et moins jeunes, dans un monde de réflexions qui les séduit et les laissent dans une sorte de méditation rêveuse.
On y cueille des remèdes contre des défauts courants comme l'avarice, l'ego aveuglant, la soif de biens matériels, l'arrogance ; et des leçons de vie, car s'il faut se méfier des apparences, il faut aussi apprendre ce qu'il y a de bon dans « une vie simple, une mort simple » et savoir qu'il « n'y a pas de progrès dans l'apprentissage sans y mettre l'effort qui convient ».
voir la version papier
