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Ma bible des aliments qui soignent


Saviez-vous que l’asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ?
Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ?
Que la banane est le joker absolu contre le stress ?

Produits courants (avocat, banane, cacao...) ou à découvrir (baies de goji, graines de chia, huile de lin...), tous sont bons pour votre santé !

Dans cette bible :

Gingembre, noix de coco, avoine... Les 80 aliments santé à mettre dans votre assiette ! + de 60 recettes santé pour savoir comment les cuisiner. De A comme Acné à Y comme Yeux : tous les maux quotidiens et les aliments à privilégier pour les soigner naturellement.

En supplément, téléchargez 40 menus : anti-acné, spécial détox...

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Fiche détaillée de “Ma bible des aliments qui soignent”

Fiche technique

Résumé

Saviez-vous que l’asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ?
Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ?
Que la banane est le joker absolu contre le stress ?

Produits courants (avocat, banane, cacao...) ou à découvrir (baies de goji, graines de chia, huile de lin...), tous sont bons pour votre santé !

Dans cette bible :

Gingembre, noix de coco, avoine... Les 80 aliments santé à mettre dans votre assiette ! + de 60 recettes santé pour savoir comment les cuisiner. De A comme Acné à Y comme Yeux : tous les maux quotidiens et les aliments à privilégier pour les soigner naturellement.

En supplément, téléchargez 40 menus : anti-acné, spécial détox...

Biographie de Marie-Laure André

Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin et Le miel malin. Marie-Laure André est diététicienne passionnée et auteur de nombreux livres sur la nutrition.

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